首页 标签 衰老

激发好奇心能延缓衰老

有位作家说过,一个人如果失去了好奇心,表示自己已经开始进入老化期了。没有好奇心,代表“你真的老了气这不只是心理作用,越来越多的研究证明,当人们对某一...

养生秘方 2024-03-06 0 2

预防老年人衰老驼背

在街上经常见到很多老年人驼着背、身板儿挺不直。站军姿能有效预防老年人由于衰老而出现的驼背.具体方法是:两脚跟靠拢并齐,两脚尖分开约 60度,两腿靠拢向后挺直.上...

养生秘方 2024-03-06 0 2

老人常运动推迟衰老

随着年龄的增长,老年人神经系统有老化的趋势,脑重量比青年人约减轻6.6%—11.1%,脑细胞数量与脑血流量均有所减少。但是,这一切并非说老年人脑功能...

养生秘方 2024-03-06 0 2