三法看出衰老程度
鼻毛白化率 国外研究证实，双侧鼻孔内的鼻毛，较头发、眉毛预测衰老更为可靠。一般分为V度：鼻腔内有1～2根白毛为I度；1／3的鼻毛白化为Ⅱ度；1／2的鼻毛白化为Ⅲ...
养生秘方 2025-09-18 0 2515
常吃竹节菜 美容抗衰老
竹节菜属于百合科植物。又名山玉竹、笔管菜、女萎、青粘等。多年生草本，土里的根横走，黄白色，分节，有须根。茎单一叶片狭椭圆形。花白色，生于腋、被筒状。浆果球形。竹...
精品偏方 2025-09-18 0 2129
抗衰老 借鉴宫廷养生按摩法
据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩的方法，可达到良...
精品偏方 2025-09-17 0 1887
抗衰老专家的长寿方案
罗伯特·高德曼博士是世界抗衰老协会主席，国际医学委员会主席，他的个人长寿方案是：锻炼：每天进行有氧锻炼1小时并配合轻度耐力训练，每周至少运动3次，...
养生秘方 2025-09-17 0 1044
