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夏季拉肚子多须辨证用药

夏季腹泻十分常见,可根据舌苔和舌质的变化分辨不同类型的腹泻,对症用药。湿热型。表现为舌苔黄腻、舌质红,同时伴有腹痛、泻下急迫等症状,大便呈黄褐色、味臭,大便后肛...

精品偏方 2025-09-09 0 619

抑郁烦躁 山楂大枣莲子粥

●抑郁烦躁——心热  容易“伤春悲秋”的人,往往心的功能有一定的不足,若是表现为口干舌燥、心情忧郁、烦躁、失眠、...

养生秘方 2025-09-09 0 348

枸杞子药膳配方

枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。用枸杞子配膳和药...

养生秘方 2025-09-09 0 151

每天吃粽子别超过50克

粽子要热透再吃中国营养学会理事徐筠建议,粽子最好不要凉着吃,吃前要彻底加热。一是糯米和粽子馅都是容易变质的食物,加热不充分,很容易发生食物中毒;二是因为变凉的粽...

养生秘方 2025-09-09 0 321

橘子全身都是宝

眼下又到橘子上市的季节。橘子不仅营养丰富,男女老幼都喜食,且全身皆可入药,有较高的药用和食疗价值。平时,人们在吃橘子的时候,常把吃剩的橘皮、橘络等统统扔进垃圾桶...

养生秘方 2025-09-09 0 678

没了子宫还能过性生活吗

中老年女性常常因为患病(如子宫肌瘤、子宫内膜癌等)而切除子宫。有些女刁女以为没了子宫就不再是女人了,失去了女性的魅力,失去了对丈夫的吸引力;而有的丈夫也以为子宫...

养生秘方 2025-09-09 0 868

桃子虽好 也有禁忌

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,有补益气血、养阴生津的作用。其含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津...

养生秘方 2025-09-09 0 846

梅子以酸味著称

《三国演义》21回,刘玄德正在后园浇菜,曹操派人将他接到丞相府。曹操与刘备在丞相府后院,曹操说:“适见枝头梅子青青,忽感去年征张绣时,道上缺水,将士...

养生秘方 2025-09-09 0 791

冬瓜食疗方:瓜肉瓜皮瓜子瓜叶

冬瓜又名枕瓜,古称地芝,清代又称为水芝,属葫芦科植物,一年蔓生草本,茎叶和果实都长有茸毛,开黄色花朵。冬瓜形状呈长圆筒状或近球状,皮厚,肉质白色。品质按其颜色之...

养生秘方 2025-09-09 0 551

酸味补铁 吃栗子

栗子营养丰富,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需营养物质。医学认为,栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。在干...

养生秘方 2025-09-09 0 304

孩子防病可观舌苔

观察舌苔,可对预防孩子患病起到提示的作用。舌质淡白、舌苔薄白,多为寒症,一般见于感冒早期,可给孩子选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜;水果可吃...

养生秘方 2025-09-09 0 585

粽子五宜五不宜

农历五月初五为端午节,吃粽子作为传统习俗受到大家喜爱。吃粽子有很多好处,例如包粽子的叶子,北方大多用芦苇叶,可以清热生津、除烦止渴,南方多用竹叶可以清热除烦、利...

养生秘方 2025-09-09 0 958

茄子和玉米

食用茄子先切后洗人们吃茄子时,往往都是把茄子外表洗干净后再切成块状或丝条烹炒。其实,茄子切好后再洗,烹炒出来的效果较好,有以下几个好处:一是茄子切好后再洗,可以...

养生秘方 2025-09-09 0 992

清热解毒 夏秋季上市的茄子

茄子是夏秋季上市的大宗蔬菜,具有清热解毒的作用,尤其适用于夏秋更替暑气未消时食用。然而,因其性味寒凉,并非人所皆宜,食用时须注意以下事项。1.《本草纲目》载:&...

养生秘方 2025-09-09 0 123

吃柿子可以御寒保暖 还能补筋骨

秋季的最后一个节气霜降刚刚到来,此时,天气转寒冷,开始降霜。霜降时节,各地会有一些趣味习俗,话说“一年补通通,不如补霜降”,所以北方人讲...

养生秘方 2025-09-09 0 978

防慢性病用栗子 南瓜皮拌酸奶

中医把栗子列为药用上品.认为其能补肾活血、益气厚胃,可与人参、黄芪、当归相媲关,尤其对肾虚有良好疗效.故称“肾之果”。现代医学认为.栗子...

养生秘方 2025-09-09 0 287

房事后要暖好肚子

性生活过后,难免会出一身汗。有些人习惯敞一会儿,以散掉热气。殊不知,此时若不及时穿衣服,尤其是不注重保暖腹部,极易诱发一些疾病。腹部是连接身体上下的枢纽,最怕受...

养生秘方 2025-09-09 0 364

夏天新鲜的莲子 独特的清香

印象中,每到夏天,母亲总是会买些莲子给我吃。新鲜的莲子,又嫩又甜,吃在嘴里有一种独特的清香。夏季天气炎热,会让人们五心烦燥,而根据中医养生原则,夏季正是养心的时...

养生秘方 2025-09-09 0 772

防衰老食栗子

栗子似乎只被当作零食,其实对于老年人来说,栗子也是一味补品。中医认为,人的衰老主要与脾肾两脏功能衰退有关。而栗子味甘,性温;具有养胃健睥,补肾强筋,抗衰老的作用...

养生秘方 2025-09-09 0 786

吴佩衡应用大剂附子挽危证

吴佩衡,原云南中医学院院长,四川会理县人。他从事中医教育及医疗工作60余年,积累了丰富的临床经验,尤其是对附子的应用,吸收历代医家经验,形成了自己独特的用药风格...

养生秘方 2025-09-09 0 731

春馔思山蕨 生津止渴食李子

春夏之交,正是采摘野蕨菜的好时机。山蕨菜采回家后,遇风就老,要及时处理。烧一锅开水,把山蕨菜放入开水中焯片刻,待到山蕨菜呈褐黄色捞起,放入凉水中过一下,顿时又鲜...

养生秘方 2025-09-09 0 725

端午佳节粽子花样多 食疗佳品话粳米

小时候吃粽子,母亲总是先把黄米泡在瓷盆里大半天,等黄米泡得发黏,就拿着浸在水里的粽叶包开了。一只手先把粽叶卷成筒状,另一只手抓一小把黄米放进去,再捏几个红枣,然...

养生秘方 2025-09-09 0 876

妻子患啥病不宜性生活

对于大多数夫妻来说,婚后性生活是没有所虑的。但是,有些妇女患了某种性器官疾病后不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种:性器官先天性畸形 主要是阴道部位的畸形,...

养生秘方 2025-09-09 0 663

以孙子“战机”论中医“病机”

《孙子兵法》被誉为“兵学圣典”, 成书于春秋时期。中医理论构建之初受到先秦诸子百家的影响, 其中包括兵家, 中医经典《黄帝内经》之《灵枢...

养生秘方 2025-09-09 0 312

长期仰卧有损子宫健康

很多人都知道,坐姿不正确会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道睡姿不正确对健康的损害呢?对女性而言,长期仰卧睡姿对子宫的健康有不利影响。仰卧睡觉看似不影响...

养生秘方 2025-09-09 0 161

土家竹子能拔罐

拔火罐是民间常用的一种外治法,一般拔火罐是用玻璃罐,而土家族却用竹予来拨火罐。土家族用来拔罐的罐,是用直径为2~5厘米不等的竹子.锯成3厘米左右的短筒,经过削、...

养生秘方 2025-09-09 0 797