霜降吃柿子的习俗
霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。“霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，...
养生秘方 2024-03-06 0 2
饺子来调理人体气血阴阳的亏虚或过盛
来源：中国中医药报 作者：秦竹 饺子是古老的传统面食之一，相传为东汉时期“医圣”张仲景发明。饺子馅不仅代表一种味道、一种文化，更有丰富...
养生秘方 2024-03-06 0 2
淮山杞子炖兔肉 白术陈皮猪肚汤
淮山杞子炖兔肉材料兔肉500克，淮山20克，杞子20克，陈皮5克，生姜片适量。做法兔肉洗净切块，与其他料一同放炖盅同炖1.5小时即可。功效兔肉味甘性凉，能补中益...
养生秘方 2024-03-06 0 3
莲子红枣炖雪蛤 龙眼肉灵芝田七瘦肉汤
龙眼肉灵芝田七瘦肉汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部黎映琼中药师材料龙眼肉15克、灵芝10克、田七6克、生姜6克、猪瘦肉50克。做法猪瘦肉、灵芝洗净切...
养生秘方 2024-03-06 0 2
养生芝麻粥 五仁粥 麻仁栗子糕
芝麻粥芝麻仁6克，白米30克，砂糖或白蜜为佐。先将芝麻炒干出香味，另煮米成粥，将熟时加入芝麻、砂糖或白蜜。该粥能通痹、润肠、益五脏、坚筋骨。凡因肝肾不足、风湿内...
养生秘方 2024-03-06 0 2
中医学子全力投入救治工作
健康所系，性命相托。湖北中医药大学的在读研究生们奋战在抗疫最前线，他们用实际行动书写家国情怀，践行踏入医学圣殿时许下的铮铮誓言。针灸骨伤学院2019级博士研究生...
养生秘方 2024-03-06 0 2
男性提高精子质量有四措施
一、注重养生。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二足减少对肾精的耗损。二、调整起居。一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。因此，应注意不嗜酒、辣，少...
养生秘方 2024-03-06 0 0
打破了吃柿子的“忌讳”
“山头大树能抗寒，枝头果果红彤彤，恰似灯笼一串串，腊月吃它味更甜。”这个谜面的谜底自然是柿子了。说起柿子，除了它的甘旨，人们想到更多的是...
养生秘方 2024-03-06 0 0
桃子酒酿合适各类人群食用
主料：桃子2个，酒酿100克。做法：1.将桃子去皮去核后，用粉碎机榨出桃泥备用。2.将酒酿入锅煮熟。3.酒酿出锅后加入桃泥即可。成效：中医以为，酒酿性甘，味辛、...
养生秘方 2024-03-06 0 0
红薯焖子《养生厨房》李冠臻,贾月星
菜名：红薯焖子食材：红薯淀粉 猪肉 蒜苔 蒜苗 蒜黄特点：今天专家带来“蒜”家族，均富含大蒜素，能够预防血栓，避免心梗脑梗。到底哪些食材...
养生秘方 2024-03-06 0 0
南山蒸碗子 柞水十三花 长安葫芦头泡馍
唐代医学家孙思邈以药物治疗疾病效如桴鼓，堪为能医圣手。同时，他也非常重视食物养生和治病，认为“夫万病横生，年命横夭，多由饮食之患。饮食为益既广，为患...
养生秘方 2024-03-06 0 0
椰子鸡汤 原只椰子炖蛋
近年来喝椰子水已经成为一种时尚饮料，一到夏天，椰子便出现在各种时尚达人户外游玩的自拍照中。夏天喝椰子水对身体非常有益，尤其是健身的人可以在健身后迅速补充电解质，...
养生秘方 2024-03-06 0 0
火晶柿子,水盆羊肉,薄荷叶
最近火爆热播的古装剧《长安十二时辰》中，男主角张小敬堪称长安第一吃货达人，在他的影响下，西北名吃水盆羊肉、临潼特产火晶柿子等也跟着火了起来，下面就跟着张小敬的步...
养生秘方 2024-03-06 0 0
哪些孩子不适合小儿推拿
小儿推拿建立在中医整体观念的基础之上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激身体穴位，调和阴阳，扶助正气，使小儿经络通畅、气血流动。按摩小儿身体...
养生秘方 2024-03-06 0 722
产妇坐月子不能吃得太精细
在很多人的印象里，产妇坐月子就是足不出户，每天“养尊处优”，鸡蛋、鱼汤及各种营养品都是中国产妇餐桌上的主角，以帮助产妇“下奶...
养生秘方 2024-03-06 0 336
莲子雪梨汤 莲子百合银耳粥
处暑节气的到来，标志着炎热天气进入尾声，酷暑消退，炎热向凉爽过渡。昼夜温差加大，气候日渐干燥，但此时仍会有短期甚至持续的高温天气出现。处暑时节，适当多吃些清凉安...
养生秘方 2024-03-06 0 915
生酒鲟鱼脍 边炉蚬子羹
鲟鱼，又名鲔、鳇、鱏，为鲟科动物中华鲟。其性平、味甘，有益气补虚、活血通淋之功效。古诗文中鲟大多见江河中，如《诗经·卫风》：“河水洋洋...
养生秘方 2024-03-06 0 397
端午的门环 鲜明的粽子
端午节有赛龙舟、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念伟大的爱国诗人屈原。近年来，随着端午这一传统节日成为我国的法定节假日，粽子的消费市场也随之扩大。我国地域辽阔，...
养生秘方 2024-03-06 0 621
