广西中医药大学中医师何邦广称，想要排掉肚子中的蛔虫、蛲虫，可多食用葵花籽、南瓜子或槟榔。
南瓜子，又名白瓜子，中医认为，南瓜子具有驱虫的功效，可驱绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫，一般人均可食用。特别是小儿，南瓜子口感脆香，相比于药物更容易接受，一天吃20~30克即可，两三天就可以达到驱虫效果。葵花籽也有如此效果。
槟榔味道较为奇特，一般人可能不易接受，可以煎煮成浓汁，一般服用30~60克的槟榔汁水，嚼吃槟榔也可，每天吃，三四天即可排虫。
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