清明时节忌食“发物”
清明节气亦是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、...
养生秘方 2025-09-27 0 1139
清明时节 一年养生的重要
清明时节是一年养生的重要阶段，中医有句话说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，清明节气正是人体内肝气旺盛时候，而肝气过旺就会对脾胃产生影...
养生秘方 2025-09-27 0 1800
《清明上河图》医铺与走方郎中
《清明上河图》卷后尾纸上有金人张著的跋文谓：“翰林张择端，字正道，东武人也。幼读书，游学于京师，后习绘事，本工其界画，尤嗜于舟车、市桥、郭径，别成家...
养生秘方 2025-09-27 0 1194
清明养生妙招：晨喝菊花茶
清明前后不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究表明，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。...
养生秘方 2025-09-27 0 1615
养生专家提醒 清明食疗佳品
清明过后气温逐渐上升，春回大地的感觉越来越明显，不少青绿色的蔬菜也陆续上市，养生专家提醒，其中不乏食疗佳品。 青蒿蹄花汤清热润燥 “断觉东风料峭...
养生秘方 2025-09-26 0 969
宋都开封美 清明百草香
宋代画家张择端所绘《清明上河图》，可说是传世珍宝，他运用写实手法向我们再现了淸明时节，北宋都城开封城內店铺林立，人来人往的繁华景象。图中就绘有几处药铺，有的供应...
养生秘方 2025-09-26 0 1849
清明是重要的养生节气
古人说，清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外，清明还是一个重要的养生节气。 发物不可多吃 中医认为，体内...
养生秘方 2025-09-25 0 1139
清明做清明果练八段锦 常饮玫瑰花茶
刚过清明，又到清明，在一叶新绿，一笺桃红后，一个令人追忆感怀的节日悄然而至，你可有心事付与谁说？清明乃天清地明之意。《历书》曰：“斗指丁为清明，时万...
养生秘方 2025-09-25 0 1965
清明品尝几道美味的时令菜
清明时节雨纷纷，在这个时候祭祖、踏青，呼吸清新空气、欣赏百花争艳的同时，还要品尝几道美味的时令菜，在食材的选择上也要花些心思，吃出美味又要兼顾健康养生。养肝健脾...
养生秘方 2025-09-25 0 1704
清明“寒食节”选用食疗方
清明节，亦有“寒食节”之称，是全年24个节气中的第5个节气，今年的清明节在4月4日。从立春开始，人体内的肝气会随着春日渐深而愈盛，在清明...
养生秘方 2025-09-25 0 1393
防风汤治疗中风。恶风，自汗出，两手脉浮数而缓。若寸脉力小尺脉力大，在清明以后至芒种以前者。防风汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了防风汤的秘方制作方法，防风汤的配方治疗功效用于中风。恶风，自汗出，两手脉浮数而缓。若寸脉力小尺脉力大，在清明以后至芒种以前者。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2025-09-25 0 1889
清明踏青 陶冶性情健体强身
踏青，又叫春游、探春、寻春。清明节正当早春三月，春回大地，正是郊游的大好时光，我国民间也长期保持着清明踏青的习惯。 清明节踏青习俗，传说远在先秦时已形成，也有...
养生秘方 2025-09-24 0 2454
清明祭祖踏青 注意养生保健
清明处于暮春和初夏之交，人们在外出祭祖踏青的同时，也要注意养生保健。 清明踏青防湿寒侵邪 《历书》曰：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物...
养生秘方 2025-09-22 0 1588
清明节后多食养肝健脾养胃之品
清明节后天气渐热，肝气易升发，故此时宜多食养肝健脾养胃之品。平肝气、养肝阴、去风热。 太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，...
养生秘方 2025-09-21 0 2283
清明尽享美味佳肴的快乐与健康
清明节正是春光明媚，草木吐绿，百花盛开的时节，桃花、梨花、樱花、兰花、迎春、报春、玉兰等鲜花争相绽放。这绿的世界，花的海洋，不但为人类送来了美丽，更给人们送来了...
养生秘方 2025-09-20 0 1203
读《名公书判清明集》一书
近来读《名公书判清明集》一书，偶阅一则发生在南宋时期的关于售卖假药的案件。案情为：一位太守到商场买了一两中药荜澄茄，发现药材不光陈腐，并且细碎，其中掺杂的无药效...
养生秘方 2025-09-18 0 1246
清明节气养生 顺时食疗以祛病
“梨花风起正清明，游子寻春半出城”。再过几天又到一年清明时。清明既是一个节日又是一个重要的节气。中医养生注重“天人相应&rd...
养生秘方 2025-09-18 0 1530
清明时节 哭能发泄情绪
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”人人都会有想哭的时候，可有的时候我们不得不把眼泪忍回去，比如在公共场合，或者怕家人担心，不好意思哭。...
养生秘方 2025-09-17 0 1087
