用这样的草药 熬水洗澡
这两天，七岁的女儿似乎浑身都不舒服，随时都用手指在身上这挠挠，那挠挠。我想这孩子怎么啦？前几天都没有这现象。于是我卷起她的袖子一看，手臂上有几个小红点，像湿疹。...
养生秘方 2025-10-05 0 2352
洗澡保健操 养生八要
睡前洗个热水澡既能解乏，又有助睡眠，洗澡的现时再顺便做套“洗澡保健操”，对健康更是大有裨益。搓搓脸。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡...
养生秘方 2025-10-04 0 2208
夏天热水洗澡才能更好消暑解乏
天气已变得炎热起来，人们“冲凉”也越来越勤了。很多人在出汗后都觉得冲个冷水澡才痛快。其实，热水洗澡才能更好消暑解乏，即使夏天也别洗凉水澡...
养生秘方 2025-10-03 0 2547
冬季洗澡防“浴罩病”
冬天洗澡使用浴罩不仅保暖效果好，还可防水花四溅，但是经常使用浴罩需防因使用不当而引起的“浴罩病”。浴罩空间狭小，罩内蒸汽弥漫，氧气会越来...
养生秘方 2025-10-03 0 1824
出汗后为何及时擦汗洗澡会出现头晕
不少人在夏天运动、干活大量出汗后，都急于把汗液擦干，或及时洗澡冲凉，感觉这样才凉爽、舒服。但由于赶紧擦干了汗液或冲了热水澡，反而感到头晕、疲累不适。这是怎么回事...
养生秘方 2025-10-02 0 1175
洗澡水温对健康有影响
洗澡不仅能清除汗垢油污，消除．疲劳，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，还能够舒筋活血，改善睡眠，治疗某些疾病。不同的水温对身体有着不同的影响。低温...
养生秘方 2025-10-01 0 1289
正确洗澡助“性能力”
对男人来讲，如果掌握了正确的洗澡方法，甚至能帮他们提高性能力。 洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸...
精品偏方 2025-10-01 0 1912
洗澡长寿法 高歌一曲 四季养生
居住于湖南省怀化市的荣基光老人，出生于1914年元月22日，生育有三男三女，现在已是五世同堂。虽然经历了一百个春秋，老人的背还是很直，极其硬朗，看上去要比同龄人...
养生秘方 2025-09-30 0 2673
老人洗澡做好“六控”
一控水温 洗澡水温度一般以38度左右最为适宜，即感觉到不冷不热。如水温调得过高，会使全身皮肤血管扩张，使全身大量的血液集中到皮肤表面，导致心血管急剧缺血，调得过...
养生秘方 2025-09-29 0 2381
洗澡养生：哪种水温更健康？
洗澡不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮肤，使人体肌肤通畅、血脉流通。除此之外，洗澡利用不同水温的洗浴，还具有不同的保健养生作用，可以根据自己的情况去选用。 ...
养生秘方 2025-09-28 0 1813
按摩前洗澡还是结束后洗澡呢？
时下，不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。但是，许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，那就是究竟该按...
养生秘方 2025-09-27 0 2256
洗脸洗澡健身法 绕圈过冬重暖
近段时间，不知何故身上老是痒，只得双手在身上不停地挠，犹如孙猴子再世。与一个做美容的朋友谈起这事。她问我是不是洗澡时用毛巾使劲搓。我说，是啊，搓到发红为止。她说...
养生秘方 2025-09-27 0 906
男人洗澡法 提高性能力
对男人来讲，如果掌握了正确的洗澡方法，甚至能帮他们提高性能力。洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡...
精品偏方 2025-09-27 0 3155
绿豆汤洗澡也有美容 消暑祛病
喝绿豆汤不仅可以消暑，用绿豆汤洗澡也有美容、消暑祛病的功效呢。金银花浴：取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。菊花浴：取...
精品偏方 2025-09-25 0 578
洗澡加『作料』养肤效果好
现代都市入洗澡的名堂越来越多，洗澡时在洗澡水中加入点营养肌肤的天然“作料”，会对人体健康产生意想不到的效果。1．加风油精：在温水中加入十...
精品偏方 2025-09-25 0 1695
洗澡后用电吹风吹吹腰
天凉后，很多中老年人出现腰痛，常伴发腰部发沉，好像有重物下坠，劳累后或阴雨天加重，晴天或气候温暖时好转；腰部前俯后仰活动受限制，不能长时间坐立；易疲劳。对于经常...
养生秘方 2025-09-23 0 2634
睡觉养肝 洗澡洗出健康
侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。相比起仰卧，侧睡对于肝脏养血造血是很有好处的。 因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，...
养生秘方 2025-09-22 0 755
饭不洗澡 酒不洗头 饱不剃头
编者按：民间流传着许多与日常生活及养生保健相关的谚语，精练贴切，通俗易懂，长期以来被奉为健康长寿的金玉良言，并得以代代流传至今。即日起，本版特推出《谚语中学养生...
养生秘方 2025-09-22 0 832
坐月子可以洗头吗 顺产后三天可洗澡
坐月子可以洗头吗：产妇分娩时大量出汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。顺产后两三天就可洗澡，但...
养生秘方 2025-09-21 0 2389
排湿祛痱 黄皮果煮水给孩子洗澡
现虽已是秋天,但人体内湿气仍然很重,婴幼儿此时更易长痱子。桂林市妇女儿童医院小儿神经康复科副主任粟愿学表示,家长可以给孩子吃点黄皮果或者用黄皮果洗澡,可达到利湿...
精品偏方 2025-09-19 0 3366
