瘦腹翘臀床上操
1．仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90 度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30厘米处停下来，维持约1分钟，然后放下，反复做...
精品偏方 2025-09-13 0 1049
当中医药遇上互联网+
2015年李克强总理的两会政府工作报告，将“互联网+”上升到国家经济产业发展的层面，为众多传统企业的变革转型指明了方向。日前，国务院印发...
养生秘方 2025-09-13 0 1667
冬日上火 清火降气食物来帮忙
冬日西北风刮得比较多，这时候北方室内早巳供暖，而室外寒冷。如果人们穿得过于严实，体内热气散发不出去，就易生“内火” —&md...
养生秘方 2025-09-13 0 1439
水痘临床上为两种证型予以治疗
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染所致。中医认为本病多由外感风热时邪，内有湿浊蕴结，阻于肌表所致。本病多发生在春秋季节，传染性强，常见于儿童，潜伏期10~14天。出...
精品偏方 2025-09-13 0 1238
治食道炎 上消化道出血方
治食道炎方制半夏100克，鸡蛋10枚，镇江醋1瓶。每次取半夏10克，加醋适量(不掺水)共煮，在后去半夏；留醋。鸡蛋1枚去壳及蛋黄，取蛋清加入热药醋中，拌匀后随即...
精品偏方 2025-09-13 0 1700
上热下寒证及左寒右热证
上热下寒案 刘某，女，52岁，初诊：1990年9月9日。 患者主诉上半身躁热，下半身冰凉已半月。患者自感上半身烘热出汗，腰以下寒凉如冰，非常难受，伴面红，唇...
养生秘方 2025-09-13 0 1371
肱骨髁上骨折（秘方数：3）
肱骨髁上骨折为儿童常见骨折。因在儿童时期，该部位为肱骨的薄弱环节，根据产生骨折暴力的来源和方向的不同，肱骨髁上骨折可分为伸直型、屈曲型、粉碎型。其中以伸直型居多...
秘方方剂 2025-09-13 0 1126
帮你赶走脸上皱纹“眯眼运动”
女人最怕的就是脸上出现皱纹，下面这几个好习惯可帮你赶走脸上皱纹：仰睡：美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好...
精品偏方 2025-09-13 0 881
我腿上顽癣用蒜头陈醋搽治愈
我大腿上有一块顽癣，奇痒难忍，并伴有银白色细皮脱落，困扰我多年。曾内服过中西药，外搽过多种软膏，都没能治愈。经一位朋友介绍用蒜头和陈醋外搽，1个多月后基本痊愈。...
精品偏方 2025-09-13 0 873
治肝阳上亢之高血压方
处方：元参20克，白蒺藜、钩藤、 菊花、茺蔚子、怀牛膝、白芍各15克， 炙龟版、女贞子、旱莲草各12克，川 芎8克。用法：每日1剂，水煎分3次服。主冶：肝阳上亢...
精品偏方 2025-09-13 0 1259
邱明义治上热下寒证验案 1 则
湖北中医药大学 朱光建关键词 上热下寒；补肾引火；交通上下；调畅经络邱明义，湖北中医药大学教授，主任医师，博士生 导师。邱师业医四十余载，处方用药精准平和，疑难...
秘方方剂 2025-09-13 0 817
早上两眼浮肿缓解偏方
一些老人晚上没休息好时，第二天早上会两眼浮肿，此时可以嗑点儿冬瓜子来缓解浮肿。 日常生活中，冬瓜子都是被丢弃的对象，其实冬瓜子可以利水消肿，还具有养颜益寿...
精品偏方 2025-09-12 0 380
滋阴补气上佳品 食材与做法
食材与做法：将乌鸡汆烫去血水后，与清水浸泡过20分钟的淮山（40克）、枸杞同置于砂锅，加料酒、姜片、热水，大火煮沸后改小火慢炖2小时左右，出锅前加盐调味。 乌...
精品偏方 2025-09-12 0 1731
小心阴囊上的“蚯蚓”
据国内某三甲医院男科门诊的统计．在1000多位患者中．35％～37％的患者有不同程度的“精索静脉曲张”：此病与男性的早泄、阳痿等性功能障...
精品偏方 2025-09-12 0 1040
创新让老药插上腾飞的翅膀
在新世纪，中医药如何适应21世纪科学技术的全球性竞争，抓住机遇、迎接挑战，这是传统中医药所面临的问题。中医药要想适应当代社会发展的需要，就必须将传统中医药的优势...
养生秘方 2025-09-12 0 1185
牛黄上清丸,牛黄解毒丸与牛黄清火丸
说到牛黄上清丸、牛黄解毒丸与牛黄清火丸这三种中成药相信大家并不陌生，其功效相似，常用于人们的实热（实火）证候。那么，我们又应该如何来选用这三种不同的中成药呢？下...
秘方方剂 2025-09-12 0 1086
“治未病”是“上工治未病”的简称
•中医“治未病”是对潜在的、可能危及生命与健康的重大疾病的治疗端口前移，是对重大疾病的预防性治疗与饮食、生活方式的全面辅导，以...
养生秘方 2025-09-12 0 1027
中医对症治低热疗效佳(上)
低热是临床上常见的症状，多见于内伤发热，为脏腑气血虚损或失调而引起；也可见于病人仅自觉发热或五心烦热而体温并不高者，低热常为标本俱病，虚实相间，病情有的较长，而...
秘方方剂 2025-09-12 0 1612
重调生物钟 节后上班“精气神”
2012年到了，一年之计在于春，不光是工作，对于我们的健康，也应该做一个计划。 近期，一份号称是“史上最健康”的作息时间表在网上流传并...
养生秘方 2025-09-12 0 1357
高血压头晕 上清下滋运脾湿
李某，男，40岁，2013年1月13日初诊。头晕2日，数月前测血压为160～120mmHg，伴胸闷，牵及后背，劳累时多见，服降压药（药名不详）后血压降至120～...
精品偏方 2025-09-12 0 1421
针刺上廉穴治疗踝关节扭伤65例
【穴性特点】 上廉，乃手阳明大肠经穴，侧边曰廉，屈肘侧置，穴在前臂桡侧内缘，下廉上方，故曰上廉。 《会元针灸学》认为：上廉者，廉是洁也，内廉外廉之间，阳明清...
精品偏方 2025-09-12 0 429
