首页 标签

百岁老寿星 仍上山砍柴

在广西永福县罗锦镇岭桥村西岭屯 生活着一位比较特别的百岁老人:70多 年前,他背负着民族使命,走上过保家卫 国的战场;现如今,已满百岁的他,不但 能记起曾经的每...

养生秘方 2025-09-11 0 932

荔枝上市时节

荔枝上市时节,人们又想起“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的名句。当年杨贵妃吃的是哪里的荔枝?这到现在还是个悬案。考虑到荔枝保鲜不易,有...

养生秘方 2025-09-11 0 395

病在腿上 小心心梗

俗话说,人老腿先老。日常生活中许多老年朋友都有腿脚不灵便的感觉。的确随着年龄的增加,作为老化的标志,步履瞒跚,行走困难是很常见的现象。但是其中有一种情况却是不可...

养生秘方 2025-09-11 0 607

墙上挂画需谨慎

现在很多家庭都喜欢在墙上挂一些装饰画,既赏心悦目又显示品位。然而,一幅面积不大的装饰画,就可能导致整个房间的空气被污染。专家介绍,目前市场上的装饰画主要有三大类...

养生秘方 2025-09-11 0 848

蹬水当心患上甲沟炎

服安眠药十分钟后再睡失眠者常需要安眠药帮助入睡,其中很多人会出现烧心的症状,其实,这和错误的服药时间有关。专家指出,安眠药有舒张食管括约肌的作用,可引起胃酸反流...

养生秘方 2025-09-11 0 840

治疗头部上肢抖动 养血息风止痉

赵某,男,53岁,农民。主因胸部以上摇动2天,于2020年9月21日首诊。患者于2天前无明显诱因出现头摇、嘴角抽动、上肢抖动。随即在运城某医院做头部MRI、肝胆...

养生秘方 2025-09-11 0 499

中医建立在中国古代哲学思维框架之上

中医是建立在中国古代哲学思维框架之上的。因此,中医的特殊就突出表现在它的思维方法上。中医的思维方法主要有:意象思维、辨证思维、直觉与灵感、逻辑思维、系统思维等等...

养生秘方 2025-09-11 0 225

肝火上炎头目 按身上的几个穴位

中医认为肝火旺盛主要由心情积郁、肝气郁滞所致,若肝火上炎头目,会引起头痛、视物模糊等不适;若肝火扰心,会引起心烦、失眠、梦多等不适;若肝火犯胃,会引起腹胀、腹痛...

养生秘方 2025-09-11 0 601

餐桌上的营养安全两相望

第四军医大学西京医院临床营养科主任 赵长海如今老百姓的餐桌,总是营养安全两相望。一边是有机食品、绿色食品、无公害食品,一边又是塑化剂、毒胶囊、速成鸡&helli...

养生秘方 2025-09-11 0 530

夏天心火旺上火 多吃苦味食物

很多人一到夏天就觉得没胃口,吃啥都不香,浑身没力气。第四军医大学预防医学系营养与食品卫生学教研室教授、陕西省营养学会常务理事,公共营养师、健康管理师培训专家史永...

养生秘方 2025-09-11 0 530

延年益寿“嘴上功夫”

长寿听起来是项大工程,但实际上,一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。老年人应该多餐少食、细嚼慢咽、善于漱口、勤于交流、唱歌发笑,要是练好这些“...

养生秘方 2025-09-11 0 361

论“血在上则忘”

本文所讨论的 “血在上则忘” 一语, 出自于宋代医 学家许叔微的著作。许叔微, 字知可, 真州白沙( 今江 苏仪征) 人。生于北宋元丰三...

养生秘方 2025-09-11 0 618

寒重反而会致上火

当身体内的寒重时,造成的直接后果是伤肾。肾主水,这个水是浇灌全身的,当水不足时,就如大地缺水一样,土地会干燥。而一旦缺水,肝就燥,肝火就会上升。头面部也是最容易...

养生秘方 2025-09-11 0 838

餐桌上的豆芽菜

豆芽菜,包括绿豆芽、黄豆芽、蚕豆芽、赤豆芽等,春食豆芽菜以绿豆芽、黄豆芽为佳。绿豆芽,又名银针菜,为豆科植物绿豆的种子经水浸后发出的嫩芽。中医认为,绿豆芽性味甘...

养生秘方 2025-09-10 0 555

炎炎酷暑会吃不上火

夏季注定与“火”有着难以割舍的情结,而体内的“火”一旦超值就引发口干舌燥、失眠烦躁、感冒高烧和心跳加速等症状,严...

养生秘方 2025-09-10 0 877

中医历史上 一辈子专业搞中医的人

公元1771年腊月初一。京城大雪。城中百姓都沉浸在新春的喜庆气氛中。谁也没有注意到,有一老一少两个人,带着两个仆人,踏着厚厚的积雪,悄然来到了北京。老人显得很虚...

养生秘方 2025-09-10 0 548

王孟英 中医史上最伟大的霍乱专家

清朝政府虽然实行闭关锁国的政策,但是民间却完全是另外一回事儿,沿海城市与外界的交流频繁,上海、宁波等港口里每天都停留着许多的外国商船,上海已经成为了中国第一大港...

养生秘方 2025-09-10 0 155

浴足早上冷水晚上热水

早上冷水浴足 早上冷水浴足对人体机能有着较好的调节作用:首先能增强中枢神经系统的功能。当机体遇到冷的刺激时,可以使大脑兴奋,从而调节全身各脏腑活动。实践证明,冷...

养生秘方 2025-09-10 0 852

奶制品在营养上又有何区别吗

全脂牛奶、奶油、黄油、奶酪都是常见的奶制品,你知道它们之间有什么关系,在营养上又有何区别吗?  牛奶是共同原料  其实,奶油、黄油和奶酪都源自于牛奶。一般来说,...

养生秘方 2025-09-10 0 827

暑天少赤膊上身 多户外活动

近段时间,很多地方持续高温,一些孩子因户外玩耍出现了中暑现象。孩子身体机能脆弱,经常在室外玩耍奔跑,稍不注意就会中暑,家长们应该重视和预防孩子中暑的发生。每天上...

养生秘方 2025-09-10 0 729

胡刚:母校永远给你向上的力量

2017毕业季中医药大学校长寄语 南京中医药大学校长六月的南京中医药大学又迎来了繁花似锦、百草飘香的美好景象。此时此刻,我们面前是三千多张青春洋溢、阳光四射的年...

养生秘方 2025-09-10 0 161

早上养生大法

缓慢起床 突然起床会造成血压突然变动,引起头晕等症状。比较好的做法是,睁开眼睛后先不起身,躺在床上活动一下四肢,5分钟后再起来。同时,可以闭着眼做一些伸拉四肢的...

养生秘方 2025-09-10 0 149

上肢康复训练板——木钉盘

木钉盘是锻炼患者上肢协调功能的木板,上面有孔洞,可插入木钉。其结构由一块木质盘和若干木钉组成。木钉多为直径为30毫米、15毫米或5毫米的圆柱形。木钉两端应能借助...

养生秘方 2025-09-10 0 270

防止电脑操作者患上“职业病”

现在,人们使用电脑越来越广泛。这虽然给我们的工作、学习和生活带来了方便,但是使用电脑的室内环境会出现正负离子失衡等问题;对人体的健康有一定的危害,如可引起自律神...

养生秘方 2025-09-10 0 111