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老人生活中的最佳高度

桌子:应在身体直立,两手掌平扶在桌面而不必弯腰或屈肘的地方,一般75—80厘米。坐椅:椅子面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右,这样脚掌可完全着地...

养生秘方 2025-09-11 0 419

性生活时力不从心 按摩疗法

日常上班族久坐少动、缺乏锻炼,会阴部受压过久,血流不畅,过性生活时力不从心或者性趣冷淡都不意外。  专家表示,适度按摩“金三角”有助于保...

精品偏方 2025-09-11 0 325

揭秘中药活性成分有新招

中药及天然药物化学成分与生物活性的研究是阐明中药治疗疾病的科学内涵、实现中药现代化的前提和基础。而天然药物中活性成分分离是研究中的一大难关,工作量大、针对性差、...

养生秘方 2025-09-11 0 676

身体三大“活血开关”

头部:头部活血从按摩开 始,主要是叩和梳两个手法。 叩法是手指放松,五指稍分 开,用指端进行有弹性的敲 打。;梳法的手势跟叩法差不 多,它是用指甲从前往后做一 ...

养生秘方 2025-09-11 0 829

低碳与低碳生活

低碳是现在我们生活中一个流行语,很多人相互见面以后就会问,今天你低碳了吗?那么什么是低碳呢?很多人就提出了这样一个问题。碳、氢、氧、氮、硫、磷、钙,这几大元素是...

养生秘方 2025-09-11 0 450

活血丸治疗瘰疬疮。活血丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了活血丸的秘方制作方法,活血丸的配方治疗功效用于瘰疬疮。欢迎大家收藏。 秘方配方:活血丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:瘰疬疮。...

VIP秘方 2025-09-11 0 106

患高血压性生活需谨慎

高血压是中老年人的常见病、多发病.对全身各系统都有影响.它不仅可引起心脑血管疾病.而且影响阴茎的勃起功能,导致性欲低下、射精失常。高血压影响性功能主要有以下几个...

养生秘方 2025-09-11 0 787

让中医药非遗项目“活起来”

非物质文化遗产(简称“非遗”)是我国璀璨的文化历史发展长河中最具代表性的内容,这些遗产蕴含着中华民族特有的文化精髓、价值和意识,体现着我...

养生秘方 2025-09-11 0 337

活动关节充分热身

每个人都了解不少健身信息,但有些可能是错的。美国“福克斯新闻网”近日撰文提醒,“稍作慢跑伸展足以热身”的观点就是...

养生秘方 2025-09-11 0 561

增强肺活量 常练伸展操

肺活量是随着年龄的增大而下降的,尤其是老年人,这种减退的趋势特别明显。由于老年人肺组织、肌肉和胸腔的弹性逐渐减弱,功能慢慢衰退,所以一次性呼吸量比青壮年大大减少...

养生秘方 2025-09-11 0 333

黄汉儒活用田七治验四则

全国名中医黄汉儒是广西国际壮医医院主任医师,著有《壮族医学史》《中国壮医学》《壮医理论体系概述》《广西民族医药验方汇编》等著作8部,发表论文50余篇,主持完成国...

养生秘方 2025-09-11 0 246

生活节奏对健康有何影响

这个快节奏的时代,给每个人上紧了发条:匆匆忙忙上班,风风火火出行,吃饭狼吞虎咽,如厕草草了事,就连休息都得争分夺秒。可你知道吗?如此节奏混乱的生活是养生大忌。 ...

养生秘方 2025-09-11 0 749

简简单单活到百岁

浙江省武义县王宅村的百岁寿星汤秀娥生于1910年,现在和小儿子一家生活在一起,儿媳、孙辈都很孝顺,对她照料得很好。亲情浓浓,生活舒适,百岁老人天天生活在快乐幸福...

养生秘方 2025-09-11 0 436

和谐性生活

中国自古有“性命”之说,然而历来重“命”而轻“性”、谈“性”色变...

养生秘方 2025-09-11 0 484

寿星的养生妙招 规律生活

127岁寿星的长寿秘诀即将成为世界上最长寿者的一位 墨西哥127岁老太太的家人称,巧克力 和睡眠是老人的长寿秘诀。据悉,该老人生于1887年8月31 日,其27...

养生秘方 2025-09-11 0 1248

益气活血治胸肋筋伤

患者初诊因“跌伤致腰痛2天”经服用复元活血汤加减而愈;三诊因“外伤致左侧胸肋部疼痛3天”服用复元活血汤加减而致病...

精品偏方 2025-09-11 0 505

健康生活集锦(一)

1.不要临睡前才洗热水澡:体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡是不明智的。科学的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,...

养生秘方 2025-09-11 0 927