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使晨练活动达到强身健体的效果

来源:中国中医药报 作者:王东升  晨练活动,会使人精神振奋,体力充沛。如果晨练只满足于形式上的运动,不仅起不到锻炼身体的效果,有时还会引起不良的反应。为使晨练...

养生秘方 2025-09-24 0 2392

常干农活让人有精神

在安徽省巢湖市居巢区有个农家小院,院中有个生机勃勃的菜园子。你瞧,绿绿的青椒、长长的紫茄子、红红的番茄长得多欢实。菜园中有个老人正在锄草,听到有人来访,立即走出...

养生秘方 2025-09-24 0 2021

梳子梳头 活络筋骨疏通血脉

今年107岁的黄没芬老人平时有个习惯,就是梳不离身。每天都要用木梳子梳头发;一天好几次。本来她的头发全白了,由于常用梳子梳头,竟然长出了黑发。谈到梳头的健身之道...

养生秘方 2025-09-24 0 1182

三项运动提高性生活质量

实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一项调查发现,从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比...

养生秘方 2025-09-24 0 2119

上腹痛 活血化瘀理气止痛法

活血化瘀、理气止痛法沈某,男,56岁,2005年6月11日初诊。患者上腹痛3年有余。剑突下有似硬块,一年前尚能自行缓解,近来欲觉硬块难解,生气后更为明显,按之板...

精品偏方 2025-09-24 0 1338

羌活散治疗一切风。羌活散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了羌活散的秘方制作方法,羌活散的配方治疗功效用于一切风。欢迎大家收藏。 秘方配方:羌活散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:羌活1两,天麻1两,麻黄(...

VIP秘方 2025-09-24 0 1672

独活丸治疗肠风泻血不止。独活丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了独活丸的秘方制作方法,独活丸的配方治疗功效用于肠风泻血不止。欢迎大家收藏。 秘方配方:独活丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:独活(去芦头,为末)...

VIP秘方 2025-09-24 0 2133

胸部憋闷气不顺 益气温经活血汤

吴某,男,63岁,2007年3月14日初诊。 【病史与检查】 患者主诉冠心病支架介入疗法已3年。术后一直感右胸部憋闷,气不顺,在当地(西安)医院仍从冠心病论治...

精品偏方 2025-09-24 0 4290

湿疹偏方 清热祛湿疏风活血

苏某,男,35岁。2008年9月2日初诊。患下肢皮肤瘙痒10余年,病情时轻时重,每因春秋天气变化时加重,下肢内侧皮肤可见散在红色粟米状疱疹,肤色潮红,伴有抓痕,...

精品偏方 2025-09-24 0 2414

换个姿势生活

我终于实现了两个愿望:第一,在乡村老家住了下来;第二,适应了一个长假在乡村老家的生活。这是一个了不起的进步,对我而言。我将城里的日常生活用品搬了过来,然后,用两...

养生秘方 2025-09-24 0 1638

羌活丸治疗耳聋。羌活丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了羌活丸的秘方制作方法,羌活丸的配方治疗功效用于耳聋。欢迎大家收藏。 秘方配方:羌活丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:耳聋。...

VIP秘方 2025-09-24 0 2785

介绍几则二活(羌活、独活)治疗方

二活,指羌活、独活,为中医临床常用药对,常用于治疗风湿骨痛,关节酸痛,肢体重着等疾病。  羌活,又名川羌活、西羌活,为伞形科植物羌活及同属植物宽叶羌活的根及根茎...

养生秘方 2025-09-24 0 1855

川芎配羌活祛风止头痛

川芎辛温香窜,走而不守,尤能上行头目,为治疗头痛要药,对风寒、肝火、痰浊、瘀血等引起的顽固性头痛,当取川芎为君,以活血通络。头为诸阳之会,唯风可达,故配以羌活宣...

精品偏方 2025-09-24 0 2853

健康生活三平衡

一、营养平衡:在“吃”上应该如何掌握平衡呢?概括地说,就是“一杂十平”。“杂”,就是要吃...

养生秘方 2025-09-24 0 2549

阵发汗多 清热活血调治之

该患病情复杂,表里同病,寒热错杂,虚实相兼,阴阳失调。看似虚证,其实主要为实证。为了缩短疗程,将外感风邪、脾胃湿热、阴虚阳亢、痰气郁结四个病机同时兼治,但每次治...

精品偏方 2025-09-24 0 891

性生活和失眠

睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性...

精品偏方 2025-09-24 0 1407

保青春抗衰老 活动舌体

舌头对人体的健康这么重要,锻 炼舌头也就非常重要。经常活动舌体, 能保青春,抗衰老,有益脏腑等功能。我锻炼舌头少说也有二十几年 了,要问效果,真是太多 了。牙齿...

精品偏方 2025-09-24 0 2282

以鲜活的方法诠释着中医脏腑理论

河北省邢台市南和区的农业嘉年华是个不错的观光地,其中的3号馆为本草华堂馆。该馆按照中医阴阳五行理论,从主入口进入场馆,分别是心、肝、脾、肺、肾五大主体功能区,以...

养生秘方 2025-09-24 0 1511

川活散治疗水气肿。川活散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了川活散的秘方制作方法,川活散的配方治疗功效用于水气肿。欢迎大家收藏。 秘方配方:川活散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:水气肿。...

VIP秘方 2025-09-24 0 847

乳腺病与性生活的关系

据乳腺病发病人群调查,晚婚、离婚、孀居、终身未嫁、夫妻感情不和谐者发病率较高。乳房是女性的主要性敏感区之一,性行为受社会心理因素制约,因而精神压抑的女性,或性冷...

精品偏方 2025-09-24 0 1508

让中医药非遗项目“活起来”

非物质文化遗产(简称“非遗”)是我国璀璨的文化历史发展长河中最具代表性的内容,这些遗产蕴含着中华民族特有的文化精髓、价值和意识,体现着我...

养生秘方 2025-09-24 0 730

独活寄生汤 祛风湿止痹痛

方源: 《备急千金要方》。处方: 独活9克,桑寄生、杜仲、牛膝、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、甘草、当归、白芍、熟地各6克,细辛3克,党参10克。用法: 水煎...

精品偏方 2025-09-24 0 2224