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性生活引发女性乳腺病

目前,乳腺癌的发病率在西欧、北美等国家已占恶性肿瘤的第一位。在我国上海、北京等大城市,乳腺癌的发病率不仅居女性恶性肿瘤的首位,乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤的发病率也...

精品偏方 2025-09-11 0 1221

胸廓运动 增加肺活量提高肺功能

老年人由于生理功能减退、活动减少、肺功能下降等特点,容易罹患呼吸系统疾病,且容易在秋季发作,经常进行胸廓牵拉、挤压,可促进气体交换,有效增加肺活量,提高肺功能,...

养生秘方 2025-09-11 0 1386

别迷信非鸡非蛋的“活珠子”

著名的南京夫子庙秦淮风味小吃是我国四大小吃群之一,品种达200多个,而其中一道“活珠子”最为抢眼,备受爱美女士的亲睐,不仅味美,还能养颜...

养生秘方 2025-09-11 0 900

常用的能活血理气中药

活血理气药 活血药。是指以通畅血脉,促进血行,调整脏腑功能,以及治疗瘀血证候为主要作用的一类药物;此类药物善于走散,具有行血、散瘀、通经、利痹、消肿、定痛等作用...

精品偏方 2025-09-11 0 701

痛风影响性生活吗

痛风对男子性功能无不良影响,故痛风病人具有正常的性功能和生育能力。但是,除了美酒佳肴(多数嘌呤含量丰富)和身体疲劳可引起症状发作外,性生活过频也是重要的诱发因素...

养生秘方 2025-09-11 0 488

维生素B2可改善性生活

过去研究证明,缺乏维生素B2人体可出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、皮肤干燥脱屑等症。近年研究发现,维生素B2还与性生活的质量有关。当人体缺乏维生素B2时,人体...

养生秘方 2025-09-11 0 1399

解读五活血汤

清代名医王清任创立诸逐瘀汤,各所侧重。今从人体四焦八系角度解读五活血汤,愿对临床有所裨益。  通窍活血汤——顶焦脑系  王清任通过对人体...

养生秘方 2025-09-11 0 357

温经活血法治流产后身痛

患者谢某,女,29岁。两月前因意外怀孕而行人工流产术,在回家途中受寒而出现腰及下肢疼痛,畏寒。刻下症见:腰腿疼痛,如敷冰块,小腹坠胀怕冷,白带量多。辨证为气血不...

精品偏方 2025-09-11 0 1231

“撞背”锻炼 活血止痛

如今在公园里,常会看到一些中老年人背对墙壁或树干,反复往后撞一下又马上弹出,说是“撞背”养生,能达到强身健体的作用,这种做法对吗?中医学...

养生秘方 2025-09-11 0 1115

圆机活法治口疮

跟随山西中医学院附属医院经方研究室高建忠老师抄方,每每有令人欣喜的收获。普通的病,平淡的方,也总能给学生们以思维上的震撼。口疮,是临床常见病,多从火论治,就如同...

精品偏方 2025-09-11 0 953

正确对待糖尿病 健康生活每一天

一个2型糖尿病患者,今年75岁,患糖尿病已经二十年。随着病程的进展,我对糖尿病的认识也逐步加深。在上世纪80年代一次偶然的体检检测中发现我的空腹血糖是8.7mm...

养生秘方 2025-09-11 0 797

香港人中医深入大众生活

港人生活工作“压力山大”众所周知,但似乎并不影响港人的健康。日本厚生劳动省今年公布的一项数据显示,香港人的平均寿命,男性为81.24岁,...

养生秘方 2025-09-11 0 427

底血压老人天热要调生活

据统计,65岁以上的老年人中,老年性低血压患者约占20%。老年性低血压病,一般是指血压低于90/60毫米汞柱。老年性低血压不仅可引起心脑血管灌注不足,严重者还可...

养生秘方 2025-09-11 0 622

岭南伤寒 岭南中医学术最活跃的领域

近代岭南伤寒学派的发展概要与学术探析岭南伤寒, 是伤寒特色学科与岭南地域医学结 合所形成的一门专属学派, 是岭南医学重要的组成 部分, 也是岭南中医学术最活跃的...

精品偏方 2025-09-11 0 579

善于养生 冬季锻炼 舒筋活络畅通气脉

善于养生的人,在冬季更要坚持体育锻炼,以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效,从而达到强身健体的目的。  散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等,都是适合...

养生秘方 2025-09-11 0 627

健康生活集锦(三)

1.鼻子不通按压眉间:缓解鼻子堵塞不通,有个简单、快速的方法,就是不断用舌头推挤口腔的上部,接着用一只手指按压眉间,20秒钟以后,便能使鼻子开始通畅了。2.过食...

养生秘方 2025-09-11 0 924

甩掉四种生活焦虑

路太堵,事太多,这个人太难缠,那件事太难办……这些超出控制范围、却又躲不掉的事,让我们心急如焚、硬着头皮还得干下去。专家教人家怎么在...

养生秘方 2025-09-11 0 1247

四位国宝级针灸先生的绝活儿

针灸已传承至少5000年,遍布全球160多个国家和地区,全世界20余万的针灸师。而2010年11月16日,联合国教科文组织批准中医针灸列为“人类非物...

养生秘方 2025-09-11 0 149

生活小偏方 牙膏巧利用

一、洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,有预防痱子的作用。二、夏日身体长了痱子,可用温水将痱子处洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即...

精品偏方 2025-09-11 0 434

常干农活让人有精神

在安徽省巢湖市居巢区有个农家小院,院中有个生机勃勃的菜园子。你瞧,绿绿的青椒、长长的紫茄子、红红的番茄长得多欢实。菜园中有个老人正在锄草,听到有人来访,立即走出...

养生秘方 2025-09-11 0 1388

相继开展的中医药文化科普巡讲活动

为进一步加强河北省中医药文化科普巡讲专家队伍建设,日前,河北省中医药管理局在石家庄举办全省中医药文化科普巡讲专家能力提升班。全省国家级和第一批省级中医药文化科普...

养生秘方 2025-09-11 0 558

日常生活中的健身法

1.清晨醒来一睁眼,就向各个可能的方向做一次身体舒展运动。2.梳头时注意尽量将胳膊肘向上抬,可以避免肩胛骨突出,增加身体的健美。3.收拾床铺时,尽量伸展腰背和腿...

养生秘方 2025-09-11 0 964

勤动手爱琢磨规律生活

家住西安古城的郭景坤老人生于1925年,今年已经85岁了,不过老人家的身体依然十分健康,去年单位组织体检,他的各项指标均正常。郭老年轻时念过私塾,见多识广,现在...

养生秘方 2025-09-11 0 183