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生活调节 对付失眠

中医认为,睡眠是人们养生最为重要的一部分,睡眠的目的在于调整阴阳平衡而达到对生命能量的储备。如果睡眠不好,人的阴阳失调,必然造成精气亏损,严重影响人的生活质量,...

精品偏方 2025-09-29 0 2162

荡个秋千活筋骨

眼下阳光明媚,草木吐绿,正是人们开展春游、荡秋千等户外活动的大好季节。古人说“打个秋千不腰疼”“荡个秋千活筋骨”...

养生秘方 2025-09-29 0 937

大胆灵活新用经方

认清“伤寒” 正确理解《伤寒杂病论》追本溯源,认清“伤寒”是我们学习经方的前提。据考证,张仲景所诊治的&ldqu...

秘方方剂 2025-09-29 0 1692

“糖友”性生活须防低血糖

陈先生患糖尿病多年,血糖控制不太好。有一次他过完性生活,出现晕厥和胸闷现象。陈先生出现这种情况,可能是低血糖,原因有很多,如应用口服降糖药或胰岛素过量,或饮食摄...

养生秘方 2025-09-29 0 2936

日常生活中 便秘小验方

日常生活中,除用蜂蜜水外,还有很多便秘小验方。  便秘验方1 桑蜜煎  鲜桑椹1千克,鲜蜂蜜300毫升。先把桑椹煎煮2次,取煎液1000毫升,再用文火浓缩至黏稠...

精品偏方 2025-09-29 0 1913

老人生活中的最佳高度

桌子:应在身体直立,两手掌平扶在桌面而不必弯腰或屈肘的地方,一般75—80厘米。坐椅:椅子面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右,这样脚掌可完全着地...

养生秘方 2025-09-29 0 1982

杉风散寒的羌活

东汉时,我国西北有一个强盛的少数民族——羌族。汉朝中央政权设置了‘护羌校尉’这一官职。中药‘护羌使者...

养生秘方 2025-09-29 0 2178

用活血化淤法治白癜风数千名疗效肯定

中医认为白癜风是由于七情内伤、肝气郁结、气机不畅复感风邪搏于肌肤,致气血失和而发病。我在深圳市传统医疗中心爱华门诊皮肤科与原上海皮肤病防治研究所侯镇文教授合作,...

精品偏方 2025-09-29 0 1804

中医临床 灵活变通应用升陷汤

张锡纯所著《医学衷中参西录》对升陷汤做如下描述:治胸中大气下陷、气短不足以息,或努力呼吸、有似乎喘,或气息将停、危在顷刻。其兼证,或寒热往来,或咽干作渴,或满闷...

秘方方剂 2025-09-29 0 3648

生活方式选低碳

低碳生活,既关系到我们个人的生活方式,同时也关系到我们的健康,所以低碳生活反应在我们生活的每一个细节,我们如何才能过低碳生活。第一、爬楼梯锻炼,既低碳又健身,无...

养生秘方 2025-09-29 0 2295

甘肃庄浪:中医药迸发新活力

作为全国文化模范县、全国农村中医药工作先进县和全省中医药工作示范县,中医在甘肃省庄浪县有着深厚的文化底蕴,在全省也形成较大影响。走进庄浪,百草堂、中医堂、华佗屋...

养生秘方 2025-09-29 0 1751

女性六种情况不宜过性生活

1.子宫颈活组织检查后:当怀疑有可能罹患子宫颈癌症时,常需要做子宫颈活组织检查。检查的方法为,在子宫相当于手表的3、6、9、12点钟处各取一粒芝麻大小的宫颈组织...

养生秘方 2025-09-29 0 1275

小儿便秘 生活细调理

东莞朱女士:我的女儿今年2岁,最近几天要3~5天才排便一次,大便干硬、有时还有粪便污染内裤,朋友说是便秘了,请问生活上该如何调理?  答:如果小孩出现以下情况,...

精品偏方 2025-09-29 0 2382

仙方活命饮合排脓散治疮疡

殷银霞,甘肃中医学院附属医院主任医师,甘肃省第二批中医药师承教育工作指导老师。笔者有幸侍诊左右,收获颇多。殷银霞教授临床治疮疡病,辨证论治,灵活施药,充分发挥中...

精品偏方 2025-09-29 0 2291

发痧方用九味羌活汤加减

痧病,俗称发痧,《伤寒杂病论》称之为“中暍”,表现为因高热出现头昏、恶心呕吐、心悸、乏力等一系列症状,江南一带的居民也把常温环境下头昏、...

养生秘方 2025-09-29 0 3563

《仁存孙氏治病活法秘方》补证

《仁存孙氏治病活法秘方》 原书已无存世, 今惟 日本国立公文书馆内阁文库藏有日本文化乙丑二年 (1805年) 丹波元简手抄本, 10卷3册, 缺卷1, 存9卷。...

养生秘方 2025-09-29 0 1896

脚暖和 阳气充足 性生活才强

自古以来,脚与性爱就密不可分。电影《大红灯笼高高挂》中,洗脚、捶脚的意象,暗示着主人公即将享受性爱。中医中认为,脚暖和了,阳气充足,性生活才会达到极致。脚的温度...

精品偏方 2025-09-29 0 2162

羌活汤治疗时气更相传染。羌活汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了羌活汤的秘方制作方法,羌活汤的配方治疗功效用于时气更相传染。欢迎大家收藏。 秘方配方:羌活汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:羌活(去芦头)1分,...

VIP秘方 2025-09-29 0 2811

健康长寿 生活简朴 饮食有节

健康长寿,历来是人类美好的 向往。尤其是随着物质生活水平的 提高和精神文明生活的日益丰富, 人们越发认为,健康长寿非常重要。 著名作家、文艺理论家、《大学语文》...

养生秘方 2025-09-29 0 2548

糖尿病人选择活血化瘀的中药疗法

经常有糖友反映,为什么在医院测的空腹血糖要比家里高一些呢?我要相信哪个测量值?比如在家中测定的都是六点几毫摩尔每升,但是一到医院测就到了七点几甚至八毫摩尔每升。...

精品偏方 2025-09-29 0 3431

和谐的性生活是长寿的秘方

一说到性,很多老人就会觉得是难以启齿的话题,更讳于谈性,觉得和自己没什么关系了,甚至觉得说这些有点不正经。事实上,如果老人能保持和谐的性生活是长寿的秘方。国内一...

养生秘方 2025-09-29 0 1687

生姜炖鸡 活血脉强筋骨

老人常说:老了老了病就来了,走不动路了。走不动了,和老有关,但最主要的原因是一种病——膝关节炎!膝关节炎疼痛难忍只有自己知道1疼痛膝关节...

养生秘方 2025-09-29 0 1858

座位上伸展活动 有效消除疲劳

暑假将至,不少老人都会趁着难得的假期与儿孙们一起外出旅游,享受夏日带来的美好时光。但无论是选择飞机、火车还是旅游大巴等交通工具,都少不免要坐上数小时才能抵达目的...

养生秘方 2025-09-28 0 1175