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痰化验前先漱口

为了指导治疗,老年呼吸道疾病的患者免不了要进行痰液化验或细菌培养。但如果标本采集不当,不仅影响检验结果的准确性,甚至延误诊断及治疗。患者在清晨应先用朵贝尔液漱口...

养生秘方 2025-09-28 0 1739

先吃肉后喝奶补钙效果好

随着年龄的增长,很容易出现骨折、骨质疏松等病症,因此需要合理补充富含钙、锌的食物。值得注意的是钙和锌的吸收原理很相似,补充时容易使两者“竞争&rdq...

养生秘方 2025-09-28 0 1041

徐中玉先生已逾百岁高龄 其养生之道

著名作家、文艺理论家、《大学语文》主编徐中玉先生,生于1915年,已逾百岁高龄,其养生之道也颇值得我们学习。  生活简朴,仁者风范。徐先生一生生活及其简朴,至今...

养生秘方 2025-09-28 0 1050

中医复兴 首先是科学中医的复兴

科学中医的发展与复兴,需要科学理论与方法的帮助,更需要科学精神的支持,如果没有科学精神的支持,中医发展就不能保证在科学轨道上运行。所以,我们在复兴科学中医的同时...

养生秘方 2025-09-28 0 2059

胡希恕先生1983年的笔记

尝记每当有人劝说让胡希恕先生出书时,他总是说:“我还没考虑好,等考虑好再说吧!”对此,笔者长期不能理解,直至2006年看到了胡希恕先生1...

养生秘方 2025-09-28 0 1262

晨练之前宜先排便

中老年人晨练前要做些准备工作,如换上轻便的运动装及运动鞋,稍稍凉一点儿的白开水等,但最为重要的是上卫生间将大便排干净,清清爽爽走进晨练运动场。如有几百克重量的粪...

养生秘方 2025-09-28 0 2981

养生应以养神为先

中医认为,心神能统帅五脏六腑、五官七窍、四肢百骸,所以古代养生家认为调养心神,不但能使心强脑健,有益于精神卫生,更为重要的是,通过养心调神还可以有助于调养整个形...

养生秘方 2025-09-28 0 3382

打呼噜怎么治 养生堂 幸福睡先

养生堂20120106 幸福生活睡当先某患者经常从梦里惊醒,醒来头痛,心情不舒,白天精力不足,时常头痛,恶心,后经CT检查证实存在脑部肿瘤。如果存在脑部肿瘤,它...

养生秘方 2025-09-28 0 1285

治皮炎湿疹先除病因

由于病因复杂,皮炎湿疹治疗有时非常困难。首先,要尽可能去除病因。轻中度患者局部外用糖皮质激素,或适当加用抗过敏药物口服,绝大多数皮炎均可选中弱效激素,如糠酸莫米...

精品偏方 2025-09-28 0 3174

秋季养生肺为先

入秋后雨水减少,气候干燥,燥邪最易犯肺伤津,使人出现咽喉干燥、唇干开裂、鼻燥衄血和大便秘结等“秋燥综合症”,导致多种疾患。中医认为, &...

精品偏方 2025-09-28 0 1558

治先兆流产敷脐疗法

笔者采用免煎中药颗粒敷脐治疗先兆流产患者 30例,疗效较好,现介绍如下。取免煎中药颗粒菟丝子、续断、桑寄生、艾叶各l 包。脾肾阳虚者加熟附子、巴戟天各1包;血热...

精品偏方 2025-09-28 0 1198

秋补先辨食物寒热

人的体质有寒热之分,食物也有。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节等几方面来辨其寒热。颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温 绿色植物接近...

养生秘方 2025-09-28 0 3723

骨质疏松症未病先防 既病防变

治未病理念在骨质疏松症防治中的临床应用骨质疏松症是指以骨量减少,骨微结构改变为特点,导致骨脆性升高,易出现骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松性骨折的发病率、致残...

精品偏方 2025-09-27 0 1549

“先论上焦”的高明之处

叶案:王二十 酒肉之湿助热,内蒸酿痰,阻塞气分。不饥不食,便溺不爽,亦三焦病。先论上焦,莫如治肺,以肺主一身之气化也。杏仁 栝蒌皮 白蔻仁 飞滑石 半夏 厚朴解...

养生秘方 2025-09-27 0 3272

于右任先生的养生之道

民国元老、著名书法家于右任,一生历经磨难沧桑浮沉,却始终守中持正宠辱不惊,终以86岁得享高寿,并得到大众广泛的尊崇。晚年时,有人问及先生的养生之道,于右任指了指...

养生秘方 2025-09-27 0 1570

长寿先从防堵开始

一说堵,很多人都想到了堵车,的确,交通堵了是闹心,人堵了,就是闹病了。陕西省中医医院老年保健科的王凌主任指出,老人想要长寿,就得先从防“堵&rdqu...

养生秘方 2025-09-27 0 2134

鼻子干燥 去燥先健脾润肺

渐入深秋,空气依然干燥。这时除了皮肤会因干燥而瘙痒外,我们的鼻子也会因为干燥而出现各种问题。对于皮肤的干燥,很多人都知道涂抹一些润肤露就可缓解了,但如果是鼻子干...

精品偏方 2025-09-27 0 2699

美白先祛斑妙用偏方

偏方一:黄瓜美白面膜。1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。3、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗...

精品偏方 2025-09-27 0 2152

关于中西医孰科学孰先进的争论

一段时间以来,关于中西医孰科学孰先进的争论喋喋不休,甚至摆起了擂台,下起了战书。但是不管怎么争论,两种医学在我国将长期并存是不争的事实。 笔者认为,之所以出现...

养生秘方 2025-09-27 0 2949

学好中医 首先要对中医感兴趣

兴趣是学习的第一动力,要学好中医,首先要对中医感兴趣。笔者学习中医十余年,对中医的学习之所以始终有着浓厚的兴趣,原因就是边学边用,而临床实践也不断地激发了笔者对...

养生秘方 2025-09-27 0 1974

冬天贴膏药最好先加温

膏药是家中常备药物,具有疗效好、见效快、使用方便等优点。膏药贴于体表刺激神经末梢,通过反射扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消炎和镇痛的目...

养生秘方 2025-09-27 0 3189

养生以睡眠为先

清代养生家李渔说:“养生之诀,当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生,约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这...

养生秘方 2025-09-27 0 1374

冠心病早搏先按心绞痛治

心脏过早搏动又称早搏、早跳、期前收缩。老年人发生早搏时,通常表现为周身乏力、易疲劳、心悸、情绪不稳,有的甚至表现为行动不便,出现行走困难等。上述表现常被误认为是...

养生秘方 2025-09-27 0 3118