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萧龙友先生《医范十条》稿

先师萧龙友先生,北平四大名医之首。生平著述,积稿颇丰,早年著作,皆毁于光绪间庚子之乱,中年之后,所有文稿,十年浩劫,尽为祝融所噬,幸存者多为零篇断简。绍重立雪于...

养生秘方 2025-09-11 0 457

忆恩师吕炳奎先生二三事

时值吕炳奎先生创办的“吕炳奎中医药研究院”二十周年之际,追忆先生,继承遗志,发展中医,济世寿人。与恩师吕炳奎先生结缘是在1997年5月端...

养生秘方 2025-09-11 0 193

秋天燥邪易伤肺 保健肺为先

中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发,所以秋季保健肺为先。  固护肌表肺主一身肌表,风寒之邪最易犯肺,故要注意气候变化...

养生秘方 2025-09-11 0 442

肝脏“疲惫”先平衡饮食

身体疲倦感日益加重、食欲下降、注意力不集中、面色晦暗无光、皮肤发黄或有瘙痒感、便秘、两肋胀痛、有口臭。当人体出现上述不适现象时,可能是肝脏的工作负担太重,过于&...

养生秘方 2025-09-11 0 543

寻春须是先春早 买茶莫待树叶老

“寻春须是先春早,买茶莫待树叶老。”可每当我用茶水、茶干、茶叶蛋等打发早餐时,想的却并非怎样去买好茶,而是茶叶功能的轮回。  众所周知,...

养生秘方 2025-09-11 0 834

杨绛先生的百岁长寿经

2011年7月17日,是杨绛先生的百岁生日。遵照老人的意愿,这一天一如往常,没有仪式。她幽默地说:“如果有人想给我过百岁生日,那么就替我吃一碗长寿面...

养生秘方 2025-09-11 0 388

欲求长生先戒性

欲求长生先戒性,火不出兮神自定。  木还去火不成灾,人能戒性方延命。  看到“长生”,我们就想到“长生不死”。其...

养生秘方 2025-09-11 0 348

徐中玉先生已逾百岁高龄 其养生之道

著名作家、文艺理论家、《大学语文》主编徐中玉先生,生于1915年,已逾百岁高龄,其养生之道也颇值得我们学习。  生活简朴,仁者风范。徐先生一生生活及其简朴,至今...

养生秘方 2025-09-11 0 396

于右任先生的养生之道

民国元老、著名书法家于右任,一生历经磨难沧桑浮沉,却始终守中持正宠辱不惊,终以86岁得享高寿,并得到大众广泛的尊崇。晚年时,有人问及先生的养生之道,于右任指了指...

养生秘方 2025-09-11 0 224

人老腿先衰 以下几招您不妨一试

常言道,人老腿先衰。那么,怎样锻炼才能做到“人老腿不老”呢,以下几招您不妨一试。  股四头肌的收缩、放松练习和踝关节的屈伸活动。平躺在床...

养生秘方 2025-09-11 0 404

煎中药前先浸泡

您知道吗?煎煮汤药前最好先您知道吗?煎煮汤药前最好先浸泡30—90分钟,其原因有以下三点。一、中药大多为干燥的动、植物,其细胞干枯萎缩。用凉水浸泡一...

养生秘方 2025-09-11 0 735

记常州中医屠揆先

屠揆先(1916—2003),江苏常州人,主任中医师。1956年,屠揆先组织筹建常州市中医院(后更名为常州市中医医院)并任副院长。屠揆先从医73年,...

养生秘方 2025-09-11 0 335

宣传“国医大师”的先进事迹

这次会议是全省中医药事业发展的一次盛会。我们一要弘扬国医大师的精神,学习宣传我省两位“国医大师”的先进事迹,树立全行业形象,缓解医患关系...

养生秘方 2025-09-11 0 256

治痰以治气为先

痰由多种原因而致,但总责之脏腑功能失调,气机升降失常。所以治痰以治气为先,从补气、化气、理气、降气四着手,常可获较好的疗效,临证中诸多验案都说明了此理。  《丹...

养生秘方 2025-09-11 0 830

何朝刚:扎根基层的医教先锋

今年是重庆市江津肛肠专科学校校长何朝刚踏入“中医药大门”的第30个年头,作为全国五一劳动奖章获得者代表之一,他将参加9月3日在天安门广场...

养生秘方 2025-09-11 0 559

把祖先留的宝贵中医财富传承发扬好

12月18日,习近平总书记致信祝贺中国中医科学院成立60周年。贺信全文317字,字字珠玑、句句铿锵,内涵宏富、寄望殷切:向长期奋战在中医药战线的同志们致以诚挚的...

养生秘方 2025-09-11 0 594

夏季养生先养心

今年5月20是小满节气,在北方,小满以后,气温稳定在“高温档”,人们将面临汗的洗礼,而汗为心之液,出汗过多,会对人体造成损伤,尤其是心。...

养生秘方 2025-09-11 0 651

夏季养生先调神

《素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此...

养生秘方 2025-09-11 0 377

痰化验前先漱口

为了指导治疗,老年呼吸道疾病的患者免不了要进行痰液化验或细菌培养。但如果标本采集不当,不仅影响检验结果的准确性,甚至延误诊断及治疗。患者在清晨应先用朵贝尔液漱口...

养生秘方 2025-09-11 0 690

余瀛鳌先生 博采众方 医道之光

1955年冬,我从中央直属机关第二医院内科报名参读卫生部中医研究院(即今之中国中医科学院)首届西医学习中医研究班,系统学习中医药学,迄今已60余年。我出生于世医...

养生秘方 2025-09-10 0 160

人老先护膝 防治骨关节炎

天气渐冷,很多患有骨关节炎的中老年人又开始犯病了。人们常说,人老先老腿,作为最常见的慢性进行性骨关节病,骨关节炎几乎困扰着每一位老年人,不夸张地说,有多少老年人...

养生秘方 2025-09-10 0 612

今选张简斋先生典型案例

张简斋(1880年~1950年),南京闻名中医。诊断正确,组方有序,用药斗胆,看病多奇效,有“南张北施(施今墨)”之称。今选张简斋先生典...

养生秘方 2025-09-10 0 459