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养生之道先养心

世人欲知卫生道,喜乐常有嗔怒少。  心正意诚思虑除,顺理修身去烦恼。  每一个人都想知道养生之道,想让自己活得久,殊不知养生之道先养心,先从心态上做起,要&ld...

养生秘方 2025-09-26 0 693

以茶养生 先要识茶

对于中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来,关于茶叶的健康功效研究得也越来越多:抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中...

养生秘方 2025-09-26 0 1221

益经汤治年未老而经先断

临证所见,未到绝经期的中年妇女闭经者颇多,现代医学认为大多因卵巢萎缩早衰所致,治疗颇为棘手。近年来,笔者运用《傅青主女科》益经汤治疗此证,疗效较佳。兹举一例与同...

精品偏方 2025-09-26 0 3256

防治慢阻肺 先学会咳嗽

慢阻肺就是人们常说的“老慢支、肺气肿”。它是一种棘手的病,一旦患上,大都屡犯屡治、屡治屡犯,最终可能危及生命。防治慢阻肺,可以通过功能性...

养生秘方 2025-09-26 0 1417

缅怀恩师李士懋先生

前几天,偶尔翻开一本曩昔的笔记本,从中心发现一张李士懋先生为我开的处方。方纸略显发黄,但纸上那洒脱而又极具特性的字体看起来仍是那么了解。睹物思人,十几年来与先生...

养生秘方 2025-09-26 0 2944

岳阳张氏正骨术 损伤病机以气血为先

湖南,荆楚之域,在西周为熊绎始封之地,战国时为七雄之一。岳阳位于湘北大地,不仅历史悠久,而且文化灿烂。岳阳张氏正骨术,就是这片沃土上生长、繁衍出来的杰出代表。这...

精品偏方 2025-09-26 0 829

中医认为咳嗽首先是责之于肺 治疗咳嗽

中医认为咳嗽首先是责之于肺。肺具有宣发和肃降的功能,一旦宣发肃降功能失常,就会导致咳嗽。治疗咳嗽首先要考虑恢复肺自身的功能,比如常说的宣肺化痰、降气止咳等。常用...

精品偏方 2025-09-26 0 415

老年人跑步前先练六个动作

生活中,所有跑步者都要防受伤。老年人跑步应注意把跑步作为简单易行的生活体育。但是,老年人由于求效心切,往往忽略必要的肌力练习,结果给老年跑步者带来许多下肢疾病,...

养生秘方 2025-09-26 0 1078

止渴先控糖 控糖有方

40多岁的王叔是一名电工,平时背着个沉重的电工包在校园内来回奔忙,总见他挥汗如雨,喝水也特别多,尤其是天热的时候,每天都要喝上两、三个保温瓶的凉开水,还外加7、...

精品偏方 2025-09-26 0 2969

治病宜先顾脾胃

新病多实,其治当以驱除邪气为急务,然而,所用之药多峻猛,易损脾胃,耗正气。故治新病,不可不顾及脾胃。久病不愈,其病虽多缓,但也应时刻保护脾胃。因为久病而致脾胃虚...

精品偏方 2025-09-26 0 1980

从脾胃论治先兆流产

“先兆流产” 是指妊娠 28 周内, 临床以腹痛、 阴道 少量流血、 无妊娠物排出为主要症状, 妇科检查宫颈口 未开, 胎膜未破, 子宫...

精品偏方 2025-09-26 0 1591

先百果而熟 樱桃验方选

现在,正是樱桃上市的季节,在水果大家族中,樱桃有“先百果而熟”之称。樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实,樱桃不但是色泽诱人、酸甜爽口的佳果,而且...

养生秘方 2025-09-26 0 1114

余瀛鳌先生 博采众方 医道之光

1955年冬,我从中央直属机关第二医院内科报名参读卫生部中医研究院(即今之中国中医科学院)首届西医学习中医研究班,系统学习中医药学,迄今已60余年。我出生于世医...

养生秘方 2025-09-26 0 1054

月经先期的中医治疗

月经提前来7天以上叫月经先期,其原因多数是血热为主,也有肾气不固引起。一般可分以下三型辨证施治。1.肝郁血热:患者心情不顺、易怒,月经提前10天,大便结,小便黄...

精品偏方 2025-09-26 0 731

眼外伤的别忘先自救

眼外伤在我们日常生活中并不少见,大多瞬间发生现场自救及救护是日后能否复明的关键。眼外伤分为两大类,一类是机械性眼外伤,即由锐器或钝器所致,主要有眼球穿通伤、眼球...

养生秘方 2025-09-26 0 530

治先兆流产经验

经验方:党参12克,生地、蒲黄炒阿胶、桑寄生各15克,丹皮、赤芍各6克,炒栀子、黄芩炭、炒白术、川杜仲、川续断各9克,矮地茶12克。加减:伴呕吐者加姜汁炒竹茹1...

精品偏方 2025-09-26 0 1113

中药材煎煮前要不要先清洗

不少来中药房取药的朋友常常咨询中医师:中药材煎煮前要不要先清洗一下啊?  其实,中药材一般是不用清洗的。如果感觉有泥沙不干净一定要清洗的话,也只能快速过水一下,...

养生秘方 2025-09-26 0 2165

三伏饮食 防“毒”为先

夏季,一直是食物中毒的高发季。  日前,卫生部就指出,2011年第二季度,全国食物中毒人数已达2658人,其中死亡29人。数据显示,微生物性食物中毒事件的中毒人...

养生秘方 2025-09-26 0 553

治早泄“先心,后药,再手术”

早泄犹如一块巨石压迫着男性的自尊和健康,使不少男性的生活不堪一击。受传统观念的影响许多男性对此羞于启齿,也不愿跟亲人说,往往选择偷偷去做早泄手术。对此,解放军1...

精品偏方 2025-09-26 0 854

秋季养生要义是防燥护阴 养肺为先

秋季,从立秋开端,通过处暑、白露、秋分、寒露、霜降到立冬六个节气,也即阴历的七、八、九三个月。从立秋到霜降,其气候改变阅历了由热转凉、由凉转寒两个阶段。立秋、处...

养生秘方 2025-09-25 0 680

蜈蚣咬伤 先冲碱水

人被蜈蚣咬伤后,应该怎么治疗?蜈蚣咬伤后紧急处理:被螫局部伤口立即用碱性溶液,如肥皂水或5%小苏打溶液冲洗,用新鲜草药捣烂外敷,如半边连、野菊花、鱼腥草、蒲公英...

精品偏方 2025-09-25 0 2222