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自制蔬菜汁 刮脂又解毒

鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。番茄汁:每人每天吃上2~3个...

精品偏方 2025-09-21 0 970

糖尿病便秘要早解决:食疗方

糖尿病所致的胃肠动力不足和消化液减少分泌、 自主神经障碍,使胃排空延迟,极易发生便秘。一旦合并了便秘,不仅病人痛苦, 还使胰岛素的对抗激素(如 肾上腺素、肾上腺...

养生秘方 2025-09-21 0 1770

缓解眼疲劳 延缓老花眼

人难免一老,体现在眼睛,就是“老花眼”,即45岁前后会在近距离看东西时感到困难。  老花眼主要有4种表现:1.看近困难,不自觉地把书报拿...

精品偏方 2025-09-21 0 1465

缓解干咳的食材

最近这天气,很容易出现喉咙干咳的情况。这时除了多喝水注意休息之外,还需要额外食用一些有助于缓解干咳的食材。陈皮红豆就很适合现在食用。  中医学认为陈皮味辛苦、性...

精品偏方 2025-09-21 0 717

老人过服清热中药解方

老年人应慎用清热中药,这是中医专家们的一再告诫。但是,由于受传统观念的影响,有很多家庭都喜欢购买一些清热中草药或冲剂,全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说,...

秘方方剂 2025-09-21 0 2470

食补解春乏

春季,很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象,下面介绍几则解春乏食疗方,供选用。  芪精枣汤:黄芪15克,黄精10克,大枣6枚。水煎...

养生秘方 2025-09-21 0 1526

疾病观 中医对生命本身的理解和观照

论运气七篇的疾病观疾病,是人体结构或功能的异常变化,亦是人类个体在生命过程中必然经历的状态之一。疾病观,是关于疾病的本质及其发展规律的基本观点[1]。疾病观能够...

养生秘方 2025-09-21 0 1198

快速解酒民间小偏方

酒是人与人之间联络感情的一种媒介。古人云:“无酒不成席。”又有“酒逢知己千杯少,话不投机半句多”等名言。但酒又是损害身体健康的麻醉品。    中医认为酒性热,《...

精品偏方 2025-09-21 0 2024

热熨疗法缓解痛经

热熨疗法是我国古代流传下来的一种物理疗法,其方法是将一些中草药或导热物质加热后,迅速用布包好,放在患者身体的特定部位上,做来回移动或反复旋转按摩。热熨疗法对于痛...

精品偏方 2025-09-21 0 488

古诗今译 养生解读

来源:中国中医药报 作者:杨璞九月九日忆山东兄弟唐·王维独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。【古诗今译】  独自离家在...

养生秘方 2025-09-21 0 1093

吃豆芽:解热毒 降血压

研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后...

精品偏方 2025-09-21 0 913

闻干姜缓解头晕乏力

中老年人出现头晕脑涨、四肢乏力等症状,多因慢性脑供血不足致缺血缺氧所引起,可通过佩戴干姜药包来缓解。制作方法:干姜20克,研碎后装入小布袋中,佩戴于胸前,尽量靠...

精品偏方 2025-09-21 0 2173

秋冬胃痛按摩缓解

秋冬季节气候变化较大,昼夜温差悬殊,每年一到这个时候我的胃病就容易发作。医生告诉我按摩能帮助对抗季节对肠胃影响。具体方法为: 1.两手相叠于上腹部,以胸骨柄剑突...

精品偏方 2025-09-21 0 1364

流感伤寒采用解表清里之剂 内外并调

流感、伤寒等时感高热疾患恒多卫气同病之候,若能打破先表后里之成规,及时采用解表清里之剂,内外并调,多能收事半功倍之效。  国医大师朱良春认为治外感高热,要见微知...

精品偏方 2025-09-21 0 1354

推荐一款洋葱的燥湿解方

研究发现,洋葱对预防“富贵病”颇有益处。洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好地利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周...

养生秘方 2025-09-21 0 1100

缓解胃痛先辨病因

一些胃病患者对冷空气特别敏感,一接触到冷空气,胃往往就会开始闹腾。如果患者是因为接触冷空气引发了胃痛,那么转移到温暖的环境里,再喝些热水就能很好地缓解不适。寒冷...

养生秘方 2025-09-21 0 884

解除眼睛干涩发痒 常吃水果法

电脑一族眼睛干涩,视力疲劳,是较常见的症状。这是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长...

精品偏方 2025-09-21 0 553

麻黄加术汤方证解析

麻黄加术汤出自《金匮要略·痉湿暍病脉证治第 二 》 : “湿家身烦疼, 可与麻黄加术汤发其汗为宜, 慎不 可以火攻之” ,...

秘方方剂 2025-09-21 0 863

养生白菜真是既解馋又养生

白菜是一种极其普通的蔬菜。别看它普通,却是“大有说道”,闲暇时,弄一桌“白菜宴”,真是既解馋又养生。  白菜栽培...

养生秘方 2025-09-21 0 1278

理解中医 了解“医”在古代的真正内涵

当今,很少有人会主动去了解每个汉字的来源,如果我们不知道汉字的来历,不了解每个汉字所包含的真实意义,就很难真正了解中国文化。同样,如果想更深层次地理解中医,我们...

养生秘方 2025-09-21 0 2439

消渴2型糖尿病 治则治法处方方解

消渴为病的常法为滋阴清热,本案基于“脾主散精,为胃行其津液“的理论依据,立足于中土斡旋失司、津液转输障碍的本质病机,总以运中土、养阴液为...

精品偏方 2025-09-21 0 2780

缓解肩周炎外敷姜芋泥

天冷肩周炎易反复发作,可外敷姜芋泥来缓解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张、充血,改善肩关节血氧供应,还可松弛肩周肌肉.减轻肩周肌紧张;芋头中的有效成分可缓...

精品偏方 2025-09-21 0 1568

花的食疗方解

我国食用花卉历史悠久。早在唐代,人们就把桂花糕、菊花糕视为宴席珍品。清代《餐芳谱》中,详细叙述了20多种鲜花食品的制作方法,如桂花丸子、茉莉汤、桂花干贝、茉莉鸡...

养生秘方 2025-09-21 0 647

解读李济仁养生茶

民间流传这样一个保健药方,此方由黄芪、黄精、枸杞子、西洋参四味中药组成,其用法很简单,一起泡水喝即可。有读者问此方是否有效,方中的各味中药以多少克为宜呢?笔者查...

养生秘方 2025-09-21 0 645

热水袋敷颈催眠 敷背止咳 缓解疼痛

曾经陪伴过我们的热水袋现在虽然用的也不多了,事实上它有保健的功效,比如缓解病痛。敷背止咳  热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部...

养生秘方 2025-09-21 0 869

喝桂枝花椒汤缓解风湿性关节炎

喝桂枝花椒汤缓解风湿性关节炎  河南宋先生提供:我患有多年的风湿性关节炎,从书上看到用麻黄6克,桂枝12克,花椒6克,威灵仙10克,白芍12克,桑寄生15克,黄...

精品偏方 2025-09-21 0 2317

解煤气中毒经验

方法:取浓茶、好醋各1碗,混合分3 次服用,每次间隔半小时。主治:煤气中毒(即一氧化碳中毒)症状较轻的患者。 黄将翔...

精品偏方 2025-09-21 0 2066