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陈粟米健脾茶有助于润燥降糖

本治疗糖尿病的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书,希望对您的病症有效。    陈粟米健脾茶  【原料】陈粟米450克,松仁、冬瓜仁、枣肉各50克,芝麻、大米...

精品偏方 2025-09-10 0 974

淮杞枣煲瘦肉 健脾补虚养心润燥

主料:瘦肉、淮山片  配料:枸杞、蜜枣、小葱、姜  做法:锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至变色捞出,用清水冲去浮沫;姜去皮、切片,葱切段;将瘦肉放入汤煲;加入洗...

养生秘方 2025-09-10 0 576

冬季小寒滋阴润燥养生汤

小寒时节人体阳气潜藏,此时休息好很重要,服用有补益肝肾、养血安神功效的远志枣仁粥,可以养心助眠,不妨一试:远志10克,酸枣仁10克,粳米50克。将远志、枣仁、粳...

养生秘方 2025-09-10 0 754

秋季转凉润燥养肺饮食养肺 药膏养肺

中医学认为,秋季养生重在养肺。由于秋季转凉,天气干燥,肺部易受伤害,稍有不慎,便会发生感冒、咳嗽,一些患有哮喘病、支气管炎的患者也往往在秋季病情开始加重。秋季养...

养生秘方 2025-09-10 0 797

秋冬干燥 做好皮肤防干润燥食疗法

每个季节都有各自不同的气候特征,而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况,不同肤质护肤的重点、方法自然也有不同。专家指出秋冬天气干燥,街坊要做好皮肤防干润燥&ld...

精品偏方 2025-09-10 0 820

养阴滋补养肺润燥菜肴

秋风乍起、天气转凉。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。宜食清热安神之品,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海...

养生秘方 2025-09-10 0 770

论脾胃 润燥相合 生化之源

《素问·灵兰秘典论》云:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”脾与胃受纳转输、协调升降、温煦濡润,协同完成饮食吸收及精微输布,从...

养生秘方 2025-09-10 0 729

玄参滋阴润燥 治疗习惯性便秘

玄参滋阴润燥,泄降下行,有通腑之功。治疗习惯性便秘,余常用《冉氏经验方》中的便秘汤。方用:玄参、麦冬、生地各15克,郁李仁、火麻仁、枳壳各10克,水煎服,每日1...

精品偏方 2025-09-10 0 890

甘蔗生吃熟吃皆获益 润燥清内热

现在刚好是甘蔗上市的季节,运气好的话,可以在市场上买到连表层的霜都没有褪去的新鲜甘蔗。大自然安排此时为甘蔗丰收的季节肯定是有其道理的,冬季是收藏的季节,大家为了...

养生秘方 2025-09-10 0 757

秋冬:补血暖身 滋阴润燥

秋冬季节,滋阴润燥、补血暖身当成为养生的头等大事。来看看以下方剂,或可助你一臂之力。    四道补血菜有助御寒  随着秋冬季节的深入,天气将越加寒凉,此时,吃些...

精品偏方 2025-09-10 0 544

秋老虎 清热润燥

每年的8月7、8或9日为立秋,到了立秋,梧桐树会开始落叶,这也是“落一叶而知秋”的由来。这时,秋天凉爽的气候还没有到来,因为立秋到了,秋...

养生秘方 2025-09-10 0 421

霜降秋意浓 润燥好迎冬

10月24日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节天气由凉转冷,气温变化幅度之大常常令人难以适应,稍有疏忽,容易感寒生病或旧病复发。气...

养生秘方 2025-09-10 0 632

入秋后吃梨好季节 静心解渴清肺润燥

入秋后,正是吃梨的好季节。在风干秋燥的午后吃上一个,不仅静心解渴,还能清肺润燥。但您知道品种各异的梨都有哪些特点吗?最解腻:鸭梨。它肉质细脆多汁,香甜,耐贮藏。...

养生秘方 2025-09-10 0 260

冬日润燥补水茶

冬季干燥,许多人也非常注意喝水,可还是觉得口干舌燥。那么,喝什么既能补水又能去燥呢?笔者推荐几款补水茶饮给大家。  马蹄茶将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡...

养生秘方 2025-09-10 0 752

秋季银耳润燥食疗方

中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳、失眠多梦等。现代医学研究证实,银耳多糖有明显的抗氧化作用,并具有增强人体细胞免疫...

养生秘方 2025-09-10 0 766

汤水润燥 不错的护肤方法

很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥,甚至出现脱皮、瘙痒,遇到这些情况,很多人的第一反应是多喝水。其实,纯水的补水效果往往并不是最好的,因为它会很快地通过消化...

精品偏方 2025-09-10 0 483

菠菜敛阴润燥滋阴润肺

菠菜是春天的时令蔬菜,对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血都有一定的养生作用。此外,菠菜还有敛阴润燥、滋阴润肺的作用。桂林市中医医院营养科主任荣军表示...

精品偏方 2025-09-10 0 570

滋阴润燥通络 名医汤

临证中医辨证和西医辨病相结合,内外兼治,针药并用,擅长治疗强直性脊柱炎、类风湿关节炎等风湿骨病,疗效显著。   组成 生石膏20克,竹叶15克,知母15克,秦艽...

秘方方剂 2025-09-10 0 274

茉莉消春困 蜂蜜润燥 鸡汤祛春寒

春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。如茉莉花能消春困、蜂蜜水能润燥、鸡汤能祛春...

养生秘方 2025-09-10 0 718

慢性咽炎生津润燥为主 方药如下

慢性咽炎,是指患者咽部黏膜、淋巴组织或黏液腺的慢性炎症,以咽部干燥、隐痛、异物感、咽部不适、干咳为主要症状。中医学认为此病多因肾阴虚,肾水不足,虚火上炎,灼耗肺...

精品偏方 2025-09-10 0 188

二根汤 可润燥

冬季干燥,燥邪容易伤津耗液,再加上老人本身就体内津液不足,所以各种干燥症状比年轻人更为明显。喝 “二根汤”可以祛除燥邪,防治燥邪引起的各...

养生秘方 2025-09-10 0 856

秋季重食养 润燥白色三宝

古人云:“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。”秋分过后阴气旺盛,阳气消退,降雨量减少,天气干燥,也就是中医所说“燥邪当令...

养生秘方 2025-09-09 0 149

晚晚蜜汤滋阴润燥

立秋来了,可多吃点蜂蜜来滋阴润燥。蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,润燥也,...

养生秘方 2025-09-09 0 365

秋季润燥养肺阴 天门冬火腿萝卜汤

天门冬火腿萝卜汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部主任中药师 李功营秋季润燥养肺阴,除雪梨、莲藕、银耳、萝卜外,麦冬、沙参这类中药材常运用于食材中...

养生秘方 2025-09-09 0 357