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秋日养阴益肺润燥佳果:梨

梨,为蔷薇科植物白梨、沙梨及秋子梨等栽培品种的果实,全国大部分地区均产,8~9月份果实成熟时采收,为秋日养阴益肺润燥佳果。  中医认为,梨性味甘、微酸、凉,归肺...

养生秘方 2025-09-10 0 300

夏秋交替多食润燥降压果蔬

高血压患者在夏秋交替之季,应注意保持合理的膳食结构,控制食量,少吃油腻。可多吃些润燥、降压的食物,如冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜、...

养生秘方 2025-09-10 0 156

养血润燥生津滋液 桑椹里脊

主料猪里脊肉300克。  配料桑椹150克。  调料葱,盐,料酒,白糖,淀粉。  制作猪里脊切丁,调盐、料酒、挂浆,温油滑热。桑椹去柄,锅入底油,爆香葱末,放入...

养生秘方 2025-09-10 0 420

润燥养颜方 肾炎康复操

番茄黄瓜饮;西红柿去 皮、去籽,黄瓜洗净,共搅碎 后滤取汁加入适量蜂蜜,每 日2次,每次1小杯。西红 柿、黄瓜含谷胱甘肽和维生 素C,能促进皮肤新陈代 谢,使沉...

精品偏方 2025-09-10 0 767

饮米油可润燥

米油就是用大米或小米熬好的粥上面浮着—层细腻、黏稠、形如膏油的物质,米油是中医的叫法,老百姓俗称为粥油。米油性味甘平,可滋阴长力,有很好的滋补作用。...

养生秘方 2025-09-10 0 308

梨止渴润燥解疮毒

止渴润燥解疮毒,生吃清热凉六腑。熟食五脏阴可滋,餐后咀嚼牙斑除。【注解】梨性味甘凉。有生津、润燥、清热、化痰等功效。对于热病津伤烦渴、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈...

养生秘方 2025-09-10 0 705

润燥养肺四要穴

肺乃清虚之体,性喜清肃而其气主降。自然界中,秋季气候清肃,天高气爽,空气明润。肺气与秋气相通应,秋季养肺最当时。  润燥养肺四要穴  秋季天高气爽,空气干燥,女...

养生秘方 2025-09-10 0 306

炖二宝腰花可润燥嫩肤

[组成]猪腰子1对,杜仲30克,核桃30克。   [制法与用法]先将猪腰切开去肾盏洗净,再用水炖煮二物,炖煮后蘸少许细盐食之(去杜仲或核桃肉)。   [功效与...

精品偏方 2025-09-10 0 799

清热下火祛湿润燥 陈皮煲鲮鱼

赤小豆粉葛陈皮煲鲮鱼医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任 杨小红教授材料赤小豆100克,粉葛750克,陈皮少许,鲮鱼500克,生姜3片。做法1. 赤小...

养生秘方 2025-09-10 0 222

润燥泻肺汤治疗肺火自本经而发者,缘燥气相逼,清肃之令不能下行,故肺气焦满,微喘而咳,烦渴欲饮,鼻端微红,肌肤作痒。润燥泻肺汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了润燥泻肺汤的秘方制作方法,润燥泻肺汤的配方治疗功效用于肺火自本经而发者,缘燥气相逼,清肃之令不能下行,故肺气焦满,微喘而咳,烦渴欲饮,鼻端微红,肌肤作痒。欢迎大家收藏。 秘方...

VIP秘方 2025-09-10 0 505

补肺润燥佳肴

补肺润燥佳肴—— 猪肺剑花汤材料:猪肺1副(约l公 斤),剑花(又名霸王花)0.2公 斤,蜜枣3~4枚。做法:猪肺洗净、切片,用食 用油...

养生秘方 2025-09-10 0 312

降糖润燥 饮食菜谱

冬季寒冷干燥,糖友需要调整饮食。推荐以下三款菜谱,降糖又润燥。  笋米粥  配料:鲜竹笋1个,大米100克。  功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用...

精品偏方 2025-09-10 0 182

清肺润燥化痰止咳 龙利叶食方

指导专家 何盈犀  广东省中医院临床营养科  原料:龙利叶10克、枇杷叶10克、罗汉果1/2个、南北杏各5克、猪瘦肉250克(2~3人用量)  烹制方法:龙利叶...

精品偏方 2025-09-10 0 868

秋季养生“润燥”以润燥生津为先

秋季最伤人的邪气是“燥气”。内经认为:肺居胸中,为五脏之华盖,主诸气,司呼吸,开窍于鼻。肺吸入的清气与脾运化的水谷精微相结合,化生为元气...

养生秘方 2025-09-10 0 445

润燥下乳食无花果

中医认为无花果味甘性凉,可清肺、润燥、益胃、下乳。下面介绍无花果食疗验方三则:治痔疮:取鲜无花果、猪瘦肉各 0.12公斤,加水炖煮,不加佐料及盐,食肉喝汤。治体...

精品偏方 2025-09-10 0 341

润燥去火花瓣茶(—)

现在市面上花草茶的种类越来越多,花草茶不仅气味芬芳,颜色漂亮,更重要的是,每一种花草茶都含有天然的营养成分,让饮用者无形中就能滋补强身。百合花:百合花要是从植物...

养生秘方 2025-09-10 0 803

自制深秋润燥汤

深秋季节比较干燥,人们的口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度干燥感,因此应吃些生津养阴、滋润多汁的食品。雪梨橄榄汤就是一款滋阴润燥、清咽利喉、生津止咳的养生汤。...

养生秘方 2025-09-10 0 605

养颜润燥 元肉丹参茶 煲笋壳鱼

又到了秋高气爽、水果飘香的季节,除了使用药食同源的中药材,广东人也很喜欢用水果作为汤料,其中苹果银耳瘦肉汤就是一款清润可口的养生靓汤,很适宜在秋燥季节饮用。苹果...

精品偏方 2025-09-10 0 487

在家中学会润润燥 防治秋季病

秋天气候干燥,人体或多或少带着夏季的热毒,很容易引起秋燥症状,导致口唇干燥、皮肤干裂等。防止秋燥,补水很重要,除了日常饮水外,在家中学会润润燥能较好躲避秋季的小...

养生秘方 2025-09-10 0 195

婴儿湿疹 治宜疏风养血润燥

婴儿在0~6个月内,经常会出现湿疹,因发生在婴儿喝奶的时期,且有些婴儿一喝奶就湿疹加重,所以俗称“奶癣”。中医认为湿疹主要与湿邪有关,湿...

精品偏方 2025-09-10 0 479