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血压不正常波动的原因与对策

高血压病一旦确诊,在明确靶器官损害及相关疾病后,通过合理治疗方案,一般都能将血压控制在目标血压范围,即:中青年血压˂130/85毫米汞柱,老年人血压˂140/9...

养生秘方 2025-09-10 0 822

常喝鲜豆浆可防感冒

秋冬是感冒的高发季节,常喝鲜豆浆可防病毒性感冒。研究表明,大豆中的大豆皂甙Ⅱ能有效抵抗病毒,它的抗病毒谱很广泛,能有效杀灭多种病毒,预防病毒性感冒。此外,鲜豆浆...

养生秘方 2025-09-10 0 221

常饮木瓜茶防治腿转筋

在迈过四十岁这道坎后没两年,我明显感觉体质开始衰退,不是经常头疼脑热、眼花耳鸣,就是腰酸背痛、精神不振。更糟的是从前年冬天开始,夜间睡觉的时候经常发生&ldqu...

精品偏方 2025-09-10 0 546

冻疮常反复发作 孙丽蕴解释冻疮

一到冬天,就会看到有人手背又红又肿又痒,苦不堪言。这就是冻疮。冻疮常见,且不易治,常反复发作。北京中医医院皮科副主任医师孙丽蕴给大家说一说冻疮那些事。  孙丽蕴...

精品偏方 2025-09-10 0 527

常喝粥养胃一碗粥的合格与否

你忽视的,小时候你妈妈应该告诉过你。先听我的经历。打小有记忆起,我妈就饭桌上唠叨我,盛好的粥不要搅,一搅就“泻了”。小孩子饭桌上不老实,...

养生秘方 2025-09-10 0 614

木瓜常用验方 木瓜临床功效

《本草纲目》果部第三十卷木瓜【附方】载:脚气肿急用木瓜切片,囊盛踏之。广德顾安中,患脚气筋急腿肿,因附舟以足阁一袋上,渐觉不痛。乃问舟子:袋中何物?曰:宣州木瓜...

养生秘方 2025-09-10 0 656

常晒太阳 可防早泄

性爱不持久是困扰中老年男性的常见问题。最近一项研究表明,每天晒太阳1 小时,就可以改善早泄。荷兰科学家研究发现,有“幸福激素” 之称的复...

精品偏方 2025-09-10 0 653

常见膏方解读 经典膏方

经典膏方,并非人人都能吃。比如固元膏,温热滋腻,体内有“火”的人,吃了会“火上浇油”。秋冬进补,时下最流行吃膏方...

养生秘方 2025-09-10 0 536

癌痛常用医治办法 大剂专方治癌痛

•在临床上通过中西医结合有用医治,不少患者获得了较长的生计期和较好的日子状况。•癌痛归于全身疾病的部分体现,医治应从全体动身,统筹部分,通过...

精品偏方 2025-09-10 0 366

肛常提 从头到脚的养生方法

提肛又叫摄谷道,吸气时将肛门的肌肉收紧,闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。无论何时都可以练习,最好是每天早晚各做20~30次。此法适合各个年龄层的人群...

养生秘方 2025-09-10 0 889

常用的润肤方1

太子参15克,山药、白术各10克,生黄芪15克,麦冬、黄芩各10克,黄精、鸡血藤各15克。水煎服,每周服1剂。 本方适用于形体消瘦,肤色无泽,精神不振。...

精品偏方 2025-09-10 0 154

人到老年 经常摸摸自己的脉搏

人到老年,应当经常摸摸自己的脉搏,一数跳动次数,二数跳动频率,能帮助提前发现疾病。正确的方法是:平躺安静5分钟后,伸开左臂或右臂,将另外一只手的食指、中指、无名...

养生秘方 2025-09-10 0 583

脚跟痛常按肩膀头

老年人的气血容易发生阻滞,出现脚跟痛。祖国医学认为,人体有许多经络,纵横交错在全身各处。阴跷穴和阳跷穴都起源于脚后跟,阴跷穴起于脚后跟内侧,阳跷穴起于脚后跟外侧...

养生秘方 2025-09-10 0 246

夏季常备藿香正气,谨防空调病

夏季来临,空调使用的高峰期也随之而来。空调让人们凉快的同时也带来了让人困扰的空调病。空调病是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。今天就来教您如何既享受着空调的凉...

养生秘方 2025-09-10 0 451

老年疾病过冬 日常生活调理

很多老年疾病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等,在冬季里更容易发作。老人要安全过冬,减少疾病发作,要注重日常生活调理,如合理调配饮食、修心养性、规律起居作息、适...

养生秘方 2025-09-10 0 667

按摩治女性常见疾病

偏头痛: 用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部,约5分钟左右即可缓解头痛症状。胸闷: 用手掌顺着前胸肋骨方向,从里向外,两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作,...

养生秘方 2025-09-10 0 889

郁冒一症 新产妇常见的综合病症

《金匮要略》云:“新产妇人有三病,一者病痉,二者病郁冒,三者大便难。”对于妇人新产郁冒,平遥王氏妇科常以益阳敛阴、补血益气为法,立方以《...

精品偏方 2025-09-10 0 340

手脚常冰冷甩手能缓解

老年人改善手脚冰凉,建议上午十时做做运动,健走是最佳选择,用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼。烟...

养生秘方 2025-09-10 0 509

常见老年皮肤恶性肿瘤的症状与治疗

一、基底细胞癌。又称基底细胞上皮瘤。为分化较低的恶性皮肤肿瘤,特点是发展缓慢,可破坏局部软组织,但极少转移。本病多见于中老年人,发病与过度的日光曝晒密切相关。好...

养生秘方 2025-09-10 0 204

夏季湿盛症状表现 日常防湿举措

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是“湿”在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养...

养生秘方 2025-09-10 0 678

百科全说 肾结石 常喝柠檬汁水

百科全说 肾结石方法。中医认为,肾为先天之本,寓元阴元阳,在人类孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持...

精品偏方 2025-09-10 0 470

一种非常妙的秋季食疗养生

中医讲究天人合一,认为人是天地中的一分子,与花草树木,与虫鸟鱼兽并无区别,都要受制于天地自然。一年有四季,每个季节,天地都为人类安排好了各种应季动植物,供我们食...

养生秘方 2025-09-10 0 130

经常失眠是啥病

心理咨询在抑郁症的治疗过程中很重要,医生听患者倾诉,帮助患者分析领悟各种症状背后的病理心理模式,讲解药物的作用机理等,目的是建立良好的医患关系,使患者确认疾病,...

养生秘方 2025-09-10 0 101