女性保健常揉五穴
2016年3月8日，是第106个“三·八”国际妇女节，无论你是刚刚出社会的青涩少女，还是已经成为一个男人背后的妻子，或是已...
养生秘方 2024-03-06 0 2
郑邦本“五常”调治经验
郑邦本主任，为第4、5、6批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，为享受国务院政府特殊津贴专家。郑邦本从医50余年，临床经验丰富，学验俱丰，临证时特别重视患...
养生秘方 2024-03-06 0 2
常在花间走 悦心又养生
近日，大街上争相开放的月季花绚丽多姿，在美化环境的同时，也给人带来夏日的柔情。对老年人来说，亲近大自然，常与花为伴，可收获幸福与健康。闲时，老年人不妨常在花间走...
养生秘方 2024-03-06 0 2
锻炼“脑”久坐常蹲蹲
随着生活水平的普遍提高，老人们都特别注重加强锻炼，以期能延年益寿。然而，“生命在于运动”，不仅仅指的是身体，同时也指思维的运动，身心健康...
养生秘方 2024-03-06 0 0
薏米和糯米常用来煮粥食用
薏米和糯米都是日常常用食材，常用来煮粥食用，那么二者有什么不同呢？薏米薏米又叫薏苡仁、药玉米，富含淀粉、蛋白质、固醇、碳水化合物、多种维生素及氨基酸等。【首要成...
养生秘方 2024-03-06 0 0
胡椒常用经验方 胡椒的临床作用
李时珍在《本草纲目》中记录了自己因嗜食胡椒而患眼疾，之后全面认识胡椒的过程。《本草纲目·果部》第三十二卷胡椒“发明”：&l...
养生秘方 2024-03-06 0 0
黄鳝营养价值高 入膳为名菜 黄鳝寻常的吃法
盛夏来临，正是吃鳝滋养的好时节。江河湖泊乃至水田沟渠里的黄鳝长得圆硕肥嫩，一尾尾或乌青或赭黄，闪现着晶亮光泽。黄鳝为合鳃鱼科黄鳝属，别名有鳝鱼、田鳝、田鳗、长鱼...
养生秘方 2024-03-06 0 648
防治常见的几种“暖气病”
暖气终终终于来了！再也不用过早上起床一出被窝透心凉还得咬紧牙关穿bra的非人类生活啦！此刻我只想↓连小编家的狗狗都喜爱躺在暖气片底下睡觉哦~虽然暖气大...
养生秘方 2024-03-06 0 725
