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常用通便药对3则

当归配肉苁蓉  当归甘辛温,入肝、心、脾经,功能补血调经,润肠通便,活血止痛常用量9~15克;肉苁蓉甘咸温,入肾、大肠经,功能补肾助阳,润肠通便,常用量9~30...

精品偏方 2025-09-21 0 1295

秋冬常饮暖胃粥

生姜糯米粥:葱白6段,糯米100克,生姜6片,米醋1匙,食盐少许,水适量。将糯米放入锅中先煮开,改用文火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂,加入米醋、食盐搅匀,即可趁热...

养生秘方 2025-09-21 0 2095

常见药物引起肾损害 烫伤忌用药

俗话说“是药三分毒”,无论是西药还是中药都有一定的毒副作用,对于患有肾病的人来说,更得注意用药。下面来了解哪些常见药物可引起肾损害。常见...

养生秘方 2025-09-21 0 1641

健康养生常识

睡眠不足易背痛  一宿睡不好可能会使人们心情糟糕,但一项新的研究发现,睡眠不足还会使人感到身体疼痛,睡眠不足的人受身体疼痛困扰的几率会增加66%。  研究人员表...

养生秘方 2025-09-21 0 1407

白带异常原因及治疗方

我女儿的白带有点儿臭味,请问,是什么病呢? 如果白带的量和性质发生了变化,并且出现异味,这就是不正常的白带,医学上称为病理性白带。常见的病理性白带有以下几种:透...

精品偏方 2025-09-21 0 2850

“炒"家常菜技巧

炒鸡蛋: 将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里。炒时往油锅里滴少许酒,这样炒出来的鸡蛋蓬松,鲜嫩可口。 炒虾仁: 将虾仁放碗内,按每250 克虾仁加...

养生秘方 2025-09-21 0 1862

常按足三里 健脾除暑湿

中医里最独特的治疗方法可谓穴位疗法,对付暑湿,按按穴位也能起到一定作用。平时点按足三里,有健脾胃的作用,有助于运化体内水湿;内湿过重的人,还可以用艾条灸肚脐处的...

养生秘方 2025-09-21 0 2529

朱良春治淋常用生地榆

地榆朱良春治淋常用生地榆,并视为常规药品。他将这味善治下焦血分湿热之药,扩展用于治疗下焦气分淋证,实为一大创新。生地榆所以能治淋者,一者盖缘其能解毒抗菌消炎;二...

精品偏方 2025-09-21 0 2032

经常揉肚脐性欲不衰退

神阙穴(肚脐)在中医理论中是一个重要的穴位,与脏腑经络关系密切,是经气汇聚之处。轻轻按摩肚脐,或用艾条灸肚脐,能改善男性内脏器官代谢,进而促进性能力的旺盛。此外...

精品偏方 2025-09-21 0 1257

常见补肾中药材

肉苁蓉 有补肾壮阳,润肠通便的作用。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体——肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进...

精品偏方 2025-09-21 0 1694

经常咬舌头 需警惕以下疾病

那些年,我们听到的有关咬舌头的传言传言一:胖咬舌头瘦咬腮真相并非所有的瘦人都爱咬腮帮子,但胖人爱咬舌头却有那么一点道理。一些经常咬到舌头的人,仔细观察会发现舌体...

养生秘方 2025-09-21 0 1275

老人常游泳防抑郁症

游泳是适合老年人的耐久性运动项目,慢速游泳除了有保护关节、锻炼肌肉的作用,还可预防老年抑郁症。老年人游泳时,身体呈水平状态,各关节承受的压力和拉力比起跑步等运动...

养生秘方 2025-09-21 0 1107

便秘形成的基本病机是大肠传导失常

便秘作为临床常见的一种症状,可见于多种疾病的发生、发展过程中,不仅给病人带来不便与痛苦,而且在排便过程中可诱发心脑血管疾病,并可形成许多疾病发生的病理基础。便秘...

精品偏方 2025-09-21 0 1363

常用的有补阳作用中药

4.补阳药 凡能补益人体阳气,祛寒壮阳,治疗阳虚证的药物,称为补阳药。 ①鹿茸 鹿茸为雄性的梅花鹿或马鹿头尚未骨化而带茸毛的幼角,含极少量的卵胞激素,雌酮及骨质...

精品偏方 2025-09-21 0 1459

经常转腰缓解便秘

经常转动腰部能治疗便秘。每天做1~3次,清晨锻炼最好,睡前和饭后不宜,一般连续做10-15天即可见效。具体方法:两足分立,足距略宽于肩,两膝微屈,两手叉腰,以肚...

养生秘方 2025-09-21 0 1088

天冷常揉内关穴

据研究发现,每当气温降至7℃时,中老年人患急性心衰的人数增加2~3倍;当低于4℃时,因心脏病而发生死亡的人数会成倍增加。专家提醒,特别是心脏不好的中老年人,在冬...

养生秘方 2025-09-21 0 1565

“三高”常喝胡萝卜奶

对于有高血压、高血脂、高血糖的人来说,由于饮食控制、服用药物、消化功能不良、甲状腺功能低下等原因,很容易造成维生素A的缺乏,进而给身体健康“雪上加霜...

精品偏方 2025-09-21 0 2078

治雀斑常用的偏方5

旋复花若干。将族复花检去杂物,去除梗叶,筛净泥土,研成细粉备用,用时洗脸。 本方适用于雀斑,亦可使皮肤润泽、驻颜。...

精品偏方 2025-09-21 0 2402

常坐办公室偶尔走走内八字

很多久坐办公室或走路太多的人,都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉,这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病,却让人头疼不已。要缓解腿部肌肉疲劳,除了经常做腿...

养生秘方 2025-09-21 0 1787

高辉推荐了两套常用的小儿强健法

小儿健康牵动着全家人,秋冬季更是小儿疾病多发的季节,从腹泻、发烧感冒到肺炎、咳喘,宝宝的健康最让人关心。早在《内经》就记载“不治已病治未病&rdqu...

养生秘方 2025-09-21 0 1489

常见的气虚症

一般气虚:全身疲乏无力,精神不振,少气懒言,语言低微,自汗怕动,舌质淡,胖嫩,脉虚无力。   肺气虚:呼吸短促、少气懒言、音低等症突出,并有咳嗽、咯痰等症。...

精品偏方 2025-09-21 0 1955

心肾阴虚型心律失常药膳

心肾阴虚型心律失常 常见心悸怔忡、烦躁少寐、口舌咽干、五心烦热、盗汗、眩晕耳鸣、腰痛遗精、舌红少津、脉细不齐等症。能制作此类药膳的中药有:生地、天冬、麦冬、枇杷...

养生秘方 2025-09-21 0 1964

放血疗法的效果非常好

如果别人问“你知道中医疗法有哪些吗?”相信很多不了解中医的人们会说:按摩、针刺、刮痧、艾灸等。其实,中医还有种疗法,叫放血。放血疗法也是...

养生秘方 2025-09-20 0 1631

常练腿 防衰老

俗话说:“人老腿先老。”很多人一进入老年,常常会觉得腿脚不利索,发软无力。专家提醒,老年人应常增加腿脚的活动,保持腿脚肌肉坚实有力。常见...

精品偏方 2025-09-20 0 1202

经常失眠 几款适合食用的药膳

凡以助眠安神中药配伍各种食物,经过烹调,制成的菜肴,就是助眠药膳,或称助眠菜肴。食用助眠药膳,来改善心身状态,消除失眠症状,调节睡眠时间,提高生活质量,是现代人...

精品偏方 2025-09-20 0 1884