83岁的国医大师沈宝藩 精力充沛宛如年轻人
83岁的国医大师沈宝藩如今仍然繁忙。门诊、查房、带教，一周六天半都在作业，精力充沛宛如年轻人。他以为，坚持充分的作业状况和规则的日子作息，有助于身体健康。作业充...
养生秘方 2025-09-10 0 848
轻松按摩面部防治秋冬病
人到中老年，身心机能开始衰退，抗病能力不断降低，很容易感染各种疾病。如果只靠卧床静养，则身心功能难以保持，更难以康复。要健康养生长寿，最重要的是努力发现和发掘人...
养生秘方 2025-09-10 0 720
浅刺轻灸 治疗偏头痛治疗腰痛
马寿椿简介1969年跟施济民老师学习中医针灸。1979年转调沙坪坝区中医院工作。1980年考入成都中医学院，获硕士学位。1982年在重庆市中医研究所任主治医师，...
精品偏方 2025-09-10 0 166
为何糖尿病人需要减轻体重
的确有许多体胖的糖尿病人都关心这个问题，减轻体重能否改善糖尿病病情，对此的回答是肯定的。益处在于：其一、减轻体重可在很大程度上纠正患者的脂代谢紊乱，脂代谢紊乱是...
养生秘方 2025-09-10 0 156
偏方：熏蒸鼻腔的方式轻松排除鼻塞
天气寒冷，鼻子也跟着凑热闹，总是时不时的不通气，令人倍感揪心。中医师建议，不妨用辛夷，苍耳子，生姜，鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，...
精品偏方 2025-09-10 0 786
轻微烫伤后抹点凡士林
生活中，经常能在护肤品的成分中看到“凡士林”的字样。凡士林不仅是护肤高手，在居家生活中还有一些意想不到的妙用。医用凡士林大多药店都能买到...
精品偏方 2025-09-10 0 432
春季感冒 如何轻松防治
如何轻松防治感冒春季是感冒多发季节。气候冷暖交替，昼夜温差大，没能及时增减衣物，都是诱发感冒的因素。感冒可大可小。对于有心肺基础疾病的老年人和免疫力较差的幼儿，...
精品偏方 2025-09-10 0 264
夏日美容不伤身 民间偏方让你轻松享瘦
越穿越少的女人们，对自己的身材要求也越来越高。什么样的美容方法不伤身又不累人?试试下面这几种。从牙下手对于术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是：在吃饭前的两...
精品偏方 2025-09-10 0 561
临证不可轻视中医脉诊
脉诊是中医四诊的重要诊断方法之一。关于脉诊，现今出现了两种需要加以认真对待和探讨的现象：一是有人认为脉诊这种心中了了、指下难明的诊断方式并不重要，可有可无；二是...
养生秘方 2025-09-10 0 490
风药是阳药中最轻灵的药物
人以阳气为主，风药是阳药中最轻灵的药物，秉肝木之性，走而不守，轻悍善动。提到风药我们首先想到的是其祛风解表，胜湿止痛的功效，用于治疗风寒表证及风寒湿痹。其实并非...
养生秘方 2025-09-10 0 246
针刺攒竹穴治面痛痛减轻
杨某，女，46岁，2012年10月10日初诊。 诱因可能是晚上浇地受凉引起。右侧眉棱骨短暂性疼痛，持续约2分钟，严重时呈刀割样剧痛，伴随患侧面肌抽搐，眼流泪，...
养生秘方 2025-09-10 0 229
避疫汤 疫情不可掉以轻心
当下，疫情不可掉以轻心。避疫汤，出自清代名医李文炳所著《仙拈集》，具有健脾升阳，解表辟秽之效。主治时疫。并可达已病者愈，未病者不染之效。时疫，是指疠气疫毒从口鼻...
精品偏方 2025-09-10 0 812
饮食调理 轻松度过炎热
夏天，由于气候炎热，人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振，但是，我们可以通过饮食调理使自己轻松度过这个炎热的季节。多吃芹菜清热降压芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜...
养生秘方 2025-09-10 0 608
6个家庭小偏方 轻松治感冒
热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的...
精品偏方 2025-09-10 0 480
用手梳头缓解头痛减轻疲劳
“看上电视剧，一坐就是两三个小时，头皮发麻，腰酸背痛”，不少老年人都会有这种体会，该如何缓解呢？北京中医药大学中药学院常章富教授表示，看...
养生秘方 2025-09-10 0 908
王氏治腮腺炎 轻以银翘散 重用普济消毒饮
组成及用法：紫花地丁6克，薄荷2.4克，连翘6克，牛蒡子9克，柴胡2.4克，山慈菇6克，川贝母9克，昆布6克，赤芍9克，牡丹皮6克，金银花6克，夏枯草9克，黛蛤...
精品偏方 2025-09-10 0 637
按摩穴位轻松增乳、消乳、断乳
哺乳期妇女常因乳汁不足、乳汁淤滞及断乳后乳汁壅积使乳房胀痛难忍而痛苦。其实，不用吃药、打针，通过按摩穴位也可轻松增乳、消乳、断乳。 增乳 产后乳汁甚少或全无...
精品偏方 2025-09-10 0 971
中药熏洗坐浴减轻痔疮术后疼痛
痔疮是肛肠科的常见病、多发病，手术是治疗重度痔疮的主要手段。因肛门周围神经血管丰富，对疼痛极为敏感，这种痔术后疼痛不仅会影响术后创面愈合，还可以引起排便困难，尿...
精品偏方 2025-09-10 0 154
熬粥减轻口腔溃疡所致的疼痛 促进溃疡面愈合
口腔溃疡是常见病，中医认为，此病是由于心脾郁积火气，上扰熏蒸口腔所致，喝竹叶粥可有效治疗。淡竹叶味甘、淡，性寒，入心、膀胱经，具有养心除烦、清热利尿的功效，可引...
精品偏方 2025-09-10 0 995
加味枳壳汤减轻痔疮术后肿痛
枳壳汤由枳壳20克、荔枝草20克组成。《外科正宗》曰：“治痔疮肿痛，肛门下坠，无论新久，洗之痛自消。”笔者经过多年临床运用，在此基础之上...
精品偏方 2025-09-10 0 701
选择食物来减轻胆囊炎的症状
慢性胆囊炎症状、体征不典型，多数表现为厌油腻食物、上腹部闷胀、嗳气、胃部灼热等，常常会被误认为是胃病。胆囊炎轻者影响消化吸收，严重的并发症有胆囊穿孔、急性胰腺炎...
精品偏方 2025-09-10 0 451
服醋蛋液使白内障见轻
晶体任何部分的透明度降低，即晶体出现混浊，使光线通过受阻，造成视力障碍或视力减退，称为白内障。白内障有多种，不同类型的白内障其发病原因不同。 我用山西清徐老陈...
精品偏方 2025-09-10 0 352
双下肢轻度洼陷性浮肿 详细方药化湿活血之法
蒋某某，女，41岁，2013年8月20日，因“双下肢浮肿1周余”初度来就诊。四诊：患者精神稍疲倦，颜面无浮肿,双下肢轻度洼陷性浮肿，纳眠...
精品偏方 2025-09-10 0 847
辨识体质话饮茶“轻”捶背宜养生
四大名著《红楼梦》，被认为是中国最具文学成就的古典小说，是中国长篇小说创作的巅峰之作。小说在刻画家族悲剧、主人公的爱情悲剧的同时，也能看到丰富的养生智慧。辨识体...
养生秘方 2025-09-10 0 857
