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针对性帮助改善孕晚期不适

妇女在怀孕期间常面临身体不适,到了怀孕晚期甚至还会出现姿势性低血压、假性阵痛、呼吸不顺或急促、频尿或尿失禁、腰酸背痛或两手酸麻无力等症状。学习下面小方法,可有针...

养生秘方 2025-09-28 0 1627

人体诸多不适和疾病与过度使用有关

我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中,适中就是最佳,人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。《内经》中说:“久视伤血,久卧伤气,久坐...

养生秘方 2025-09-28 0 1732

缓解高跟鞋不适症

有一位35岁的女士,自6年前怀孕后就腰痛,产后腰胯痛加重,经做理疗和按摩,症状缓解但反复发作。平躺在床,症状减轻,但站起来走路或久坐疼痛加重,变化体位后症状缓解...

养生秘方 2025-09-28 0 608

治嗓子不适、刺痒、干燥烧灼感

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五...

精品偏方 2025-09-28 0 2197

经前不适吃粗粮

很多女士被经前综合征困扰,这种每月1次的乳房胀痛、情绪烦躁、焦虑、腹痛让人烦不胜烦。国外研究发现,经前期综合征者体内一种叫“5—羟色胺&...

养生秘方 2025-09-28 0 1068

抻筋强腰功治腰部不适

抻筋强腰功,源自隋朝巢元方所著《诸病源候论》治疗腰部活动不利的导引法。该书在论述疾病治疗时不载方药和针灸,仅介绍导引术,这在中医古籍中可谓空前绝后,充分体现了作...

精品偏方 2025-09-28 0 1521

腹胀 隐痛不适 喝点陈皮姜枣汤

秋冬季节,气候寒凉,老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀,通常表现为脘腹胀满、隐痛不适,重则不思饮食、辗转难安。遇此情况,喝点陈皮姜枣汤有明显治疗效果。具体方法:陈...

养生秘方 2025-09-28 0 2723

冬季缓解排尿不适三法

进入冬季之后,许多老年人都出现了排尿问题,如尿频、尿急、排尿不畅、夜尿增多等。记者走访我国著名泌尿男科专家、北京中医药大学博士生导师李曰庆教授时了解到,老年人膀...

精品偏方 2025-09-27 0 2863

自我牵引 疗颈椎不适

改善与调整睡眠状态:关于枕头的选择,若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。如果病因是椎管后方黄韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕...

精品偏方 2025-09-27 0 2939

胃下垂痛苦不适试一试体育疗法

患有胃下垂的人自感中下腹胀痛苦不适,尤其是在饱餐后愈加显着。现在尚没有特效药物医治胃下垂,一般仅仅对症医治,作用欠佳。因而,医治胃下垂的关键是增强体质,改进营养...

精品偏方 2025-09-27 0 1557

药茶润喉 缓解咽喉不适

冬季气候干燥,容易引起咽喉部位不适,如咽干、喉痒、声音嘶哑等症。自制润喉茶有助于缓解咽喉不适。罗汉果雪梨茶 当伴有咽喉部异物感时,可以用罗汉果1个,洗净,雪梨1...

精品偏方 2025-09-27 0 3008

眼睛三种不适的调治

春末夏初是眼疾多发的季节,最常见的眼睛不适症状有目赤肿痛、迎风流泪以及羞明,根据不同的症状,可以选用相应的治疗方法。目赤肿痛即眼睛红肿疼痛,多因外感风热时邪,侵...

精品偏方 2025-09-27 0 3766

咽喉不适食疗方

杏仁雪梨汤杏仁10克,雪梨 1个切块,冰糖30克。共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。鸭蛋薄荷...

精品偏方 2025-09-27 0 2151

几个妙招治节后不适

●心理放松,轻松上班要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几...

养生秘方 2025-09-27 0 1372

胃脘痛或嘈杂不适 调脾养胃方

作者:成肇仁 昝俊杰来源:中国中医药报  成肇仁,男,1944年生。主任医师,湖北省知名中医,师从全国著名伤寒学家李培生教授,为湖北省首批名老中医药专家学术经验...

精品偏方 2025-09-27 0 1911

拔除尿管后尿道口不适 中药方

丁某,男,35岁,住院号:90239。主因“右股骨外髁骨折”入院,急诊给予切开复位内固定手术。术前导尿,术后留置尿管两日后拔除。诉及:拔...

精品偏方 2025-09-27 0 1126

3个药方帮化疗后出现不适

●如果患者化疗后食欲减退,恶心、呕吐症状明显,可用陈皮、生姜各5克,水煎服。如果效果不明显,可用生姜30克,法半夏15克,水煎服。大米粥、瘦肉粥、蒸蛋羹等是这类...

养生秘方 2025-09-27 0 1103

三叩法缓解久坐不适

不少退休后的老人,坐下来在家休闲:珠不知,久坐并非好事。中医早就提出“久坐伤气”的说法。经常做一做“叩”的动作,...

养生秘方 2025-09-26 0 1799

化解吹空调所带来的不适 排毒更顺畅

空调在给人们带来舒爽的同时,也会带来一系列的相关疾病。特别是抵抗力低下的老年人,如果长时间处于空调环境下,很容易会因空气不流通而出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏...

养生秘方 2025-09-26 0 1900

身体不适 自我调治

1.情绪激动:清做10次深呼吸,,吸气要短,呼气要长,即1次吸人,分3-4次呼出,可迅速平复激动的心情。2.头胀:身体坐直,把头尽量向后仰,坚持8-10秒钟,然...

养生秘方 2025-09-26 0 1553

眼部不适做出正确的处理

随着年龄的增长,老人各项身体机能出现衰退,各部分的不适就更加青睐老年朋友,特别是眼部不适。当老人发现眼部出现不适时,就应该注意做出正确的处理。  指导专家  王...

精品偏方 2025-09-26 0 1570

秋风初起 颈稚不适喝解痉粥

秋风初起,天气转凉,风寒湿邪容易通过张 开的毛孔侵入体内,导致经络受阻,局部血管、 肌肉痉挛,尤其是阳经聚集的颈肩部更为严重, 容易诱发颈椎疾病。可以自制一些&...

精品偏方 2025-09-26 0 2665

适度按摩可改善孕期不适

随着孕周的增大,准妈妈们的身体可能会出现一些不适症状,自我按摩可有助改善不适。颈部僵硬:随着肚子越来越大,为弥补不平衡的现象,准妈妈的站姿及坐姿会出现异于平常的...

精品偏方 2025-09-26 0 1734