功法养生？重在调神养心
中医同样讲究心理养生，而我们平常接触到的一些养生功法，其实也是重在心理养生。这点与外国的一些养生功法有异曲同工之妙，比如源自于印度的瑜伽，其本质也是重在养心调情...
养生秘方 2025-10-12 0 1614
秋天养生重在防“湿”
虽然已经进入秋天,但是炎夏的暑气还没有完全散去。当下气候特点是偏湿,脾在体内是一个喜燥恶湿的脏器,因而其运化功能容易受到伤害,进而导致人体抵抗力下降。所以,此阶...
养生秘方 2025-10-05 0 3753
小儿咳嗽望诊重在口咽 中医学对咽部望诊的认识
咽部望诊在小儿咳嗽辨治中的应用初探咳嗽是小儿常见的一种以咳嗽症状为主症的肺系疾病[1], 有外感与内伤之分, 外感咳嗽多属实证, 内伤咳嗽多属虚证或虚中夹实[2...
精品偏方 2025-10-04 0 4040
老寒腿 病因重在“虚”、“寒”、“瘀”
今年六十多岁的孔大妈，十年前一场感冒让她的生活从此发生了改变。当时孔大妈患感冒迁延月余不愈，抗生素没少用，但到后来就感到怕冷，穿衣逐渐多于常人，以致后来再热的天...
养生秘方 2025-10-04 0 1689
养神重在安神修神 养形借助按摩
“我平时就喜欢写写字看看书，再或走走路，爬爬山，心情好身体也好。不要想那么多，不要让自己那么累，也就什么病都没有了。” 谈到养生，国医大...
养生秘方 2025-10-03 0 2046
长夏养生重在健脾祛暑防湿
中医将一年分五季，分别为春、夏、长夏、秋、冬。七、八月份正是长夏之季，形成暑热和潮湿交替两大特点，而长夏养生重在健脾祛暑防湿，同时还要注意保护人体阳气，防止因避...
养生秘方 2025-10-03 0 2523
三九灸是天灸疗法 重在防治冬病
三九灸是天灸疗法中的一种，因其选在每年的三九天进行治疗，所以称为三九灸。三九天是从冬至这一天算起，九天称为一九，往后每隔九天为一阶段，称二九、三九&hellip...
养生秘方 2025-10-03 0 2523
乙肝小三阳患者重在保健
乙肝小三阳患者重在保健 朋友小李前段时间一直感觉身体不舒服，而且吃不下饭，我叫他到医院做一个详细检查，没想到检查结果竟是乙肝小三阳，为了能帮到他，我找了一...
精品偏方 2025-10-01 0 2739
瓜蒌薤白三方原意重在通阳宣痹
《金匮要略》瓜蒌薤白三方治胸痹原意探析瓜蒌薤白三方是张仲景在 《金匮要略· 胸痹心痛短气病脉证 治第九》 [1] 提出治疗胸痹的3张名方， 包括瓜...
精品偏方 2025-09-30 0 2639
养生重在养心 治病莫忘调神
任何民族的医学都是其民族文化的重要组成部分，她的形成、发展都与其民族文化有着千丝万缕的联系。中医学是中华文化不可分割的组成部分，是中华民族关于人类生老病死这一课...
养生秘方 2025-09-30 0 2499
头痛 重在分经辨证治疗
头痛，重在分经辨证治疗。头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”...
精品偏方 2025-09-30 0 2476
中医治潮热 重在舒肝理气
本报记者 韩彬 采访专家 陕西省人民医院中医科主任医师 曹晓菊更年期是每个女人都要经历的阶段，而夏季的来临使得更年期女性的“火气”不断攀...
养生秘方 2025-09-30 0 2580
治疗痤疮重在风热痰瘀
治疗痤疮重在风热痰瘀1 痤疮的病因病机老师认为，痤疮之病因为内外合邪。一般是外感风热，内蕴痰湿，痰湿郁久则阻滞血行而成瘀。因此，老师对其病因病机以风、热、痰、瘀...
精品偏方 2025-09-30 0 1933
慢性肾炎祛邪扶正并重 扶正重在脾肾
慢性肾炎病程较长，反复发作，常见浮肿、蛋白尿、血压升高或轻度肾功能损害，在临证过程中，国医大师郑新总结出一套独特的临床辨证思维方法和规律，将其归纳、总结如下。祛...
精品偏方 2025-09-30 0 2997
治疗皮肤瘙痒重在风与血
皮肤瘙痒与痤疮均属皮肤病范畴，临床颇为多见。这类疾病虽非急危重症，但因其一方面有皮肤改变及不适症状，一方面影响美观，故患者往往身体痛苦与精神痛苦并见。其病变多迁...
精品偏方 2025-09-29 0 2131
自我调养 秋季养生重在防燥
“燥”是秋季最易伤人致病的邪气，秋季干燥的天气使人体水分迅速流失，容易使人感到口鼻干燥、咽炎复发、大便秘结、皮肤干甚至皲裂，鼻黏膜也会因...
养生秘方 2025-09-28 0 2285
冬至养生 重在养阴补阳
今年的12月22日是冬至。冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。当天，北方人吃饺子，南方人吃汤圆，大家纷纷庆贺这一天的到来。 冬至是一年中白天最短的一...
养生秘方 2025-09-28 0 1086
吕氏春秋对疾病重在预防和养生
《吕氏春秋》是战国末年秦国丞相吕不韦组织属下门客们集体编撰的杂家（儒、法、道等）著作，又名《吕览》，是我国古代珍贵的文化遗产之一。其中的养生之道，具有积极意义，...
养生秘方 2025-09-27 0 1301
小儿推拿 古已有之 重在手法
中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术是中医学的重要组成部分。目前国家提倡通过推广中医适宜技术，让中医在基层遍地开花，造福民众。而小儿推拿...
精品偏方 2025-09-27 0 1643
