预备动作 松静站立,两脚尖向前与肩同宽,周身自然挺拔,肌肉放松,两手自然下垂,目视前方。气荡两手 两手臂随着身体的左右转动而自然摆动,一左一右为1 次,共做8次...
养生秘方
2025-10-04
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扩胸,压腿,再来一个漂亮的正前踢,在树杈上倒挂,在草地上前翻、倒翻……完成这一系列高难度动作的,竟是一位百岁老太太。她满头银发,瘦瘦...
养生秘方
2025-10-04
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胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。本品分布热带、亚热带地区,中国华南及西南地区有引种。国内产于广东、广西及云南等地。当果穗基部的果实开始变红时,胡椒尚...
养生秘方
2025-10-03
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在我们充实而又忙碌的每一天,座椅、沙发、凳子几乎占据了人们三分之二的时间。如工作、开车、回到家中坐着看电视,平时娱乐打扑克、打麻将等。这样的生活方式使久坐不动成...
精品偏方
2025-10-03
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长沙市中心医院何志勇根据中医“通则不痛,痛则不通”的理论,用踮脚、甩手、挥臂,从下至上脚掌、小腿、大腿、腹部、内脏、两手、全身肌肉、骨关...
养生秘方
2025-10-03
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所谓人体代偿功能,亦称“代偿作用”,即通过加强某一器官或组织的功能以适应或补偿生理或病理情况下需要的一种生理或病理现象。 现代医学认为...
养生秘方
2025-10-03
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原料乌梅,山楂,甘草,冰糖。 做法去核的乌梅与山楂比例为3:2,再准备一份的甘草,加水大火煮开后改小火熬40分钟左右,依口味加适量冰糖调味出锅,放凉或冰镇后饮...
养生秘方
2025-10-03
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体虚多汗不妨喝点 生活中.很多中老年人由于体质虚弱.稍一活动就会出汗.或在夜间睡眠时出汗.遇此情况.不妨喝点乌梅黑豆汤治疗。方法:取乌梅15 克.黑豆30克.淮...
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2025-10-03
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这位患者是位14岁的小男孩,外伤后不能自主排尿,常常要等到膀胱胀得很大才能自行地溢出点尿来,外院诊断为“外伤后松弛性神经源性膀胱”,建议...
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2025-10-03
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人参为《本经》上品。原文:味甘,微寒。主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年。 人参为五加科植物人参的根及根茎,性味甘而微寒...
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2025-10-03
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正常的舌象应该是淡红色,苔薄白,舌体柔软,运动灵活自如,胖瘦大小适中。舌和苔的变化是内脏病变的反映。常练“舌功” 能祛病强身延年,对人体...
养生秘方
2025-10-03
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张某,女,49岁,2008年3月15日初诊。诉其月经淋漓不断20余日,量忽多忽少,时有紫黑血块,伴腰酸腰痛,前医曾用少腹逐瘀汤治疗,效不佳。B超提示,子宫肥大,...
精品偏方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了异功散的秘方制作方法,异功散的配方治疗功效用于诸郁。欢迎大家收藏。
秘方配方:异功散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:诸郁。...
VIP秘方
2025-10-03
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提起过敏体质,大家都不陌生。什么过敏性鼻炎、过敏性哮喘等,好像就在身边一样,很容易见到。那么什么是过敏性体质?过敏性体质易患哪些病?平时怎样预防呢?今天就谈谈这...
精品偏方
2025-10-03
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茶是一种受大众喜欢的饮料,一般大家喝完茶后剩下的茶叶渣都会倒掉,其实茶叶渣也是有很多用处的。 清神醒脑:用过的茶叶,摊在木板上晒干,积累下来,可以用作枕头芯。...
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2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了神功沃雪汤的秘方制作方法,神功沃雪汤的配方治疗功效用于一切无名肿毒。欢迎大家收藏。
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2025-10-03
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保健品可分为三大类:口服保健品、外用保健品和各种健身器。在选购保健品时,要注意其主要的保健功能、卫生部的批准文号和保健食品标志。1.批准文号和标志。卫生部对审查...
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2025-10-03
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人参熬膏.安神治健忘人参能大补 元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智,平 时肺气虚弱、感觉劳累不太想说话、常失 眠、记性不太好的人可适当服用。切片后 泡水、研末、...
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2025-10-03
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姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要由生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。 中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有...
养生秘方
2025-10-03
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莴笋营养丰富,除含蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还含有乳酸、莴苣素、苹果酸、琥珀酸及多种维生素和矿物质。中医认为,莴笋味苦、性凉;入肠、胃经;可利五脏、通经脉、清...
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2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了小异功散的秘方制作方法,小异功散的配方治疗功效用于痘疮里虚吐泻。痘疮虚陷。欢迎大家收藏。
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2025-10-03
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秋季,气温变化大,易发生疾病。为预防疾病,做好秋季养生,人们不妨多照以下方式做做:1、咀嚼鼓漱晨起和睡前,作上下颚运动。然后闭嘴,舌抵上颚,扣齿咀嚼100次,使...
养生秘方
2025-10-03
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大家好,今天给大家带来了十大功的秘方制作方法,十大功的配方治疗功效用于跌打损伤。欢迎大家收藏。
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VIP秘方
2025-10-03
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问: 总放屁是否预示着身体有病?答:放屁,听起来不雅,但它却是每个人所必不可少的…— 种生理现象。在人的大肠内,特别是在大肠到直肠这一...
养生秘方
2025-10-03
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我们去看中医,医生所抓中药,有时会附上一小包药引。略懂中医的人,有时也会拿生姜、大枣等平常食物当药引子。中医为什么要用药引子?它对治病有什么作用?又该如何使用呢...
养生秘方
2025-10-03
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2117
“面色”不仅是我们脸上的颜色,还反映我们的健康状况。脾为“后天之本”,它位于腹部的中央,颜面中央的鼻头颜色也预示...
养生秘方
2025-10-03
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缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因...
养生秘方
2025-10-03
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老年冠心病其病位虽在心,其本实在肾。根据“气根于肾,气为血帅,气行血则行”这一理论,笔者临床常用自拟的“补肾益气活血汤&rd...
精品偏方
2025-10-03
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2578
普通高等教育“十二五”国家级规划教材《中医气功学》(以下简称“‘十二五’《气功学》”)出...
养生秘方
2025-10-03
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甲亢是由甲状腺分泌过多所致的一种常见的内分泌疾病,与遗传、自身免疫力、精神创伤、感染等因素有关。临床主要表现为:甲状腺肿大,心悸,怕热,多汗,食欲亢进,紧张多疑...
养生秘方
2025-10-03
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