屁是胃肠功能的信号

问： 总放屁是否预示着身体有病?

答：放屁，听起来不雅，但它却是每个人所必不可少的…— 种生理现象。在人的大肠内，特别是在大肠到直肠这一段，居住着大约有100种、100万亿个细菌，这些细菌使食物容易分解，在食物分解过程中会产生有害气体，这些有害气体集中起来排出体外就成了屁。

屁的成分最多的是氮气，占80％左右；其次是二氧化碳，占2％—19％；还有氢、甲烷、氧等。上述物质中，无臭味的气体占99％。此外，消化不畏者因食物在胃肠分解缓慢，也会产生大量恶臭气体，分次排出，虽然不 “响”，但都很臭。屁的成分与食物的种类有关。例如，吃了薯类食物或萝卜，它们在分解过程中会产生大量的二氧化碳气体，这些屁往往响声如雷，但不太臭。相反，如食用蛋白质、大蒜、豆类等食物过多，则会产生硫化氢、吲哚和粪臭素等恶臭物质，这样的屁就较臭难闻。

在医学上，屁常作为衡量胃肠功能好坏的一种“测试气球”。如果频频放屁，常是大便的前奏曲，若几天一直不放屁，不拉屎，阵阵腹痛，则是肠梗阻之兆，应尽早诊治。如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食了过多的肉类食物，这时就需要节食和服用助消化的药物。

要减少放屁，特别是减少放臭屁，就应养成良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，少食用能产生大量气体的食物。 (闫建虹文 陈海图)

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