慢性呼吸道疾病的饮食调理
像支气管炎、支气哮喘、肺心病等均是老年人常发疾病，对这类慢性呼吸系统疾病，在发病时除必要的药物治疗外，合理地配合饮食调理，对疾病的治疗和症状缓解都是大有益处的。...
养生秘方 2025-09-23 0 1369
上呼吸道感染分类 如何预防上呼吸道感染
冬季是上呼吸道感染的高发季节，上呼吸道感染是最常见的感染性疾病，90%是由病毒引起的，细菌感染常继发于病毒感染之后。上呼吸道感染分类普通感冒 俗称“...
精品偏方 2025-09-22 0 724
试从呼吸运动的角度阐释传统功法的呼吸方法
呼吸功能训练为康复医学的一个新兴重要内容，通过训练改变呼吸方式，改善呼吸功能，增强核心稳定性。核心稳定是指人体在运动中通过脊柱、骨盆、髋及附属的肌肉韧带构成的整...
养生秘方 2025-09-22 0 964
秋冬佩香防呼吸道感染
秋冬时节，气温低，容易诱发呼吸道感染，引起鼻炎、咽炎、哮喘、老慢支、肺气肿、肺炎等多种呼吸道疾病。中医有一种香佩疗法，对预防呼吸道感染有良好的效果。香佩疗法即是...
养生秘方 2025-09-22 0 1463
天气转凉 科学呼吸方法
很多人习惯长跑时大口呼吸，以便摄入更多的氧气。天气转凉后，这种呼吸方法并不科学。如果此时张嘴大口呼吸，冷空气会刺激咽喉和气管，可能引起哮喘、咽炎。 长跑促进人...
养生秘方 2025-09-22 0 1958
春季呼吸道疾病应遵循预防为主
寒冷的冬天终于过去了，春天已悄然来临，“蛰伏”了一冬的人们，都急不可耐地要走出家门，投入大自然的怀抱。春季气温变化较大，人体的免疫功能受...
精品偏方 2025-09-22 0 999
编排了一套“腹式呼吸体操”
11月20日是第12个世界慢阻肺日。据世界卫生组织（WHO）的一项调查结果显示：全球约有6亿人左右受慢性阻塞性肺病（COPD）困扰，每年将导致275万人死亡。推...
养生秘方 2025-09-22 0 1073
常做呼吸操祛病又健身
在日常生活中，经常做做呼吸操，不仅对人体健康有益，还能治病。消除疲劳：将两手交叉放在小腹前呈水平姿势，手掌向上，吸气，双手缓慢地举至下颌；然后双手掌向下运动，交...
养生秘方 2025-09-21 0 958
增强心肺功能 抵御呼吸疾病
重阳节气后进入呼吸道疾病的高发期，尤其是原有呼吸道基础疾病的病人，近期咳嗽、咳痰、气喘症状加重，严重影响患者的生活质量。为了预防呼吸道疾病，增强心肺功能，提高人...
养生秘方 2025-09-21 0 1845
呼吸操腕指操头操腰腹操
呼吸操 方法：坐在椅子上，闭眼，并拢双腿。一手放大腿，一手放腹部，收下颌，脊椎伸直。用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，让肚子鼓起；然后放松下颌，...
养生秘方 2025-09-21 0 1776
五气究竟是什么呢？多吸收五气
在被空调熏得暖暖的房间里呆久了迈出房屋，呼吸到新鲜空气的那一刻感觉整个人都充满了全新的生机空气纯粹而干净，清澈而透明仿佛与湛蓝的天空、伸向天空的树枝、天上的飞鸟...
养生秘方 2025-09-21 0 1950
被动吸烟使她患上了绝症
被动吸烟不是指客人受主人的奉敬而勉强应酬的吸烟，而是不吸烟者处在吸烟者的环境中，非自主地、无可奈何地吸人别人吐出大量夹有纸烟毒性物质的空气。被动吸烟对健康的危害...
养生秘方 2025-09-21 0 1253
警惕吸烟引起的消化道损害
随着医学知识的普及，吸烟与呼吸道健康之间的关系也日益为人民所重视。然而，对于吸烟对消化道健康所产生的危害，则鲜为人知，也就得不到应有的重视了。其实，吸烟对消化道...
养生秘方 2025-09-21 0 1695
地黄饮治疗产后短气，呼吸促迫。地黄饮秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了地黄饮的秘方制作方法，地黄饮的配方治疗功效用于产后短气，呼吸促迫。欢迎大家收藏。
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秘方配方：熟干地黄（焙）...
VIP秘方 2025-09-20 0 1662
诃黎勒丸治疗气极，呼吸短气，脏虚腹胀。诃黎勒丸秘方制作方法。
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秘方配方：诃...
VIP秘方 2025-09-20 0 1769
郭沫若对《行气玉佩铭》是“呼吸吐纳”的解说
《行气玉佩铭》是我国现存最早的气功理论文物资料，据考证，此物玉质呈十二面棱柱状体，中空，顶端未透，每面刻有篆书三字，加上重文九字，共四十五字。此玉佩为战国后期的...
养生秘方 2025-09-20 0 882
呼吸操锻炼养生方法步骤
呼吸操锻炼是在腹式呼吸的基础上，加上肢体运动，进一步改善肺功能，增强体力。可以增强呼吸肌的肌力和耐力，对预防呼吸肌疲劳而引起的呼吸衰竭很有帮助。由于肺生理功能发...
养生秘方 2025-09-20 0 1736
清热解毒 治急性上呼吸道感染
组成荆芥10克，防风10克，金银花15克，连翘15克，薄荷10克，桔梗10克，芦根50克，竹叶10克，生甘草6克，生姜3片，大枣5枚。 功效疏风解表，清热解毒...
精品偏方 2025-09-20 0 2111
小小香囊作用大 提高呼吸道免疫功能
预防感冒有作用本着古为今用的目的，按马王堆一号汉墓出土香囊中的药物成分，选用了高良姜、佩兰、桂皮、冰片等研末成粉均匀调和，取药3～4克放入自制香囊中进行预防感冒...
精品偏方 2025-09-20 0 1835
调治疾病 自然呼吸疗法
人的一生都离不开呼吸，呼吸直接关系到人的健康。我们平时很少去想呼吸的事，认为呼吸是再自然不过的生理反应。其实，一些特殊的呼吸却可以治病，改善人体健康状况。古代、...
养生秘方 2025-09-20 0 2100
适合“慢支”患者的卧式呼吸操
有研究显示，运动对“慢支”慢性支气管炎患者改善肺功能有较好帮助。下面介绍一套有助于改善和增强肺功能的卧式呼吸操。1．仰卧，两手握拳，肘关...
精品偏方 2025-09-19 0 846
养生治未病 调精神,调呼吸,调起居,调饮食
《黄帝内经》云：“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”注重养生是到达健康彼岸的舟楫和桥梁。养生治未病重在四调：调精神；调呼吸；调起居；...
养生秘方 2025-09-19 0 840
