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瘦腹法 腹式呼吸 家务瘦腰

妙招一、腹式呼吸法许多女性朋友体重正常,但是腹部却能摸得着大把的赘肉,对于这类女性,最靠谱的瘦腹法就是“腹式呼吸”。吸气时,肚皮鼓胀,呼...

精品偏方 2025-09-10 0 358

鼻吸鲜大蒜能治愈空洞型肺结核

张某,男,18岁。1982年7月初诊,吐血1个月,面苍白,精神差,呼吸急,脉洪大,舌偏红,苔薄黄;胸片右下肺野可见一透亮区,可见斑片阴影,左上肺外亦见少量淡薄模...

精品偏方 2025-09-10 0 251

静坐呼吸法可养肺

我已经60多岁了,10多年来我一直坚持静坐呼吸法,不仅养好了因为年轻时抽烟损伤的肺部,还将慢性支气管炎也慢慢治好了,这种静坐呼吸养肺之法效果不错,特介绍给中老年...

养生秘方 2025-09-10 0 701

桂枝汤治疗上呼吸道感染

病例:谢某,女,51岁,2004年9月初诊:一周前淋雨后,发热恶寒,头剧痛,全身酸胀疼痛,鼻流清涕。经西药治疗一周后,仍低热,且汗出恶风,动则汗出明显,头隐隐作...

精品偏方 2025-09-10 0 604

反复呼吸道感染(秘方数:6)

反复呼吸道感染以2岁内小儿发病率最高,以后随年龄增长而下降。据有关方面统计,呼吸道易感儿每年呼吸道感染发病次数平均为健康儿的4.5倍。目前对反复呼吸道感染的诊断...

秘方方剂 2025-09-10 0 838

腹式呼吸 跳绳加快新陈代谢

专家研究表明,跳绳有益于身心健康,能强身健体,丰富生活,提高整体素质。  有专家做过统计,跳绳的确能够有效减少心血管疾病的再次发作次数,减少安装心脏支架的几率,...

养生秘方 2025-09-10 0 283

练呼吸能补虚

度过了一个炎热的夏季,大部分人都或多或少出现气短、乏力、懒言、口渴等体虚症状,这与夏季天热,容易耗伤人体的气阴有关。练习呼吸导引,能有效地补养人体气阴,改善虚证...

精品偏方 2025-09-10 0 136

慢性头痛“腹式呼吸操”来防治

很多人有偏头痛的老毛病,再加上春节舟车劳顿,症状会加重。其实,偏头痛(包括紧张性头痛和血管性头痛)患者或慢性头痛患者可以采用以下“腹式呼吸操&rdq...

精品偏方 2025-09-10 0 182

蛙式呼吸快速缓解缺氧

一般的呼吸(胸式呼吸)属于浅呼吸,只使用1/3的肺,另外2/3的肺都沉积着旧气体。胸腹式深呼吸(也叫蛙式呼吸)能把肺完全使用起来,同时也让身体各个器官都摄取足够...

养生秘方 2025-09-10 0 980

生姜治哮喘可使肌肉更松弛 呼吸更顺畅

做法:生姜3两切片,干丝瓜瓤2钱,生乌鸡1只。将乌鸡洗净,把生姜片和丝瓜瓤放在掏空的鸡肚子里,将鸡肚子用线扎上,放入锅中加水武火煮开,然后用文火炖1个小时。食用...

精品偏方 2025-09-10 0 750

吸食烟草 也有健康一面

烟草,顾名思义,就是现在香烟的统称。它是一个舶来品,最早自明代嘉靖末至万历初经菲律宾传入我国南方后迅速在全国推广种植。古人认为:“沙田种烟烟叶瘦,山...

养生秘方 2025-09-10 0 682

走内八字 锻炼腹式呼吸

腿部疲劳走“内八字”很多久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉,这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病,却让人...

养生秘方 2025-09-10 0 459

吸烟可能致盲

我国现有约500万盲人,占总人口的0.4%,是世界上视力损伤严重的国家之一。吸烟对视力的损伤很严重,若保护眼睛则必须戒烟。吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。所谓...

养生秘方 2025-09-10 0 531

缅怀中医呼吸病专家史锁芳

2021年10月13日,史锁芳教授在岗位上突发疾病,抢救无效,因公殉职。我至今仍不敢相信史锁芳教授已经逝世的噩耗。史锁芳教授是我的师长,也是我的师兄。就在几天前...

养生秘方 2025-09-10 0 1440

呼吸衰竭(秘方数:3)

呼吸衰竭是由于呼吸功能严重障碍,以致在静息时不能进行正常呼吸,发生缺氧或二氧化碳潴留,引起一系列生理功能和代谢紊乱的临床综合征。病轻的初起仅感用力呼吸,严重时不...

秘方方剂 2025-09-10 0 831

吸烟可加速糖尿病足发生

糖尿病患者有时仅仅是足部皮肤起个水泡,就可能发生严重的感染,严重者则需要截肢(趾)。糖尿病患者因足病而造成截肢的,比非糖尿病者高5—10倍。足病是引...

养生秘方 2025-09-10 0 496

用药前后请勿吸烟

药物在体内的代谢离不开肝药酶的作用,而烟草则会增强这种酶的活性,加速一些药物的代谢和灭活,使其作用时间缩短、药效大打折扣。而且烟草中的尼古丁能刺激人体释放抗利尿...

养生秘方 2025-09-10 0 769

中医九法清理呼吸道痰液

据《法医学杂志》报道,中国工程院院士刘良的团队在《新型冠状病毒肺炎死亡尸体系统解剖大体观察报告》中指出,“死者肺部损伤明显,肺肉眼在观呈斑片状,可见...

精品偏方 2025-09-10 0 827

通过食疗方改善呼吸道疾病

冬季的空气湿度减小,让很多人都患上了呼吸系统疾病。通过食疗的方式可以改善呼吸道疾病的症状。杏仁川贝百合粥做法:杏仁、百合各30克,川贝15克,糯米50克。把杏仁...

精品偏方 2025-09-10 0 500

治肝硬化、血吸虫晚期腹水方

取带柄的南瓜蒂适量(柄的长度5厘米左右)。将南瓜柄置于瓦片上焙略焦.研成粉末,装瓶备用。焙的时间不宜太长,否则会影响疗效。每日3次,每次0.5克,温开水调服,可...

精品偏方 2025-09-10 0 510

医生眼里的 吸毒与戒毒

编者按:每年6月26日是联合国确定的“国际禁毒日”。在第17个“国际禁毒日”来临之际,请看看医生眼里的吸毒与禁毒...

养生秘方 2025-09-10 0 354

治晚期血吸病腹水虫验方

处方与用法:太子参、薏苡仁、茯苓、赤小豆各30克,泽泻、车首子各20克,白芍、猪苓、桑白皮、苍术各15 克,川木瓜、陈皮各12 克,水煎服,每日1剂, 15天为...

秘方方剂 2025-09-10 0 205

中医养生 呼吸散步功

每天早晚散散步是大多数老人选择的健身方法,既能消食,又能活动筋骨,还能看看风景,何其乐也。中医养生讲究呼吸吐纳,认为如果在行走的过程中,配合一些呼吸及肢体的训练...

精品偏方 2025-09-10 0 277

温胆汤配合针刺治疗吸毒后焦虑状态案

在常见病、多发病的治疗中,中医讲究辨证论治。特殊病例的识证用药,只要圆机活法,同样可以取得良好的临床效果。近日临床上,治疗两则中毒案例,其一为农药中毒后的消化不...

精品偏方 2025-09-10 0 579

古代医家认识到腹式呼吸有奇功

我国古代医家早就认识到腹式呼吸有奇功,唐代名医孙思邈极为推崇腹式呼吸,常年坚持不懈,他每天于黎明至正午之间行调气之法,仰卧于床上、舒手展脚,两手握大拇指节,距身...

养生秘方 2025-09-10 0 125