刮痧有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心,人心气较盛,加之此时人“卫气外浮”,所以血压较高的患者在夏季可以通过刮痧降压。从活血化瘀...
精品偏方
2024-03-08
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高血压患者用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮痧可降血压。刮痧的部位可以选择肩部和颈部,即风池穴 (头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的...
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2024-03-08
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临床发现,让病人放松是对轻度血压升高非常有效的方法。一项研究结果显示,大多数轻度血压升高的患者在进行了放松疗法后,血压都能维持在正常水平。放松疗法的具体条件是:...
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2024-03-08
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现在患有高血脂的人是越来越多,桂林市第二人民医院中医科副主任医师苏宝祥建议,可以用丹参、田七、山楂三种原料,按照1:2:2的比例研磨混合成粉,用荷叶水送服,每次...
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2024-03-08
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糖尿病常合并血脂异常,导致高血压、冠心病等心血管疾病的几率也大大增加。因此糖尿病患者一定要重视控制高血脂。下面介绍降血脂偏方。 荷叶双花饮 干荷叶3克,银花...
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2024-03-08
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多用于形体肥胖者,证见头目眩晕,倦怠,头重如裹,困重多寐;胸闷恶心,呕吐痰涎,肢体麻木或手足抽动,头重脚轻,脚下如踏棉絮之感,舌体胖大,舌胀或语言不利,苔浊腻或...
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2024-03-08
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蒋先生是一名高血压患者,他最近早晚都会冲泡三七粉喝,坚持了一段时间,他发现自己不吃降压药,血压也能达到正常值了。医生认为,三七粉确实有一定降压作用。&ldquo...
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2024-03-08
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心脑血管疾病是老年人的常见病。老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外,还应该每天做些小动作,强健血管,活动、按摩颈、肩、头,能增加脑部的供血量,减轻脑血管的压...
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2024-03-08
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春天,在青黄不接的蔬菜淡季,翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱,这不仅在于它清香可口,既可热炒、凉拌,亦能作馅,有众多的食法,还在于它有较高的营养价值与食疗价值。我国是...
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2024-03-08
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气逆是引起呃逆的最为基本的因素之一。肝气不舒,胃气上逆等气逆因素,均可导致呃逆。因此治疗上以理气降逆为主要方法。 取生姜、半夏、砂仁、荔枝核各6克,加入白酒10...
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2024-03-08
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贲门失弛缓症是食管运动功能障碍性疾病,是由于食管下段神经肌肉功能不良引起,以食管缺乏蠕动和下食管括约肌(LES)松弛不良为主要特征,在1674 年由托马斯威廉斯...
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2024-03-08
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干咳案 面对小儿疾患中有多种病因或多重病机时,可以根据主症不同进行多方的联合应用,以提高治病的疗效和加速患儿的恢复。 案一:柴某,女,5岁,2013年1月3...
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2024-03-08
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处方:川牛膝15克,百合、生地、熟地、玄参各12克,麦冬、当归、浙贝母各9克,桔梗8克,甘草 6克。加减:咽干甚者,加沙参12克,天花粉9克;舌嗜者,加丹皮、丹...
精品偏方
2024-03-08
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自制夏枯草降压茶的方法很简单,可取夏枯草3~6根(1人1天的剂量),加适量冷水(根据患者能喝水多少加减),浸泡1小时左右,用大火烧开后,改用小火煮30分钟,加入...
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2024-03-08
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胃胀是十分常见的一个症状,在各个年龄的人群中都很多见。“胃胀”是人们口头上的一个通俗叫法,中医学把它称为“心下痞&rdquo...
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2024-03-08
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“咳嗽,咳嗽,医家对头!”说咳嗽虽为常见小疾,但有时就是难以治愈。有一种“定时顽咳”就属此类咳嗽,之所以称为&l...
精品偏方
2024-03-08
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冬天室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。做菜时,可以...
养生秘方
2024-03-06
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补钙可以预防和治疗中老年入骨质疏松和骨折等疾病,不久前新西兰的研究人员发现,40岁以上经常服用钙片者罹患心脏病的风险增加30%,罹患中风和死亡的风险也略有升高。...
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2024-03-06
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清热解毒类 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒制火类 如苦瓜、苦菜、厥...
养生秘方
2024-03-06
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第六式:颤式动作要领:两脚分开同肩宽,双 上臂夹紧身体两侧,两手屈肘成90 度角,十指微张于体前,然后有节奏 地踮脚,使全身随之上下颤动,做 5~10次。稍停顿...
养生秘方
2024-03-06
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用鲜荷叶1张(约100克)、粳米100克为原料。将米洗净,加水煮稀粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上。焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可,随时食用。...
养生秘方
2024-03-06
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研究显示,晚上的血压和血容量关系更为密切,更容易受到饮食中盐的影响。晚上服药的高血压患者,其盐摄入量应持续保持在较低水平,这样不仅有利于控制血压,还可以减少血压...
养生秘方
2024-03-06
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高血压和肾病关系密切,就像一对孪生兄弟。一方面,人体是一个大的血液循环系统,而肾脏是由微小血管组成的脏器,是全身血管状况的一个典型“缩影&rdquo...
养生秘方
2024-03-06
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近年来,高脂血症、高血压、心脏病、糖尿病及癌症等的发病率不断上升,患者以中老年人群为主。中医专家认为,这些疾病除与衰君及不良生活习惯有关外,70%是体内浊气过盛...
养生秘方
2024-03-06
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用药治病要求对症下药,才能见效。但实际上,很多服药的不良习惯也会使药效打折,甚至增加副作用。1.服药跟饭点很多人简单地把“饭前” 理解成...
养生秘方
2024-03-06
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睡眠不好直接影响血压的控制,造成血压波动不稳定,熬夜则是雪上加霜。通常人的血压呈现白天高、夜间低的“勺形”变化规律,这样,人在夜间睡眠时...
养生秘方
2024-03-06
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目前常用的口服降糖药有5大类,几十种,由于它们的作用原理不同,服用的方法也不一样,为了达到“恰到好处”的治疗效果,糖尿病患者应遵循以下服...
养生秘方
2024-03-06
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天气炎热,很多人会选择躲在空调屋里不出门,要知道长期吹空调是不利于身体健康的。那么,我们摆脱空调后该如何度过炎热的夏季?下面教你几个小妙招:1.挂上湿窗帘挡户外...
养生秘方
2024-03-06
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书法对于中老年人来说,是集休闲和运动健身于一体的一种好方法。在家没事练练书法,既排遣寂寞,打发时间,还能调心静气,益寿延年。研究发现,练书法时,书者的呼吸趋慢,...
养生秘方
2024-03-06
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白油、黄油、奶皮子、奶豆腐、奶酪、奶果子、奶茶、酸奶、奶酒等用马、牛、羊、骆驼的天然纯奶制成的奶制食品,是蒙古族传统的食品。近些年来,这些食品被远销世界各地,在...
养生秘方
2024-03-06
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