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自然界的升降运动《内经》

《内经》认为,整个自然界包括一切物质及整个人体生命活动,都是永恒地运动而无休止的。它把物质运动归纳为阴阳二气的矛盾运动,把物质运动的形式概括为升降出入。《素问&...

养生秘方 2025-09-18 0 2498

连翘水 清热去火 按摩助降压

中医认为“脚为精气之根”,踝部以下有66个穴位,与人体的五脏六腑息息相关。经常用热水泡脚,可以促进足部的血液循环。泡脚时要想得到更好的养...

精品偏方 2025-09-18 0 2440

降血压试试按摩和足浴

高血压是最常见的心血管疾病之一,目前全国约有1.6亿高血压患者,成年人高血压患病率为18.8%,即全国每5个成人就有1 人患高血压。持续过高的血压会引起冠心病、...

精品偏方 2025-09-18 0 1415

洋葱汤降糖降脂抗氧化防衰老

作为主料的洋葱,享有“蔬菜皇后”的美名,开胃提神、抗菌消炎、降糖降脂,抗氧化防衰老,补充钙质,预防骨质疏松的功效显著。它可以为人体提供丰...

精品偏方 2025-09-18 0 1163

补肾利水降压 治高血压病方

处方:法半夏、陈皮、茯苓、枳 壳、钩藤各10克,甘草、竹茹各6 克。苔黄者,加黄连3克。每日l剂, 水煎分3次服。主治:高血压病,中医辨证为痰 湿阻逆型,症见头...

精品偏方 2025-09-18 0 1466

重视气机升降调畅 从调理肝脾入手

薛伯寿上世纪70年代师从中医大家蒲辅周,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验,笔者有幸通过统考进入第二批全国优秀中医临床人才培训班,拜薛老为师,随师侍诊,对薛老灵...

秘方方剂 2025-09-18 0 1709

肾小球肾炎 温阳降浊汤

杜雨茂,男,1932年生,陕西人,全国首批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,陕西省名老中医;曾任陕西中医学院副院长、全国中医成人教育学会名誉理事长;享受国务...

精品偏方 2025-09-18 0 1274

夏季搭配一手清热降暑的凉茶食物

指导专家  乔志强  广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师  出诊时间:周二下午、周六上午。  出诊地址:广州市海珠区江南西路青竹大街22号骨伤科医院专家...

养生秘方 2025-09-18 0 819

泽泻 降血脂 降胆固醇

泽泻,又名建泽泻、福泽泻,为泽泻科泽泻的干燥块茎。其性寒、味甘淡,入肾、膀胱经,常用于小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、热淋涩痛、高血脂症等,被誉为“利...

精品偏方 2025-09-18 0 1754

降血脂药粥四款

将一些具有降脂消浊作用的中药,与粳米一起熬粥,经常食用,可以有效防治高脂血症,现介绍如下。香菇首乌粥何首乌15克,研为细粉,与粳米100克同人锅,加水适量,小火...

精品偏方 2025-09-18 0 500

服用降压药越早越好

对于降压药什么时间服用比较好,一直是高血压患者的困惑,报刊也是说法不一,有的说应该早上服用,有的又说晚上也应该服用一次降压药。其实,服降压药的时间应该根据药物种...

养生秘方 2025-09-18 0 1896

三种食物搭配降胆固醇

常吃黑木耳可使血小板凝聚率显著下降,有利于血液稀释,改善血液黏度,促进血液流动。生姜含有一种类似水杨酸(阿司匹林)的物质,能减少体内凝血酶的数量,减少血小板的凝...

养生秘方 2025-09-18 0 1985

霜降养生 学会诗情画意

如今已到霜降时节,古诗曰“霜叶红于二月花”。霜降以后,天气更冷,大自然开始向冬天过渡,此时为入冬作一些准备工作是必要的。霜降前后,是慢性...

养生秘方 2025-09-18 0 1603

动动手指降血脂

血脂高是很多中老年人面临的大问题,长期服药有很多副作用。对于一些轻症患者,不妨动动手指,利用指压法来辅助降血脂。指压疗法是利用手指按压人体腧穴以刺激经络、调整脏...

精品偏方 2025-09-18 0 1005

三款食疗汤宁心安神消痰降火

雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去子,切成块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30~...

养生秘方 2025-09-18 0 1796

多吃三冬养生降压

冬季多吃“三冬”可以很好的养生降压,冬季血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷,血管...

养生秘方 2025-09-18 0 2744

天寒滋阴降火

清热解毒类 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒制火类 如苦瓜、苦菜、厥...

养生秘方 2025-09-18 0 1594

老中医阮国治的降压秘籍

75岁的老中医阮国治,退休前发现患有高血压,但身体强壮的他根本没放在心上,结果在2000年突发心绞痛。这么多年来,他通过改变生活方式和药物治疗,把血压控制到理想...

精品偏方 2025-09-18 0 1146

脚尖走降血压 假装健身

特殊的走路方法,不仅有益于 消除运动不足带来的影响,也可充 分活动脚上的筋肉、排除脚部瘀血, 从而使全身血液循环畅通,达到降 压的效果。脚底共有150多个穴位,...

精品偏方 2025-09-18 0 706

吃什么降血压的食物

高血压患者除了要保持饮食清淡,不要大鱼大肉,远离烟酒外,多吃红黑白绿四种颜色的食物也有辅助降压的功效。红色每天可以喝少量红葡萄酒,但不能过量,以50~100毫升...

精品偏方 2025-09-18 0 2301

听力下降就是有肝火

常常感觉耳朵外面嗡嗡作响,而且感觉耳朵眼被什么东西堵住似的。脾气也显著比以前火暴,动不动就想发火,眼睛经常发红,有很多血丝。这是为什么?  耳朵和五脏有亲密的联...

精品偏方 2025-09-18 0 1479

哮喘食腰果 碗豆降血脂

哮喘患者慎食腰果腰果易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对支气管哮喘患者,腰果内的某些成分可引起细胞改变,导致过敏性休克。哮喘患者和有过敏史的人...

养生秘方 2025-09-18 0 1968

通中焦降阳明治疗肚脐红臭

脐中,又名神阙,与五脏相通,为元神出入往来之门户,具和畅百脉、通利毛窍、上达泥丸、下至涌泉之能。其居人体上下、左右之中部,上为阳,下为阴,如此势成河洛阴阳二气以...

精品偏方 2025-09-18 0 1794

升降浮沉用药宜忌

李东垣以脾胃为人身之本,特别强调脾胃升发的重要作用,认为脾胃之气既伤,而元气亦不能充,而诸病之所由生也。因此在治疗上则着重益气升阳。他说:“此阳气衰...

养生秘方 2025-09-18 0 2842

外感后口咸案 治则滋阴降火消水除痰

汤某,男,24岁,2014年5月4日诊。  主诉 口咸,腹胀满2周。两周前外感,咽痛,咳嗽,发热,经治疗外感愈,后出现口咸、腹部胀满,现夜间出汗,阴囊潮湿汗多,...

精品偏方 2025-09-18 0 2930

自制南瓜花茶降火

炎热的夏季,许多老人们容易出现面红、眼睛发热、起口疮、咽喉肿痛等上火症状,这样不妨喝些南瓜花茶。南瓜花亦蔬亦药,其性凉,有清利湿热、消肿散瘀等功效,是夏季消暑去...

养生秘方 2025-09-18 0 1340