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生活方式选低碳

低碳生活,既关系到我们个人的生活方式,同时也关系到我们的健康,所以低碳生活反应在我们生活的每一个细节,我们如何才能过低碳生活。第一、爬楼梯锻炼,既低碳又健身,无...

养生秘方 2025-09-29 0 2295

天冷饮食养生 药食两用珍品

近日,家住常德安乡的刘先生致信本报,说自己今年70岁,想问问大医院营养科专家,老年人在饮食营养方面应该注意什么?民以食为天,人们解决“吃饱&rdqu...

养生秘方 2025-09-29 0 2274

朴实的养生经验 培养幽默感

湖南省水利厅退休的高级工程 师彭昌达老人现年95岁,仍腰背挺 直、思维清晰、声音洪亮,医生都说 他中气很足。但他带着20多年的心 血管病,仍能如此快活,让人敬佩...

养生秘方 2025-09-29 0 2141

小儿防病养生 捏脊疗法

3岁的聪聪,脾胃功能偏差,时而食积发烧,时而呕吐酸馊食物,时而腹胀腹痛。一段时间后更是精神不振,身体也逐渐消瘦,医生说是饮食不慎,脾胃受损而至食积。予以健胃消食...

精品偏方 2025-09-29 0 2023

韭菜药用价值 养生食谱

韭菜,又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有“起阳草”之称。  药用价值...

养生秘方 2025-09-29 0 3257

端午养生 中草药祛毒辟邪

说起端午,多数人都会以屈原、粽子、龙舟等词语来描述。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣表示,端午时节也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的重要节日。古人还...

养生秘方 2025-09-29 0 2560

不出门也有很好的养生效果

冬天,大部分人都不喜欢出去搞运动,有什么办法可以不出门又能收到很好的养生效果呢?站在阳台对着窗户练练吹字功就可以。动作随呼气之势,由肾俞穴上提,经肾经之俞府,指...

养生秘方 2025-09-29 0 2479

秋分节气养生 药膳调护

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。”这个时候,阴阳之气由夏外散转为秋收藏,人体的气血...

养生秘方 2025-09-29 0 1621

腰酸背痛做做养生体操

上了一天班,很多人都会感到腰酸背痛,这时,可以适当做做养生体操,缓解不适的感觉。增加下腹部力量:仰卧,举腿,直到大腿与腹部垂直。小腿要与大腿成直角。努力把大腿垂...

养生秘方 2025-09-29 0 2591

日常用品巧养生

提到养生,很多人就会觉得是个大工程,需耗时耗力耗钱,其实,很多日常用品都是很好的养生工具,巧妙运用,既省钱又省力还养生,一举多得。梳子 头部有几十个穴位,每天清...

养生秘方 2025-09-29 0 2283

大家都有病 好心态是医生

《大家都有病》是台湾漫画家朱德庸的又一力作,讲的是都市人在快节奏的工作、生活中,因压力导致抑郁、焦虑等心理疾病,而造成种种笑话和悲剧…&helli...

养生秘方 2025-09-29 0 1488

主动出汗才养生

同样是出汗,天气炎热时,被动出汗照样能让人大汗淋漓,为什么就不如主动出汗好呢?专家解释,不管是因为炎热而出的汗,还是桑拿蒸出来的汗,都只是在人体浅表层出汗,而运...

养生秘方 2025-09-29 0 1212

做些深冬养生的准备

“小雪”是立冬后的第一个节气,它意味着冬季寒冷即将拉开大幕。今年的“小雪”是11月22日,中医提醒老年朋友,&l...

养生秘方 2025-09-29 0 1169

女性六种情况不宜过性生活

1.子宫颈活组织检查后:当怀疑有可能罹患子宫颈癌症时,常需要做子宫颈活组织检查。检查的方法为,在子宫相当于手表的3、6、9、12点钟处各取一粒芝麻大小的宫颈组织...

养生秘方 2025-09-29 0 1277

上火怎么办 中医养生调理让你降火

入冬后,天气降温,我国北方地区已经供暖,南方地区也多采用空调取暖,是一年中比较干燥的季节。中医认为,燥是无形之邪,现代医学认为,燥邪气候会导致人体内分泌失调、植...

养生秘方 2025-09-29 0 1454

滋补养生泡药酒

入冬后,人们又开始通过各种方法滋补养生。泡药酒就是其中之一。活血化瘀、补血益气、滋阴温阳的药材,再加上酒本身有辛散温通的功效,药酒的保健功效大增。对于一些阳虚、...

养生秘方 2025-09-29 0 1350

小儿便秘 生活细调理

东莞朱女士:我的女儿今年2岁,最近几天要3~5天才排便一次,大便干硬、有时还有粪便污染内裤,朋友说是便秘了,请问生活上该如何调理?  答:如果小孩出现以下情况,...

精品偏方 2025-09-29 0 2383

细辛丸治疗眼赤生疮。细辛丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了细辛丸的秘方制作方法,细辛丸的配方治疗功效用于眼赤生疮。欢迎大家收藏。 秘方配方:细辛丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:细辛半两,黄连半两(去须...

VIP秘方 2025-09-29 0 1884