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周有光:小养生成就大寿星

作为著名语言学家,周有光不仅在学术界享有“汉语拼音之父”的美誉。而且更以112岁的高龄,为世人留下一段不朽的养生佳话。他热爱健康,却不刻...

养生秘方 2025-09-30 0 1421

生黑发方十一

何首乌30---60克,红枣3---5枚,粽米100克,红糖或冰糖适量。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后,将药渣去掉,然后放入粽米和红枣,文火煮粥待粥将成时,加入适...

精品偏方 2025-09-30 0 868

陈醋治疗腰椎骨质增生有奇效

我老伴今年60岁,患腰椎骨质增生?0余年,疼痛难忍。经多方治疗,效果不佳。1996年9月份《晚晴报》登载了“用陈醋搓治骨质增生”的方法,我看后认为方法简便易行,...

精品偏方 2025-09-30 0 1941

乳腺小叶增生偏方

材料 露蜂房10克,山茨菇10克,郁金10克,青皮10克,贝母12克,柴胡10克,橘叶10克,香附12克,夏枯草25克。  制法 水煎服,每日1剂,日服2次。郭...

精品偏方 2025-09-30 0 2987

中医养生 适合国人

刻意养生容易进误区养生别刻意但要注意中医养生 适合国人随着全民养生热潮来临,随时都可以了解到丰富多彩的养生方法。专家提醒:养生方式需要因人、因时、因地制宜。如果...

养生秘方 2025-09-30 0 2025

红酒防眼疾 生孩子吃球芽甘蓝

英国伦敦哈里街生育诊所一项新研究发现,想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝(也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜)。  新研究负责人,营养治疗师妮玛·...

养生秘方 2025-09-30 0 2326

养德养生健康三坚持

八招护脑:①没事哼哼歌曲,巩固记忆;②用关心的口气跟别人说话;③多吃含铁食物,如猪肝、黑木耳;④家里窗帘增加一层遮光布,戴耳机打电话;⑤工作时思绪卡壳看看绿色植...

养生秘方 2025-09-30 0 2458

立冬萝卜养生

“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”。说起萝卜养生,很多人都不陌生,但是青萝卜、白萝卜和胡萝卜究竟怎么选择呢?润肤润燥—&md...

养生秘方 2025-09-30 0 1278

女性养生应适时“避寒”

女性一生历经经、孕、产、乳等特殊时期,在献出了伟大母爱的同时,也不断地耗津伤血。中医认为,“妇人以血为本”,即重视妇人之血,然血者,流通...

养生秘方 2025-09-30 0 1371

女人健康好生活的一些小偏方

一个西红柿……在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶&he...

精品偏方 2025-09-30 0 2767

血压高 性生活最好“做早操”

性爱时是一个体力活,对于血压高的夫妻来说。怎么控制好这些体力呢?性活动时,血压的剧烈变化就在所难免。因此,对于血压高的人来说,性生活最好“做早操&r...

养生秘方 2025-09-30 0 620

寻找经方医学的生长点(下)

十八  中医师除了从自身广袤丰富的临床体会中,还能从别的什么地方获得有关诊治的经验呢?对于我们来说,重要的不仅仅“是什么”,而是去&ld...

养生秘方 2025-09-30 0 2433

春季用养生茶 疏风解表防感冒

喝茶是养生的好办法,春季选茶大有讲究。专家建议,此时宜喝花茶,因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用,玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效,有助于舒达肝...

精品偏方 2025-09-30 0 1159

专家是如何养生的?

作为一名医务工作者,广西医科大学肿瘤医院医学博士廖芝玲不仅帮人看病,也在日常生活中践行一些健康的生活方式。她发现,有些方式对治疗“未病”...

养生秘方 2025-09-30 0 2584

口含生姜可御寒

冬季,早上出行除了多加衣物和保护手肘等关键部位外,还可口含一块生姜,以增强身体御寒的能力。姜是世界范围内的一种重要的香辛调味料,也是亚洲传统的药食两用植物,生姜...

养生秘方 2025-09-30 0 1650

老中医夏禹甸的养生之道

夏禹甸老人是湖南中医药大学的退休教授,生于1913年11月14日,他少时酷爱中医,对明代著名医学家李时珍十分仰慕,可惜那时家贫没有入学深造的机会。但夏老对中医的...

养生秘方 2025-09-30 0 2356

彭原卫生院:中风十法疗效好

甘肃省庆阳市西峰区彭原卫生院近年来着力加强中医心脑血管专科建设,潜心为心脑血管疾病患者提供质优价廉的中医药诊疗服务。该院中医心脑血管专科的医护人员,在汲取传统中...

养生秘方 2025-09-30 0 1626

逐瘀通络化浊利尿 主治前列腺增生症

前列腺增生是中老年男性常见疾病之一,发病率随年龄而递增,目前随着全球人口老年化的进展,发病日渐增多。本病早期由于代偿功能,临床症状不典型,随着下尿路梗阻的加重,...

精品偏方 2025-09-30 0 2851

拉伸按摩养生法

按摩穴位有助降压高血压是常见的一种心脑血管疾病,而 且会引发很多的并发症,严重威胁着我们的 健康。调控血压除了服用降压药之外,我们还 可以采取一些自我按摩降压的...

养生秘方 2025-09-30 0 867