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养生不妨想想刘备名言

刘备临终给儿子刘禅的遗诏中,曾有一句话堪称经典:“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”这不仅适用于进德修业,在人的健康养生上,也有着极为重...

养生秘方 2025-09-30 0 1161

健康生活八招

1.葱和蒜营养丰富,能促使人的消化液分泌量增加,提高食欲、增强消化,还能杀菌、消炎。常食葱和蒜,能降血脂、降血糖和降血压。甚至可以补脑。2.饭前1小时吃水果最有...

养生秘方 2025-09-30 0 1273

野生苋菜亦可入药

同事一起去山区农家院度假,吃饭时常有一道特色主食“野菜团子”,深绿色的野菜配大油渣或虾皮、鸡蛋等,都很好吃,其野菜的清香是城市中常见蔬菜...

养生秘方 2025-09-30 0 2757

生吃花生治好了老伴10多年的便秘

我老伴今年66岁,便秘已有10多年了,大小医院没少去,名医、专家看过,中西药吃过,但效果都不理想。用药物治疗有副作用,药停即便秘,有时三五天,最多达1周也不大便...

精品偏方 2025-09-30 0 1528

秋梨的养生价值

秋天是收获的季节,可吃的水果不少。 但如果论养生的价值,秋梨是排在前列的,深受大众的欢迎。《本草纲目》中曾记载,梨不但能除肺中之燥气而且还兼有化胸中之痰、止喉中...

养生秘方 2025-09-30 0 1134

霜降节气养生三候解

霜降,九月中,气肃而凝露结为霜矣。——《月令·七十二候集解》从寒露到霜降。露是润泽滋养,霜是杀伐惩戒。俗话说:&ldquo...

养生秘方 2025-09-30 0 1958

女性生命网络调控观的内涵

我起初作为一名西医临床医师,从学习中医到临床上中西医结合,经历了一个漫长的不断学习、总结、联想、思索的过程。自上世纪50年代末起,我从肾主生殖的研究开始,首先着...

养生秘方 2025-09-30 0 1156

96岁老婆婆的养生经

96岁的谭普芳是广东恩平市莲塘村最长寿的老人,别看她只剩半颗门牙,牙龈全部萎缩,已无法戴假牙,但这并不影响她日常生活。老人说话依然口齿伶俐,思路清晰。晚上9点睡...

养生秘方 2025-09-30 0 1629

“小柱燃灯”养生法

小时候,奶奶告诉我:我家祖上五代没人活过“花甲”。因为从爷爷到我,这三代人都患有肺结核。我6岁时就患了肺病,因家贫无钱医治,那时的我瘦得...

养生秘方 2025-09-30 0 3593

十种不宜生吃的常见食物

鲜黄花菜:鲜黄花菜含有秋水仙碱,进人人体易形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3毫克—20毫克就可致死。荸荠:常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠...

养生秘方 2025-09-30 0 3014

疲乏无力 甘草30克生姜3片

邻妇赵某,39岁,患病卧床,于2008年9月10日邀余诊治,自诉心慌气短,食欲不振,头晕,口舌生疮,疲乏无力,寒热时作,观其面色萎黄,消瘦无华,舌红少苔,脉沉细...

秘方方剂 2025-09-30 0 1601

双人瑜仂口有助提高夫妻生活质量

瑜伽是许多女性酷爱的健身运动,有不少男性也喜欢这一健身运动。实际上,男女可以练习双人瑜伽,这样不仅可以健身还可以提高双方的性爱质量呢?那么,双人瑜伽的哪些招式可...

养生秘方 2025-09-30 0 1205

冬至养生品美食

冬至是中华民族的传统节日,有北方吃饺子、南方吃汤圆的习俗。建议大家在冬至这个大节日里,切记要遵循“膳食宝塔”原则。吃水饺、汤圆来替代主食...

养生秘方 2025-09-30 0 1327

除风汤(《圣济总录》卷一○九。)治疗眼生胬肉侵睛,及外障已钩割熨烙者。除风汤(《圣济总录》卷一○九。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了除风汤(《圣济总录》卷一○九。)的秘方制作方法,除风汤(《圣济总录》卷一○九。)的配方治疗功效用于眼生胬肉侵睛,及外障已钩割熨烙者。欢迎大家收藏。 秘方配方:除风汤(《圣济总...

VIP秘方 2025-09-30 0 958

2012立春养生 主要是护肝

明天是立春,因为春属木,与肝相应,所以春季养生主要是护肝和调节心情。中医认为,心情舒畅,既可防止肝火上越,又有利于阳气生长。因此人们要力戒暴怒,更忌心情忧郁,做...

养生秘方 2025-09-30 0 1998

生姜 干生姜 干姜 作用不尽相同

最近笔者看一小说,小说里面的男一号病了,得了严重的风寒感冒,但在20世纪80年代初缺医少药的背景下,一碗生姜炒鸡蛋竟生生的缓解了男一号的病痛,实属神奇,今儿在这...

养生秘方 2025-09-30 0 1045

老人养生五戒

“老者安之,弗以筋力为礼,广筵专席,何当勉强支陪,衰年之戒,一也。戒之在得,举念浑无去取,家之成败,开怀尽付儿孙;优游自如,清心寡欲,二也。衣薄绵轻...

养生秘方 2025-09-30 0 2577

生姜红糖饮怎样才有效

生姜红糖饮出于何书,始于哪个年代,现在都无从查考。似是它在民间广为流传,治外感风寒初起的疗效是人们公认的。风寒感冒初起时,煎一碗生姜红糖饮趁热喝下,确实能起到祛...

养生秘方 2025-09-30 0 1657

你缺少哪种维生素

1.缺少维生素A:其指甲可出现深刻明显的白线,头发枯干,记忆力减退,皮肤干燥、脱屑、粗糙,眼睛干涩、畏光、多泪,心情烦躁及失眠。2.缺少维生素B1:对外界刺激比...

养生秘方 2025-09-30 0 978

从生活方式入手改善阳虚体质

如何让阳虚的人体质得到改善呢?最为重要的一点,那就是要改变自己的生活方式。实际上阳虚体质的形成,先天因素仅仅是很小的一部分,后天因素才是最关键的部分。比如现在人...

养生秘方 2025-09-30 0 928

常练搓耳功 保健养生

中老年人常练搓耳功,对防治神经衰弱、失眠、高血压、胃肠炎等多种疾病,有一定效果。搓耳的具体步骤如下:一、取坐姿或站姿,深吸一口气,徐徐呼出。双目向前平视,然后微...

养生秘方 2025-09-30 0 657

治前列腺增生症方

处方与用法:炮山甲200克,研为细末。每次2~3克,每日2次,温开水或淡盐水送服。肾虚者,可同时服六味地黄丸。功效:软坚散结,主治前列腺增生,尿线无力,无尿潴留...

精品偏方 2025-09-30 0 1807