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饮食养生七十不晚

要改变饮食习惯,即使从70多岁开始,想长寿也不算晚。研究表明,采用地中海饮食的老年人,寿命平均延长2~3年。“地中海饮食”的特点有:日常...

养生秘方 2025-09-13 0 1348

当归生姜羊肉汤的妙用

[组成]大麦100-150克。   [制法与用法]如常法淘洗煮饭,可作正餐食用。   [功效与应用]悦容颜,健脾行气,消肿止泄。适用于脾胃虚弱,运化失健,以...

精品偏方 2025-09-13 0 1357

自创养生操 养生心得

湖南中医药大学百岁老人夏禹甸最近 被评为全省教育系统唯一一个百岁以上的 “健康长寿老人”。夏禹甸老先生1913年出 生于湖南安化,自幼酷...

养生秘方 2025-09-13 0 963

正气充盈 邪气不生 严以修身

7月16日,国家中医药管理局党组中心组(扩大)2015年第三次集体学习暨严以修身专题学习研讨会在京召开。国家卫生计生委党组成员、副主任,国家中医药管理局党组书记...

养生秘方 2025-09-13 0 1007

肿瘤患者该如何养生 饮食调养日常调护

入秋后,雨天增多,空气湿度大。肿瘤患者做化疗、放疗易损伤脾胃,脾失健运而生内湿,如内外湿邪合而为病,易出现头昏脑涨、四肢酸软、食欲减退、汗出过多等症状,严重者会...

精品偏方 2025-09-13 0 1113

养生防病 按三个部位可“去火”

浙江省东阳市名中医、东阳市中医院针灸推拿保健中心主任韦莉莉副主任中医师说,平时常按三个部位可“去火”、养生防病。  按脚背防失眠太冲穴在...

养生秘方 2025-09-13 0 308

清肺 肺部养生方法

近几日,微信朋友圈里疯传一个据说是中医院教授杨院长配的 《雾霾清肺茶》 配方:罗汉果20克,乌梅15克,百合10克,广金钱草10克,罗布麻10克,煎水代茶饮,每...

精品偏方 2025-09-13 0 1104

眼保健操 毒害学生49年?

“眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人……许多学生...

精品偏方 2025-09-13 0 914

生殖器疱疹中药外洗方

生殖器疱疹即发生于生殖器部位的单纯疱疹.绝大多数通过性关系传染。生殖器疱疹的基本特点是一旦染病.缠绵不愈.疼痛剧烈。本病属于中医“热疮”...

精品偏方 2025-09-13 0 1356

大雪养生四原则

12月7日是一年中的大雪节气,从中医养生学的角度看,春生夏长秋收冬藏,做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力,为来年的良好身体机能做好储备工作。河北省唐山市中医医...

养生秘方 2025-09-13 0 1071

养生指导

“腰腹下至足胫欲得常温,胸上至头欲得稍凉。”这句话出自宋代著名养生家蒲处厚所著的《保生要录》中的“论衣服门”。很...

养生秘方 2025-09-13 0 1235

四款应季养生汤

夏季已经开始,随着温度不断上升,人们开始感觉生活的压力越来越大。那么,怎么才能解决这一问题呢?01多吃瓜类蔬菜夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。瓜类蔬菜...

养生秘方 2025-09-13 0 1611

以茶养生 以酒养生 蔬菜养生

《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象,对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解。  以茶养生  老君眉 老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南...

养生秘方 2025-09-13 0 1152

治疗腰椎骨质增生偏方

腰椎骨质增生偏方  1、外用方  土鳖虫20克,龙血竭30克,当归30克,川芎30克,山楂30克,鸡血藤30克,乌梢蛇30克,木瓜20克,蓝布正30克,防风20...

精品偏方 2025-09-13 0 423

党参补气生血

党参是常用的补气中药,其性平、味甘,入脾、肺经,具补中益气、和胃养血等功效,最宜用于平素倦怠乏力,精神不振,自觉气短,稍一活动就喘促的气虚患者,由于补气也有助于...

精品偏方 2025-09-13 0 1049

舌象与中医养生

中医养生学家告诉我们,学会自我观察舌象,对于判断疾病进退和轻重,对于确立养生法则是非常必要的。因为,舌是机体之外象,向人们“吐露”出机体...

精品偏方 2025-09-13 0 1138

头痛治疗注意辨证 偏方释疑医生经验方

头痛是人们经常会出现的一种不适,特别是目前更加常见的偏头痛以及紧张性头痛长期折磨着人们。中医认为,头为元神所居,为髓海所在之处,五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇...

精品偏方 2025-09-13 0 969

张声生从胆胃相关论治胃炎

胆汁反流性胃炎(BRG)是消化系统的常见疾病,指胆汁流入十二指肠,与含有溶血磷脂酰胆碱、胰酶的十二指肠液混合反流入胃,破坏胃黏膜,引起胃黏膜充血、水肿、糜烂等的...

精品偏方 2025-09-13 0 1200

十个中药生发偏方

【导读】脱发严重怎么办?脱发或者秃顶都是不好的。不仅影响自己的美观,对身体还会造成影响。患者可以试试偏方生发。让头发更加浓密。那么,生发的偏方有哪些呢?下面小方...

精品偏方 2025-09-13 0 1391

七个小偏方根治骨质增生

民间偏方大全网为您收集民间七个小偏方根治骨质增生,如下:     1、取黄酒350毫升。土元(上憋子)7个。将土元(上憋子)7个焙成灰。入酒瓶内浸泡7天7夜。每...

精品偏方 2025-09-13 0 1023

夏季养生要护住阳气

夏季,人体阳气向外发散,同时暑热会让人产生烦躁感,因此夏季养生要护住阳气,并多参加户外运动,宣泄心中的烦躁、郁闷。    别让小习惯伤了阳气  桂林夏季的气候特...

养生秘方 2025-09-13 0 1239

寄生散治疗毒肿。寄生散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了寄生散的秘方制作方法,寄生散的配方治疗功效用于毒肿。欢迎大家收藏。 秘方配方:寄生散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:毒肿。...

VIP秘方 2025-09-13 0 1192