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人体养生奥秘处:腋窝区

腋窝,俗称“胳肢窝”,腋窝蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结。从经络学的角度看,腋窝主要分布心包经和心经。按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,...

养生秘方 2025-09-28 0 1069

养生微博

最刮油的减肥食物  @生活小智慧1、黄瓜:能促进肠道排出食物废渣;2、茄子:能降低胆固醇;3、绿豆,可降血脂护心脏;4、蘑菇:具有消食、降脂、降压功能;5、番薯...

养生秘方 2025-09-28 0 1695

冬至养生 重在养阴补阳

今年的12月22日是冬至。冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。当天,北方人吃饺子,南方人吃汤圆,大家纷纷庆贺这一天的到来。  冬至是一年中白天最短的一...

养生秘方 2025-09-28 0 1095

过敏性鼻炎 处方生黄芪

过敏性鼻炎陈某,女,12岁。平素易感冒,常冷汗出,夜寐则鼻塞不通,清晨起床即发鼻痒,继而喷嚏频作,流清涕,经耳鼻喉科检查诊为过敏性鼻炎,服用抗过敏药开瑞坦、西替...

精品偏方 2025-09-28 0 888

夏季生皱纹 美容养颜汤

夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明,暴晒10分钟,皮肤会早衰10天;68%的人长出第一道皱纹,就是在夏季。因此夏季是抗衰老的黄金季节,在这个时段呵护好...

精品偏方 2025-09-28 0 1504

治蜂蜇偏方 热花生油

如果不慎被蜂蜇以后,可把花生油放入锅内烧热,等凉后以不烫手为宜,直接涂抹到患处,很快就可止痛消肿。如效果不明显,可继续用药一段时间。...

精品偏方 2025-09-28 0 1926

刘志明总结出一套行之有效的养生方法

国医大师刘志明老先生精研历代各家养生之学,并以常年身体力行的经验和体会,总结出了一整套行之有效的养生方法: 四时养生 刘志明认为人生天地之间、宇宙之中,人之...

养生秘方 2025-09-28 0 1542

《养生主》庖丁解牛

“庖丁解牛”这个典故来自庄子的名篇《养生主》,庄子写这个故事的目的不是讲如何杀牛,而是以此来表达他的养生观念。庖丁了解牛体的自然结构,顺...

养生秘方 2025-09-28 0 2330

以人体微生态学诠释浊毒理论的内涵

浊毒理论是中医学术理论体系的独特组成部 分,近几十年来,随着自然环境和生活方式的巨大 转变,浊毒理论研究逐渐受到当代医家的重视 [1 ] 。 研究浊毒致病机理以...

养生秘方 2025-09-28 0 786

中医基础类研究生教育应进一步加强

基础医学是医学教育与研究的基石,中医基础类研究生教育是中医药人才培养的重要组成部分,关系着中医基础类学科建设,关系着中医发展的未来。中医学具有基础和临床难以截然...

养生秘方 2025-09-28 0 2218

养生的误区 重法轻道重术轻理

当今社会,人们对养生的关注愈来愈强。不同媒体、不同形式的养生宣传令人目不暇接,声势浩大、数量众多的养生书籍充斥图书市场,名目繁多、千奇百怪的养生类产品几近泛滥。...

养生秘方 2025-09-28 0 2218

中医药是维护生命的粮食

笔者读到9月18日第8版署名潘德孚的《生命的诠释》一文,不禁浮想联翩。“是生命生病,不是身体生病”这样的代表“东方科学&rd...

养生秘方 2025-09-28 0 3858

陈治恒 首推养生功法

陈治恒,中国名老中医药专家,成都中医药大学教授。85高龄的陈老出身于中医世家,幼承庭训,喜好医学,16岁时,跟随其伯父江津县名老中医陈心良习医。5年后学有所成,...

养生秘方 2025-09-28 0 2362

治男性外生殖器病小方

1.阴茎肿大:艾叶10 克,水煎后外洗,1日2次,一般2天可愈。2.阴茎挫伤:芒硝20 克,加100毫升温开水完全溶化,经高压消毒后备用。用时取消毒纱布在药液中...

精品偏方 2025-09-28 0 2133

按摩腹部保健养生小偏方

祖国医学认为,腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。脾胃为人体后天之本,胃所受纳的“水谷精微”,能维持人体正...

精品偏方 2025-09-28 0 1371

老年口干吃生葱白

老年口干吃生葱白葱白味辛性温,通阳。老年口干部分因肾阳虚引起.故此型老年口干患者宜生吃葱白。将葱白一段(约20厘米)生食,每日3 次.连食2周口干可减轻或消失。...

养生秘方 2025-09-28 0 1512

抄书养生寿自高

小区78岁的周老伯, 退休之后,坚持每天抄书 不辍。5年来,他凭借手中 的毛笔,自己“出版”了包 括《红楼梦》《三国演义》 《水浒全传》...

养生秘方 2025-09-28 0 1235

白露养生防病除燥

白露时节,支气管哮喘发病率很高,因此要做好预防工作。此时秋高气爽,正是人们外出旅游的大好时光。但是,常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒&rdquo...

养生秘方 2025-09-28 0 1253

黎族医生治病特色

黎族医生对疾病的诊治,大多采用长期在治病实践中积累的经验和方法,可分为内服法和外用法两大类。内服法分为四种一是煮汁服用。把草药洗净;放入土罐内加水煎好,即可口服...

养生秘方 2025-09-27 0 1631

中医古人的养生妙法

一、经络养生:经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处...

养生秘方 2025-09-27 0 1549

从五运六气看雾霾发生的运气因素

近年来,每到冬季和初春季节,我国中东部地区不时遭遇雾霾天气,气象学界研究认为其雾霾形成的条件是:污染源的存在,空气相对湿度介于80%~90%之间,空气不流动,三...

养生秘方 2025-09-27 0 1366