老年常见病试试体位疗法（下）
老慢支——半卧深呼吸 半卧位能使胸腔容积增大，而深呼吸可达到增加肺通气、改善缺氧的目的。老年人练习时既要尽量做到呼吸深长、缓慢，又要注...
养生秘方 2025-09-20 0 2118
肾中精气 促进机体的生长发育
我爸爸何少山经常对我说，中医学传统理论认为，肾主生殖。肾中精气的主要生理效应是促进机体的生长、发育和逐步具备生殖能力。《内经》中对此也作了较详细的论述。《素问&...
养生秘方 2025-09-20 0 939
治风寒感冒 体虚多汗验方
体虚多汗验方炒党参、炙黄芪各15克，酸枣仁、龙眼肉各10克，炒白术、全当归、茯神各8克，炙甘草3克。水煎服，每日1剂。一般连服7~15剂。再改以中成药补中益气丸...
精品偏方 2025-09-20 0 1502
“治未病”具备了中医体检的雏形
在我们的印象中，体检似乎都是西医的事。把身体交给流水线上的仪器，通过CT、X光、验血等项目以数据显示我们的健康水平。但其实，我国两千年前的《黄帝内经》就已指出：...
养生秘方 2025-09-20 0 1221
109项中医药团体标准发布
11月26日，中医药团体标准新闻发布会在京召开。中华中医药学会联合中国中药协会、中国针灸学会、中国民族医药学会和中国药膳研究会发布《中医临床诊疗指南编制通则》等...
养生秘方 2025-09-20 0 2750
经常“刷体”祛病强身
五年前，我因搬迁与老邻居老刘分别。他当时已65岁，身患风湿症，左半身下肢麻痹，双手三四个手指屈伸不利，左腿膝、踝关节时有抽搐并伴有蚁行感。看着他一副面黄肌瘦、有...
养生秘方 2025-09-20 0 1097
吃南瓜子能加速膀胱结石排出体外
去年七月份我住院治病，抽血化验为血脂、血糖偏高。医生叫我不要吃饱饭，可买些南瓜来煮吃。我即照医生的嘱咐，买南瓜煮着吃。因是老南瓜，瓜子很成，我就将瓜子取出晒干，...
精品偏方 2025-09-20 0 1025
治疗小儿扁桃体炎的偏方验方
小儿扁桃体炎小儿扁桃体炎为小儿最易得的疾病之一。其临床主要症状是：发病突然，高热畏寒，伴有头痛，咽痛，食欲不振等症状。检查时可见扁桃腺肿胀充血，有脓性渗出点，如...
精品偏方 2025-09-20 0 979
哥哥吃醋豆使体重从95千克减少到70千克
用清水把黄豆洗干净，晾干，放入锅内炒20~25分钟。注意不要把黄豆炒焦了，炒成金黄色效果最好。把冷却了的黄豆放进器皿，最好是洗一个广口密封的瓶子，把豆装进瓶中（...
精品偏方 2025-09-20 0 630
夏季人体经常出汗 吃点含钾量高的毛豆
夏季人体经常出汗，体内钾常随着汗液流出，为防止缺钾，最安全有效的方法是适当多吃些含钾高的蔬果，如土豆、香蕉和豆类，其中毛豆就是含钾量比较高的一种豆类。 毛豆含...
养生秘方 2025-09-20 0 1128
毛德西应用经方的体会
毛德西为河南省中医院主任医师，首届全国名中医，第三批、第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他从事中医内科临床工作近60年，学验俱丰，临证推崇经方、善...
养生秘方 2025-09-20 0 1008
食用不同的花来调养身体
中医认为，药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花，对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用，女人可以根据自己不同体质和症状...
养生秘方 2025-09-20 0 2845
《黄帝内经》现代中医体质与疾病
中医体质学说于20世纪70年代兴起， 并成为中 医基础理论一门新的独立分支学科。 建国后， 从第 七版国家统编《中医基础理论》教材开始， 专门出现 &ldquo...
养生秘方 2025-09-20 0 1313
读懂人体营养『信号灯』
众所周知，营养素是维系人体健康的重要物质，如果人体中缺乏某种营养素，相应的也会在身体上出现某些细节变化。这些细节变化就像是一盏盏“信号灯&rdquo...
养生秘方 2025-09-20 0 1475
眼部炎症 典型病案 中医分析与体会
眼部炎症，中医临床多予内服汤药或外用药液熏洗为治，近年来笔者采用芒硝配伍中药散剂制作药袋外敷治疗，效果更佳。 制法：取芒硝60克，大黄10克，当归尾10克，红...
精品偏方 2025-09-20 0 1491
右侧瘫痪肢体疼痛 治验方
褚某，男，53岁，因脑出血右侧瘫痪，肢体疼痛就诊。2007年12月8日突然昏迷，右侧肢体瘫痪，在某医院经CT扫描，诊断为脑出血70毫升，经外科引流术后神清，右上...
精品偏方 2025-09-20 0 2692
体虚易感冒试试牛肉汤
老幼体弱者容易反复感冒，中医上称为“表不固”，此类人可常吃黄芪牛肉汤。做法：牛肉250克，黄芪、防风、白术各10克，红枣10枚。将牛肉洗...
养生秘方 2025-09-20 0 1192
中医三阳之人《伤寒杂病论》体质养生
中医对体质有很多种划分，其中《伤寒杂病论》对体质是按照三阴三阳分类的，其中三阳包括太阳之人、阳明之人、少阳之人。【太阳之人】太阳体质之人，可分为卫阳充实之人、卫...
养生秘方 2025-09-20 0 2449
反复感冒 气虚体质冬天要保“三暖”
说来有意思，历史上“感冒”一词的直接源头不在医家，却在官场。南宋年间，馆阁（中央级学术机构）设有轮流值班制度，每晚会安排一名阁员值宿。当...
精品偏方 2025-09-20 0 3335
《书本草》模仿本草一类药典的体例
清代大才子张潮，是中国第一个开出阅读疗法书方的人，他的小品文《书本草》，模仿本草一类药典的体例，用揭示中药药性的方法来分析中国几乎所有典籍的药性、疗效及副作用，...
养生秘方 2025-09-20 0 1914
秋阳是个宝 晒晒身体好
晒太阳，是北方广大地区人们秋冬季的习惯，特别是老人，民间还流传着“阳光是个宝，晒晒身体好”的谚语。阳光不足人不爽阳光缺乏，会造成人体机能...
养生秘方 2025-09-20 0 1226
白芷丸治疗妊妇风气壅，头目不利，身体生疮。白芷丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了白芷丸的秘方制作方法，白芷丸的配方治疗功效用于妊妇风气壅，头目不利，身体生疮。欢迎大家收藏。
秘方配方：白芷丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配方：白...
VIP秘方 2025-09-20 0 2663
基于“虚气留滞”理论探讨儿童慢性扁桃体炎的病因病机
“虚气留滞”指元气亏虚，气血失和，气血津液等流动物质运化失常，郁滞于体内的一种病理变化，也称虚气流滞[1]。虚气留滞是由王永炎院士依据文...
精品偏方 2025-09-20 0 3145
按照海穴 激发人体肾脏阳气
冬季夜尿频繁是很多老年朋友的烦恼，既影响睡眠还易受凉感冒。 中医认为，肾主水，以阳开阴合来维持人体水液平衡，调控尿液生成、排泄。老人本就阳气不足，冬季阴长阳消...
养生秘方 2025-09-20 0 1321
祛除体内湿气 中医“隔附子灸”
进入三月，气温逐渐回升，但春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不少市民都感觉身体变得重滞酸痛，容易出现各种不适。春天是肝当令的季节，肝属木，喜调达、舒畅，一旦这...
养生秘方 2025-09-20 0 2252
