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日积月累简单动作 为健康带来回报

每天只要抽出一点的时间进行运 动,日积月累也能为健康带来回报。站立:每天坚持堪比马拉松如果能长期坚持每周5天、每天累 计3小时的站立,就与一年跑10次马 拉松的...

养生秘方 2025-10-03 0 1747

百日咳食疗方3

绿豆羹:绿豆100克,鱼腥草30克,冰糖20克。绿豆浸24小时,鱼腥草洗净煎水取汁200毫 升,与绿豆冰糖共煮,成糊状即可,每日1剂,分3次服完,连服10天。...

精品偏方 2025-10-03 0 1563

每日梳头三次有效预防颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征,是中老年人的常见病,多由于外伤、劳损、炎症等致使颈椎脊髓、神经根血管、椎动脉等邻近组织受损,从而出现局部僵硬、酸胀、疼痛、头部转动受限,有...

精品偏方 2025-10-03 0 3417

春日里重视敏感皮肤

当北京遇上西雅图,会是一段温暖浪漫的爱情;而当肌肤遇上春敏感,那就是一场灾难。陕西省中医医院皮肤科闫小宁副主任提醒说,春天温差比较大,人体身体冷热交替,环境干燥...

精品偏方 2025-10-03 0 2304

气血不足适进补 推荐日常食谱

平时我们稍微运动一下就脸色苍白、上气不接下气,朋友就会说是不是气血不足了,需要补补,但自己也总是半信半疑,毕竟没有身体确切的表现说明自己是气血不足了。广州中医药...

精品偏方 2025-10-03 0 2190

健康吃杂粮 夏日除暑湿

现代都市人摄入过多营养、吃得过于精细,不合理的饮食结构导致的疾病日益增多。广东省第二中医院内分泌营养代谢科主任吕雄建议,不妨做个“杂食动物&rdqu...

养生秘方 2025-10-03 0 1799

多日感冒不愈的治疗偏方

1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。  2、多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在...

精品偏方 2025-10-03 0 1226

健康美好的假日之旅

国庆长假就要到来,想必忙碌了大半年身心俱疲的你,出行旅游的心早就躁动起来,开始计划着去往山清水秀或是文化历史悠久的地方,去享受当地美味的食物,丰富平淡的生活,开...

养生秘方 2025-10-03 0 2042

冬日“肾果”话栗子

栗子,俗称板栗、毛栗、大栗,不仅是一味美食,还是一味良药。冬季是吃栗子的最佳季节,古代医药学家孙思邈说栗子是“肾之果”,中医认为,冬季对...

精品偏方 2025-10-03 0 1870

日常饮食 心脏保卫

寒冷容易刺激机体,使人的肢体血管发生收缩,心率加速,心脏工作负荷增大,耗氧量增多。因此容易引发各种心脏问题,要注意从日常饮食上予以保护。大蒜它有极佳的防治心脏疾...

养生秘方 2025-10-03 0 1678

“日晒疮”试试以下验方

日光性皮炎是由于皮肤过度暴露于日光后引起的急性光毒反应,又称为“日晒疮”,常表现为局部灼热疼痛或微痒,伴脱屑或轻度色素沉着,严重者可出现...

精品偏方 2025-10-03 0 1460

归葵汤(《兰室秘藏》卷上。)治疗目中溜火,恶日与火,隐涩难开,小角紧,视物昏花,迎风有泪。归葵汤(《兰室秘藏》卷上。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了归葵汤(《兰室秘藏》卷上。)的秘方制作方法,归葵汤(《兰室秘藏》卷上。)的配方治疗功效用于目中溜火,恶日与火,隐涩难开,小角紧,视物昏花,迎风有泪。欢迎大家收藏。 秘方配方:...

VIP秘方 2025-10-03 0 1316