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每日六练不可少

随着年龄的增大.身体不可避免会走下坡路,如果在生活中能时常做到“六练”,会让我们在不知不觉中享受养生保健的效用.有利于延缓衰老,还可防病...

养生秘方 2025-10-02 0 1868

炎炎夏日暖暖肚

炎炎夏日,很多人喜欢吃些寒凉的食物解暑,可这种做法非常伤身。古人有言:“冬暖脊背夏暖肚”。夏季之所以要注意腹部保暖,一是因为人体腹部阳气...

养生秘方 2025-10-02 0 1917

三九养生 冬日多步行

三九严冬,寒风凛冽。寒冷刺激能导致人体热量耗散,阳气损伤,抵抗力下降,是诱发心脑血管疾病、呼吸系统和消化系统疾病的主要原因。此时,为有效抵御各种时令疾病,在养生...

养生秘方 2025-10-02 0 2470

老年斑的日常淡化偏方

中医认为,老年斑是由于年老后气虚血淤,不能把营养送到面部所形成。治疗呢要注意益气养血、活血化瘀。在这儿推荐给您一个小偏方,您不妨试试,这个方子呢是以山楂加蛋清敷...

精品偏方 2025-10-02 0 2560

药食两用食物绿豆 夏日解暑佳品

绿豆,为豆科植物,其花、实等皆可入药入食,为药食两用食物,夏日解暑佳品。  绿豆花为豆科植物绿豆的花。中医认为,本品性味甘、凉,入脾、肺经,有醒酒解毒之功,适用...

养生秘方 2025-10-02 0 1640

六种日常的治疗冻疮的方法

1、多年冻疮鲜山药和赤砂糖,同捣搽之。  2、脚上冻疮及冻伤溃烂秋茄根煎汤,趁热洗,每天2—3次。如破皮用螃蟹壳烧灰撒之。  3、一般冻疮①蜜陀僧、...

精品偏方 2025-10-02 0 1259

腹胀自疗有方 节日保“胃”战

有调查数据显示,中国肠胃病患者有1.2亿,是当之无愧的“胃病大国”,但却有将近一半的人在胃不舒服时选择忍着,或者仍然恣意放纵,海吃海喝。...

精品偏方 2025-10-02 0 2894

夏日如何照看萌娃

防病保健一直以来是中医治疗的优势,四季养生也越来越受到人们的重视,老人如此,儿童亦然,孩子的身体健康更是关乎着每个家庭的幸福安定。炎炎夏日,酷暑时节,我们该如何...

养生秘方 2025-10-02 0 2883