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血压晨冲不可小觑

人的血压,呈现明显的昼高夜低性变化。夜间睡眠时血压最低,清晨血压迅速升高。这种现象叫血压晨冲,也称为清晨高血压。一般持续4~6小时,是引起清晨心脑血管疾病的重要...

养生秘方 2025-10-03 0 2113

豆腐扁豆治红眼(可明目)

从中医的角度来说,豆腐味甘,性凉,入脾胃经,具有益气、生津解毒的功效,可用于治疗红眼、消渴等症状。现代营养学则认为,扁豆中含有多种维生素,其中的维生素A能促进视...

精品偏方 2025-10-03 0 1857

外治妙法病可洗 痔疮案肛周湿疹案

□ 蒋健 上海中医药大学附属曙光医院痔疮案王女,59岁,2006年3月31日就诊。患者患内痔4年,肛门痛及出血1周;伴有便秘,子宫下垂;舌暗红,舌下静脉瘀曲显露...

精品偏方 2025-10-03 0 3316

方怒不可食 不可太饱大饥

“方怒不可食,不可太饱大饥。饮食欲相接而温和,宜谷食多而肉食少,不宜食肉汁,忌寒湿物,食之令肌肉不生,阳气潜伏,四肢怠惰之症,疼痛沉重,时当湿雨则泄...

养生秘方 2025-10-03 0 1071

煎好的药渣还可以榨汁

许多人在煎好汤药时,把药汁滗出来后,随手就把药渣倒掉了。其实这是不正确的做法。滗掉药汁后,正确的做法是还需要将药渣榨尽,这是汤药煎制过程中的最后一个重要工序,千...

养生秘方 2025-10-03 0 2116

我用韭菜汁搽洗治带状疱疹多数可痊愈

方法:将刚刚割下的鲜韭菜(其量不限,可根据病变面积大小而定)用双手揉搓,取其汁备用。先将患处用凉开水洗净擦干,然后马上用韭菜汁反复搽洗,一次见效。病重者不超过3...

精品偏方 2025-10-03 0 1592

小儿厌食 纳差乏力 中药5剂可愈

验方1 山楂10克,神曲8克,干鱼鳅串全草10克,鸡矢藤5克,水煎服,每日1剂,温服。本方适用于小儿纳差、厌食、形体饥瘦,一般运用5天可见明显疗效。根据病情、病...

精品偏方 2025-10-03 0 1955

腰肌劳损捏脊可治

中医有一种常用的治疗方法“捏脊”,通过提捏脊柱两旁的肌肉,促进气血运行、改善脏腑功能,达到防病、治病的目的。用捏脊来治疗背部疾病如腰肌劳...

养生秘方 2025-10-03 0 2299

花式呼吸可助保健

人们常犯的小 毛病,可以通过正 确呼吸帮助解决。 推荐以下五种呼吸 练习,不妨一试。1.失眠。平躺 在床上,然后按照 呼吸节奏运动双 腿。吸气时屈起一 条腿,呼...

养生秘方 2025-10-03 0 2651

精油也可用来足疗

人们都知道精油是用来做香薰的,其实用精油来按摩足部,也是芳香疗法中常常要用到的。许多临床实验都证实,芳香疗法借助精油的刺激,促使身体释放一些有镇静作用的生物化学...

养生秘方 2025-10-03 0 2002

水煎车前草服1周可退黄疸

黄某,36岁。患阳黄疸,面目肢体俱黄,胁肋胀痛,右侧更甚,纳呆神疲便溏,小便色如浓茶,舌苔黄腻,脉象细弦。嘱其家人至田野挖取车前草3棵,洗净水煎,然后调入食糖适...

精品偏方 2025-10-03 0 1291

三招可防老人脑出血

1.不蹲便: 老人蹲便时,其下肢血管会发生严重的屈曲,加上屏气排便,腹内的压力增高,可使血压升高,从而增加脑出血的危险。而坐便时股动脉虽弯曲,但弯曲角度在90度...

养生秘方 2025-10-03 0 2167

几款可帮助戒烟的方法

一项新的研究证实,吸一支烟会使人折寿11分钟。如果一天吸一包烟(20支),则会减寿3小时40分钟。目前,我国的香烟消费量已占全球香烟消费量的1/3。我国每天有2...

养生秘方 2025-10-03 0 3294

国医大师陈可寞谈防治冠心病与养生

陈可冀,第二届国医大师,教 授,博士生导师,中国科学院院士, 我国著名中西医结合内科、心脑血 管科专家,中国中西医结合学会名 誉会长,中华医学会常务理事。他的 ...

精品偏方 2025-10-03 0 2925

肾阴虚不可随意壮阳

41岁的刘先生是一家公司的部门经理,因应酬请客户吃饭、去KTV放歌已成了他工作的一部分,每天经常后半夜才回家。最近半年来,刘某明显感觉腰酸背痛,精神不振。性生活...

精品偏方 2025-10-03 0 1195

不可因火畏灸

在《伤寒论》中误用火疗法引起火逆变证的条文对后世灸法的使用影响较大,也令很多临床上的医生对灸法的使用畏手畏脚。《伤寒论》中描述火疗法变证和禁忌的条文,成为后世&...

养生秘方 2025-10-03 0 923

消除眼袋白扁豆花粥安全可靠

眼袋是许多爱美女性的一大头痛问题。许多人在受到眼袋困扰时,会直接将问题抛给手术刀,总以为一刀下去就能将眼袋斩杀于无形。其实,许多眼袋的产生是后天造成的,如果你没...

养生秘方 2025-10-03 0 1451

橄榄油可防癌

最新研究表明,橄榄油能对肿瘤进行全方位攻击。它不但能通过消灭癌细胞抑制肿瘤增长,还能减少受损伤的DNA产生癌变的可能性。通过在小白鼠身上进行试验,研究者发现橄榄...

养生秘方 2025-10-03 0 2347