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腰肌劳损捏脊可治

中医有一种常用的治疗方法“捏脊”,通过提捏脊柱两旁的肌肉,促进气血运行、改善脏腑功能,达到防病、治病的目的。用捏脊来治疗背部疾病如腰肌劳...

养生秘方 2025-10-03 0 2311

花式呼吸可助保健

人们常犯的小 毛病,可以通过正 确呼吸帮助解决。 推荐以下五种呼吸 练习,不妨一试。1.失眠。平躺 在床上,然后按照 呼吸节奏运动双 腿。吸气时屈起一 条腿,呼...

养生秘方 2025-10-03 0 2663

精油也可用来足疗

人们都知道精油是用来做香薰的,其实用精油来按摩足部,也是芳香疗法中常常要用到的。许多临床实验都证实,芳香疗法借助精油的刺激,促使身体释放一些有镇静作用的生物化学...

养生秘方 2025-10-03 0 2016

水煎车前草服1周可退黄疸

黄某,36岁。患阳黄疸,面目肢体俱黄,胁肋胀痛,右侧更甚,纳呆神疲便溏,小便色如浓茶,舌苔黄腻,脉象细弦。嘱其家人至田野挖取车前草3棵,洗净水煎,然后调入食糖适...

精品偏方 2025-10-03 0 1307

三招可防老人脑出血

1.不蹲便: 老人蹲便时,其下肢血管会发生严重的屈曲,加上屏气排便,腹内的压力增高,可使血压升高,从而增加脑出血的危险。而坐便时股动脉虽弯曲,但弯曲角度在90度...

养生秘方 2025-10-03 0 2181

几款可帮助戒烟的方法

一项新的研究证实,吸一支烟会使人折寿11分钟。如果一天吸一包烟(20支),则会减寿3小时40分钟。目前,我国的香烟消费量已占全球香烟消费量的1/3。我国每天有2...

养生秘方 2025-10-03 0 3308

国医大师陈可寞谈防治冠心病与养生

陈可冀,第二届国医大师,教 授,博士生导师,中国科学院院士, 我国著名中西医结合内科、心脑血 管科专家,中国中西医结合学会名 誉会长,中华医学会常务理事。他的 ...

精品偏方 2025-10-03 0 2938

肾阴虚不可随意壮阳

41岁的刘先生是一家公司的部门经理,因应酬请客户吃饭、去KTV放歌已成了他工作的一部分,每天经常后半夜才回家。最近半年来,刘某明显感觉腰酸背痛,精神不振。性生活...

精品偏方 2025-10-03 0 1208

不可因火畏灸

在《伤寒论》中误用火疗法引起火逆变证的条文对后世灸法的使用影响较大,也令很多临床上的医生对灸法的使用畏手畏脚。《伤寒论》中描述火疗法变证和禁忌的条文,成为后世&...

养生秘方 2025-10-03 0 937

消除眼袋白扁豆花粥安全可靠

眼袋是许多爱美女性的一大头痛问题。许多人在受到眼袋困扰时,会直接将问题抛给手术刀,总以为一刀下去就能将眼袋斩杀于无形。其实,许多眼袋的产生是后天造成的,如果你没...

养生秘方 2025-10-03 0 1466

橄榄油可防癌

最新研究表明,橄榄油能对肿瘤进行全方位攻击。它不但能通过消灭癌细胞抑制肿瘤增长,还能减少受损伤的DNA产生癌变的可能性。通过在小白鼠身上进行试验,研究者发现橄榄...

养生秘方 2025-10-03 0 2360

孕期不适 可自己调理缓解

孕吐、气急、肿胀、腰背痛……不少女性在怀孕期间常常出现类似不适,很多人担心这是病,着急忙慌去看医生。妇产科专家表示,孕期一些不适是正...

精品偏方 2025-10-03 0 2988

小偏方:常吃杏仁可以止咳平痰

常吃杏仁,止咳平痰  我有一个侄女,24岁的时候面色淡黄,皮肤也不充盈,身材偏胖,经常咳个不停,还多痰。  得知她的病情后,我就让她每天吃十粒炒杏仁。吃了一个月...

精品偏方 2025-10-03 0 3348

擦面弹枕可降压

睡前和晨起时做以下动作有利于血压的降低。擦面拉耳:仰卧位。两手搓热,用全手掌从额前经鼻侧向下擦,经面颊、下颌沿脸外侧向上,至耳时用拇、食指夹住整个耳朵向外拉;然...

养生秘方 2025-10-03 0 2673

中药浴可解痒 瘙痒需防病从口入

俗话说“痛病好忍,痒症难熬”,瘙痒虽不是危急重症,但发起威来,也着实让人招架不住,尤其是到了夜里,瘙痒发作,难受不已,严重影响睡眠质量。...

精品偏方 2025-10-03 0 3322

常按养老穴可抗衰老

上了年纪的老人会出现记忆力减退、耳聋眼花、心脏病、胃肠功能减退、颈肩疼痛等一系列的问题,经常按揉养老穴可减轻这些衰老的症状,延年益寿。养老穴以“养老...

精品偏方 2025-10-03 0 2996

艾灸可防治冬季关节炎

今年11月8日是立冬节气,立冬预示冬季的开始。关节炎的发病机理非常复杂,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境因素,是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因,因...

精品偏方 2025-10-03 0 2746