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每日六练不可少

随着年龄的增大.身体不可避免会走下坡路,如果在生活中能时常做到“六练”,会让我们在不知不觉中享受养生保健的效用.有利于延缓衰老,还可防病...

养生秘方 2025-10-02 0 1871

基层疾控不可轻视中医药

国务院办公厅曾下发《关于进一步加强乡村医生队伍建设的实施意见》,提出乡村医生应学习中医药知识,运用中医药技能防治疾病。 事实上,基层医生不仅要加强中医药知识和...

养生秘方 2025-10-02 0 3088

老人可坐浴解便秘

老年人代谢缓慢,腺体(唾液腺、胃液腺、肠腺等)分泌减少,胃肠功能减弱,肠管的张力和蠕动减弱,非常容易发生便秘。老年人便秘的药物治疗容易使老人产生药物依赖,所以,...

精品偏方 2025-10-02 0 2911

番泻叶通便不可久用

不少便秘患者习惯自购番泻叶来泡水喝,觉得经济方便,甚至随意用、长期喝。结果,有的短期取效,有的无效,有的出现不良反应,有的反而加重了便秘。其实,这种做法本身就不...

精品偏方 2025-10-02 0 3003

睡前搓脚梳头可养气生血

头和脚一直是保健的重要部位,睡前搓脚梳头可养气生血,长期坚持,对养生大有裨益。每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40摄氏度温水...

养生秘方 2025-10-02 0 1972

手指不适可测疾病

根据手指头的疼痛、麻木与否,可以预测疾病的有无。中医经络学说认为,于三阴经(太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经)从胸走头,手三阳经(阳明大畅经、少阳三焦经、太阳小肠...

养生秘方 2025-10-02 0 1973

孩子写字差可能是病态

作为家长和老师,谁都乐意见到孩子写字工整美观。可有的孩子写字就是差,除了“懒”及注意力不集中外,还可能涉及生理健康方面的问题,大人应予以...

养生秘方 2025-10-02 0 2323

什么食物可以祛湿 赤小豆粉葛煲鲮鱼

最近气候太潮湿,吃什么食物可以祛湿呢?广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授推荐,不妨试试这一道赤小豆粉葛煲鲮鱼汤,可以清热下火、祛湿润燥。赤小豆粉葛煲...

养生秘方 2025-10-02 0 2090

按摩偏瘫肢可改善挛缩

偏瘫患者的家属如果能给患者采取科学的按摩治疗,可以帮助患者改善偏瘫患侧的肢体挛缩,促进瘫肢功能恢复。1.按揉胸腰部。患者取仰卧位,家属站在其右侧,用右手掌按揉其...

养生秘方 2025-10-02 0 1181

不抽搐也可能是“羊角风”

一谈到“羊角风”(癫府)发作,很多人就会想到:神志不清、牙关紧闭、口吐白沫、颜面及口唇发绀、四肢强直和屈曲等症状。其实,癫痫发作时的表现...

养生秘方 2025-10-02 0 1824

湿气重花椒入菜可化解 妇科圣方花椒茶

补过头湿气重,花椒入菜可化解对于现代人来说,虽然外界环境可能不那么潮湿了,很多人还是需要花椒来调理一下,因为我们体内的湿气重了。炒菜的时候,先不要放油,在锅里放...

养生秘方 2025-10-02 0 2199

艾灸肚脐可治痛经

痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,造成患者精神紧张,影响工作及学...

精品偏方 2025-10-02 0 2253

中医降糖 可起辅助作用

我国成年人中约有11.6%的人患有2型糖尿病,总人数超过1.1亿。临床治疗糖尿病多是用胰岛素和一些口服降糖药,但也有一些患者试图寻求纯中医治疗方法。这里需要提醒...

精品偏方 2025-10-02 0 1595

炖蚌肉可润肤、明目

[组成]鲜蚌肉50---100克。   [制法与用法]将蚌肉捣烂,取水炖煮,1日食2---3次,温吃。   [功效与应用]除热止渴,明目解毒,润肤嫩肤,滋阴养...

精品偏方 2025-10-02 0 1322

破嗓鸭嗓不是病 是病可能要人命

你是否有过这样的经验,某位长得貌美如花的年轻姑娘,说起话来却是一副“破锣嗓”,声音喑哑低沉,让人听了大跌眼镜;某位长相阳光、身材结实的大...

养生秘方 2025-10-02 0 3086

孕期便秘 可用开塞露

大多数准妈妈在孕期都会发生不同程度的便秘。严重便秘时,可以采取以下措施:  养成定时排便的习惯每天安排在同一时间排便,即使没有便意,也要去卫生间蹲一下,久而久之...

精品偏方 2025-10-02 0 3964

治疗便秘不可自作主张

我有便秘的老毛病,几十年来时好时坏,给生活带来了许多烦恼。我每天最难受的事就是如厕,花很多时间憋足了劲,拉出来的却只有羊屎大小的一点点粪便,而肚子里又时常胀得慌...

精品偏方 2025-10-02 0 2813

脑血管硬化可“咬牙切齿”

咬牙切齿,可使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中,能加速脑血管血液循环,使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性,大脑组织血氧供应充足,既能...

养生秘方 2025-10-02 0 1873

多年的腹泻用醋蛋液可以治好

我于1992年秋开始腹泻,便很稀,一天两三次,后来还伴有腹部疼痛,多次到医院看医生都说是慢性结肠炎,吃了不少药也未治好,一直延续了4年。后来,有人介绍醋蛋液能治...

精品偏方 2025-10-02 0 1143

中医偏方:用中药塞鼻可治疗头痛

在病情发作时,我左侧的太阳穴处会出现博动性的刺痛,每次可持续疼痛长达5~6个小时,甚至更长的时间。    我曾到医院进行过相关的检查,根据检查的结果,医生确诊我...

精品偏方 2025-10-02 0 2237

青春痘治疗可拔罐食疗同时并举

中医认为,青春痘是体内阳盛血热,肺胃蕴热上蒸头面,血热郁滞所致,治疗可拔罐、食疗同时并举。取大椎、肺俞、膈俞、胃俞四穴拔罐,可以补益气血,调理肺胃。食疗推荐喝鲜...

精品偏方 2025-10-02 0 1569

治风寒葱花也可以和感冒冲剂搭配

在人们的习惯性思维中,葱是用来做菜的。但首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明却告诉大家,葱花也可以和感冒冲剂搭配,用于治疗风寒感冒。中医学认为,葱,其味...

精品偏方 2025-10-02 0 2467