冬季体质虚弱者可适当进补
【原文】体质虚弱者可在冬季适当进补。【解读】中医理论有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说，冬季是人体收敛潜藏的时候，此时进补，更易于吸收，有...
精品偏方 2025-09-16 0 1302
养护眼睛也可以很简单
眼睛是人类的“灵魂之窗”，因此必须要好好爱惜自己的眼睛。不要以为护眼是一件很麻烦的事，其实养护眼睛也可以很简单。 热毛巾敷眼将干净的毛...
精品偏方 2025-09-16 0 1561
学学按摩降压 运动可减少发病率
高血压是常见的一种心脑血管疾病，而且会引发很多的并发症，严重威胁着我们的健康。调控血压除了服用降压药之外，我们还可以采取一些自我按摩降压的方法，一起来学学吧。 ...
精品偏方 2025-09-16 0 1954
伤风感冒食疗偏方：杏仁薄荷水可缓解咳嗽
伤风的感染，体力虚弱及抵抗能力差的人，最易发作。尤其在气候急速变化时，衣服穿得不适当，一冷一热，便抵受不住，可能因此而受到感染。如果忽然打一个喷嚏，可能就是伤风...
精品偏方 2025-09-16 0 2487
酸嘢可生津开胃 帮助消化
酸嘢深受广大市民的喜爱，一些专家也表示适当食用酸嘢对人体有一定的好处，那么酸嘢到底有怎么样的养生之道？针对市面上出售的酸嘢，虽一样是酸嘢，却有不一样的腌制过程，...
养生秘方 2025-09-16 0 1421
夏至古时可放假 南北多吃面
夏至是我国最古老的节日之一，有一种观点认为传统节日中的端午节就是源自夏至节。夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为...
养生秘方 2025-09-16 0 2334
膝关节损伤不可逆 柳东杨支招居家保健法
国庆长假，许多人早早就准备好假期行程。不过，对于经常膝关节疼痛的人，出行就变成一个头痛的问题，总是担心突然的疼痛会败坏了旅途中的兴致。膝关节损伤是一个不可逆的过...
精品偏方 2025-09-16 0 1416
孕妇补维生素D可防早产
美国一项研究显示，孕妇每天补充4000国际单位维生素D，不仅安全，且有助于预防早产和感染。美国南卡罗来纳医科大学儿科专家瓦格纳特别指出，由于饮食不能提供足够的维...
养生秘方 2025-09-16 0 2088
骨质增生可用哪些药物
骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节僵硬疲惫感，伴有疼痛， 当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，...
养生秘方 2025-09-16 0 2103
子宫肌瘤可以喝豆浆吗？
广州的何小姐近日留言在《老人报》公众号，提问：“子宫肌瘤可以喝豆浆吗？我有子宫肌瘤，长辈们说不能喝豆浆，因为豆浆有雌激素，会有利于子宫肌瘤的增大。&...
精品偏方 2025-09-16 0 520
进补可治系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病。由于体内广泛的结缔组织存在非化脓性炎症，多个器官可受累，临床常有发热、乏力、肌肉及关节疼痛和各器官受损害所引起的相应表现。药...
养生秘方 2025-09-16 0 580
