黄瓜四季可食 注意以下十忌
黄瓜性凉味甘，具有生津止渴、除烦解暑、利尿消肿的功效，适用于咽喉肿痛、烦渴不止、四肢浮肿、热痢便血、水火烫伤等症。黄瓜四季可食，但食用时须注意以下十忌： 体虚...
养生秘方 2025-10-05 0 2299
养生专家提醒 春季养生应注意
俗话说“一年之计在于春”，春季是四季之始，是生机勃勃的季节，春季养生得当，对一年的健康有重要作用。养生专家提醒，春季养生应注意以下几点。...
养生秘方 2025-10-05 0 2462
日常保护膝关节三注意
10月12日是“世界关节炎日”。据统计，全世界关节炎患者有3.55亿人，其中1.9亿患骨关节炎，超过1650万人患类风湿关节炎。在亚洲，...
精品偏方 2025-10-05 0 2123
随时注意“压力症状”
美国的一项调查发现，人体60％--90％的疾病与思想和生活压力有关。长期生活在压力之下，身体就会以不同形式的症状表现出来。在日常生活中，一旦出现这些症状，就预示...
养生秘方 2025-10-05 0 851
糖尿病人出游六项注意
目前，人民生活水平普遍提高，吃穿已不再是人们关注的主要问题，而更好、更丰富多彩的生活，包括外出旅游已成为人们生活的重要内容之一。日前记者采访了卫生部糖尿病防治专...
养生秘方 2025-10-05 0 1110
凉爽的秋季 饮食调理需要注意什么
一年四季，每个时节的养生重点都有所不同。如果我们不了解这个季节的养生要点，那养生必然会走向失败。在凉爽的秋季，我们的饮食调理需要注意什么？本期节目，我们请来广州...
养生秘方 2025-10-05 0 1469
拔火罐注意事项应该引起重视
提起火罐，大部分人并不生疏。随着拔火罐家庭化的遍及，当感觉自己身体不适，受寒了、腰背部酸疼时，往往会给自己拔个罐。拔火罐虽然简单便捷，但假如操作不妥，不光事与愿...
养生秘方 2025-10-05 0 1658
“清上焦”需注意 “湿走气自和”
叶案：某二九 湿温阻于肺卫，咽痛，足跗痹痛。当清上焦，湿走气自和。飞滑石 竹叶心 连翘 桔梗 射干 芦根解读：上有咽痛，下有足跗痹痛，当治上？治下？还是上下同治...
精品偏方 2025-10-04 0 2845
服用抗生素饮食注意啥
读者问：我因患病正服用抗生素治疗，请问，服用抗生素时饮食上要注意什么?贵州贵阳张先生专家答：吃抗生素类药是大有讲究的，若没有掌握好正确的服用方法和适当的食物配合...
养生秘方 2025-10-04 0 3063
无名指采血注意四方面
测血糖应该测无名指、中指和小拇指，不推荐测食指和大拇指。指尖采血还要注意以下问题。1．建议糖友最好使用无名指的血测血糖。无名指比其他四根手指，相对活动量少，不易...
养生秘方 2025-10-04 0 2266
秋冬滋补应该注意什么？
为了读者朋友更好地了解秋冬如何进补和滋补膏方的关键，以及如何鉴别制作膏方的关键药材之阿胶等进补知识，笔者就这方面问题请教了张灿玾与张学文两位国医大师。 问：现...
精品偏方 2025-10-04 0 1840
孕妇在妊娠乘坐飞机注意
妙妙平常酷爱旅行，就连怀孕后也到处去游玩，朋友们给她起了个外号叫“空中飞人”。已怀孕32周的妙妙，近日想飞去香港，却被要求出示一份医院开...
养生秘方 2025-10-04 0 1944
预防孩子便秘要注意调理饮食
气候干燥，儿童便秘发病率较高。小儿腹部胀满、食欲不振、面红唇红、口干口臭等也可能提示孩子便秘了。便秘时不能常用开塞露、肥皂头通便，养成习惯，会导致孩子正常排便反...
精品偏方 2025-10-03 0 1926
日常生活调料要注意食用节制
1、食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠，每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整体液和细胞之间的酸碱平衡，促进人体生长发育。另外，含碘的食盐...
精品偏方 2025-10-03 0 3152
预防肿瘤 注意“汤糖躺烫”
生活节奏快、工作压力大以及饮食作息的改变，让现代社会恶性肿瘤发病率居高不下，如何提升肿瘤认知、科学防治，在提高认识的基础上，要做到培养良好的生活和饮食习惯，远离...
精品偏方 2025-10-03 0 1703
预防流鼻血 家长要注意
天气干燥孩子容易发生流鼻血。家长发现孩子流鼻血后，最好是送往医院就医。如果自行处理，那么可以先进行压迫止血，捏压鼻翼4—5分钟。也可以同时用湿毛巾包...
精品偏方 2025-10-03 0 1095
秋季房事养生注意两点
秋季是收获的季节，草木寒凉肃杀，万物少了生气。根据中医理论，秋天人体内的阳气和精气都开始收敛，为冬天做准备。《素问．四季调神大论篇》指出秋天的摄生要领是：&ld...
养生秘方 2025-10-03 0 3017
中国人吃螃蟹有悠久的历史 吃螃蟹都要注意什么
中国人吃螃蟹有悠久的历史，直到今天，金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。蟹乃食中珍味，不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，故有“一盘...
养生秘方 2025-10-03 0 1996
准妈妈们应该如何注意饮食健康呢？
很多情况下，产前的一段时间内孕妈都要坚持上班，这段时间可能仍要选择在工作地点就餐，那么，怀有小宝宝的准妈妈们应该如何注意饮食健康呢？ 远离油炸食物外面的油炸类...
养生秘方 2025-10-03 0 1757
