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夏季喝药茶 在家可自制

很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目是为清热解暑,防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单,每种配方剂量在3克左右,只需开水冲泡,完全可在家自制。老少皆宜&ld...

养生秘方 2025-09-13 0 1661

握拳缓解腰腿疼:自然疗法

许多老年人都有 腰腿疼的毛病,严重时 甚至影响到正常的活 动和行走。握拳保健法可有效缓解疼痛。具体的方法是:仰卧两手握拳伸到腰后,放在脊柱 正中线上。拳心向下,...

精品偏方 2025-09-13 0 737

坚定文化自信 做好中医药继承创新

文化是一个民族的血脉和根基,没有文化的民族就没有未来,坚持并坚定文化自信是民族和国家发展的原动力和生命力。中医药文化是中华传统文化的有机组成部分,是至今仍然较为...

养生秘方 2025-09-13 0 1577

防治心绞痛心律失常 自疗按摩

压内关以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴,先向下按,再作向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手法由轻渐重,同时可配合震颤及轻揉;对心动过缓者,用强刺激手...

精品偏方 2025-09-13 0 1390

自我调养抑郁症

抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁、饮食习惯改变、失眠、兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等...

精品偏方 2025-09-13 0 1514

辨证气虚自汗兼阳虚恶风寒

彭某,女,37岁,门诊病例。2004年6月30日初诊:诉恶风畏寒自汗5个月。患者临产时感受风寒,出现恶风、畏寒、自汗,病已5个月。症状愈来愈甚,至今已漏汗不止;...

精品偏方 2025-09-13 0 1636

颈椎病 省时方便的中医自我疗法

颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质 增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈 椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系 列功能障碍的临床综合征。经常自我锻 炼能够有效地解除...

精品偏方 2025-09-13 0 873

戒烟有诀窍不让自己这么痛苦

中药戒烟茶:鱼腥草250克,水煎当茶饮,每日早晚各煎1剂服用,即可达戒烟目的。中药戒烟糖:藿香60克、薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖1...

精品偏方 2025-09-13 0 1436

自沸汤治疗疔疮。自沸汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了自沸汤的秘方制作方法,自沸汤的配方治疗功效用于疔疮。欢迎大家收藏。 秘方配方:自沸汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:疔疮...

VIP秘方 2025-09-13 0 1078

疥疮结节 自拟苦百洗方水煎外洗方

疥疮结节是指疥疮用杀疥虫药物治疗后,仍留在阴囊、阴茎上的似高梁粒至黄豆大丘疹结节,可有数个,呈棕褐色。症状表现为阵发性剧烈瘙痒,尤其是晩间更加突出,因奇痒难忍,...

精品偏方 2025-09-13 0 1090

治鼻槁自制鼻炎灵滴鼻

鼻槁是指以鼻内干燥、黏膜萎缩,甚或鼻腔宽大为特征的慢性鼻病。相当于西医学的干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎。笔者辨证应用补中益气法治疗鼻槁,疗效较佳。病例:朱某,男,30...

精品偏方 2025-09-13 0 1536

用一些中医的方法使自己散发体香

夏季来临,一些有体味的女士喜欢用香水来掩盖,但是,香水等化学合成品久用对身体不利,中医认为,体味和湿气过重有关,用一些中医的方法可以使自己散发体香。种艾草家中种...

精品偏方 2025-09-13 0 723

如何自己治痔疮

到过成都的人都知道,抬头可见各类餐馆,美食小吃遍布大街小巷。上个世纪80年代,我因事路过成都,就是受了这些辣味美食的诱惑,多停留了数日。离开时,不想在火车上就出...

精品偏方 2025-09-13 0 1532

老年人运动出汗 自制背心防感冒

随着气温升高,开始晨练的老年人也多起来了,而有的老年人因为运动出汗了,湿了内衣,没有及时更换而着凉得了感冒。其实,老年人可以自制一件吸汗背心,能有效防止感冒。制...

精品偏方 2025-09-13 0 1310

自制酵素防病疗疾

世界卫生组织一项最新调查发现.居住在格陵兰岛的爱斯基摩人,虽然长期生活在缺乏新鲜果蔬的冰天雪地环境中,却几乎没有人患心脑血管疾病,而且寿命普遍较长,其秘密是常吃...

养生秘方 2025-09-13 0 1394

痛风别自行用膏药止痛

痛风是因体内血尿酸水平增高,产生的结晶沉积于关节腔内而导致关节局部炎症,一般好发于肢体远端的关节处,很多人会误以为是关节扭伤或关节炎,经常自行用膏药止痛。可贴了...

精品偏方 2025-09-13 0 743

老年人肠道失濡养而致便秘 自拟中药方

老年习惯性便秘主要是气血不足导致肠道失于濡养而致。运用自拟中药方治疗老年习惯性便秘,取得满意效果,现介绍如下。一、临床资料观察病例共60例,全部来自门诊病例,男...

精品偏方 2025-09-13 0 764

治胃肠型感冒 自制一种中药茶剂

中成药午时茶为一种中药茶剂,是治疗胃肠型感冒的良药,也可自制。午时茶的主要成分为红茶叶1000克,再加上防风、藿香、羌活、白芷、柴胡、六神曲(炒)、山楂、陈皮、...

精品偏方 2025-09-13 0 1208

治疗便秘不可自作主张

我有便秘的老毛病,几十年来时好时坏,给生活带来了许多烦恼。我每天最难受的事就是如厕,花很多时间憋足了劲,拉出来的却只有羊屎大小的一点点粪便,而肚子里又时常胀得慌...

精品偏方 2025-09-13 0 990

中医学要按自身规律发展

中医学的积累、传承和发展与西方医学的覆盖、更新、发展道路不同。从古希腊、古罗马医学的消失,我们是否能从中得到一点警示:中国医学还得按自身的发展规律走自己的路。我...

养生秘方 2025-09-13 0 765

自我养生保健改善气道营养

慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)患者往往多咳喘,存在呼吸困难。其实,只要患者能在日常生活注重自我养生保健,提高机体素质,改善气道营养,也可像正常人一样自由地呼吸。...

精品偏方 2025-09-13 0 1051

妊娠浮肿 食用鲤鱼肿自消

来源:中国中医药报 作者:吴大真  在中医养生保健中,对妊娠期的保健尤为重视。所谓妊娠期保健,即古人所谓胎养学说。我国从古代就十分重视胎养,所以留下了很多养胎的...

精品偏方 2025-09-13 0 1163

自我催眠法

运动有时的确能够助眠,但是在晚上8点以后就不要做剧烈运动了,否则会让机体兴奋,不利于睡眠。另外,晚上8点以后也不要过多谈话,不要看惊险的电视剧或电影,不要进行太...

精品偏方 2025-09-13 0 667