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预防减轻更年期症状 自我按摩

7.团摩脐周左手掌叠放在右手背上.将右手掌心放在肚脐下.适当用力顺时针绕脐团摩腹部1~2 分钟.以腹部发热为佳。此方法可以温经散寒、调理气血,对更年期引起的月经...

精品偏方 2025-10-01 0 1367

身体不适自我按摩

腰痛搓肾。腰痛是中老年人常见的毛病,有些是腰部着凉落下的病根有些是腰肌劳损所致,还有些是肾虚引起的。双手搓热后捂肾,可以促进肾循环有很好的保健作用。做法:将双手...

养生秘方 2025-10-01 0 1426

阎艳丽 自己独特的脾胃思想

阎艳丽是河北医科大学中医学院教授,硕士研究生导师,从事临床工作长达40年之久,是集经方时方于一身的大家。笔者有幸跟师学习,发现阎艳丽在临床过程中对一些慢性消耗性...

精品偏方 2025-10-01 0 2249

自制护眼健康茶

用电脑时间久了,眼睛就会干涩,导致视力下降,尤其是那些经常对着电脑的上班族。自制护眼健康茶能给眼睛释放压力。  1.枸杞八宝茶  材料:取贡菊2朵,金银花8朵,...

精品偏方 2025-10-01 0 2470

治自汗 汗出不止方

处方:淮小麦20克,百合、丹皮各10克,甘草6克,大枣7枚。每日 1剂,水煎分3次服。主治:自汗。动则加剧,体虚乏力,舌淡,脉弱。 陈锦山汗出不止芪枣汤治天气炎...

精品偏方 2025-10-01 0 3167

靡烂胃炎伴溃疡 自拟治方

近年来,笔者自拟消化性溃疡病方治疗胃及十二指肠溃疡,取得满意疗效,总结如下,以兹同行参效。组方:乌贼骨15克,白术10克,白芍12克,北沙参10克,黄芪15克,...

精品偏方 2025-10-01 0 1712

健康养生方式 自然阴阳消长

春夏时,万物复苏,草木生长;秋冬时,草木凋零,万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同,形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血...

养生秘方 2025-10-01 0 2067

网络自诊不可一味盲从

调查显示,42%的人每次生病都会利用网络搜集信息,53%的人视疾病情况而定,只有3%的人从来不会。一些人身体出现不适,不去医院看医生,而是打开电脑,不断通过搜索...

养生秘方 2025-10-01 0 3533

自然疗法应该是治疗的最高境界

自然疗法应该是治疗的最高境界。即不用药物,只凭自然界的阳光、空气、水、温度以及语言、运动等,就可以帮助患者治疗疾病,甚至是严重的、用药物也无法治疗的疾病。  笔...

养生秘方 2025-10-01 0 1866

儿童自语需看医生

当小孩子常常一个人和心爱的玩具说话,或者和想象中的朋友聊天的时候,家长们可要小心了。英美两国研究人员最近指出,这种我们平常见怪不怪的事,可能会是这些孩子未来患上...

养生秘方 2025-10-01 0 1440

高血压患者的自我保健

1.自我保健:首先安排一些有益于身心健康、消除紧张因素、保持血压稳定的活动。如种种花草、养鱼养鸟、学习书法绘画等,既可锻炼身体,又能陶冶情操,宁心怡神。2.按摩...

精品偏方 2025-10-01 0 2780

吃癞蛤蟆炸鸡蛋治愈了自己的晚期胃癌

胃癌是消化道常见的恶性肿瘤之一,好发于幽门前区及胃窦部,以40~60岁男性多见。其发病可能与各种致癌物质的侵袭、胃的慢性炎症刺激及遗传有关。根据癌肿侵犯的部位,...

精品偏方 2025-10-01 0 2818