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老人自制药枕保健康

近年来,利用枕头养生防病的方法越来越受到人们的重视,其中“药枕”颇受中老年人欢迎。目前,在市场上已能看到的药枕有:安神薰衣草枕、清热野菊...

养生秘方 2025-10-02 0 1023

治疗便秘不可自作主张

我有便秘的老毛病,几十年来时好时坏,给生活带来了许多烦恼。我每天最难受的事就是如厕,花很多时间憋足了劲,拉出来的却只有羊屎大小的一点点粪便,而肚子里又时常胀得慌...

精品偏方 2025-10-02 0 2814

冬季食用药膳勿自行购买

读者孙女士:现在很流行冬天进补,我也想买些补药,请问该注意些什么?mifang.fuwenhao.com:目前民间流传的药膳配方不少,但很多配方中的食材成份可能不仅仅是食物,还是药物...

养生秘方 2025-10-02 0 2856

肠道传染:自治有法

首先症状明显的患者要卧床休息,进食以流质或半流质、少渣以及容易消化的食物为主,忌食生冷、油腻或者不容易消化的食物,因为患者只要有腹泻、呕吐,就会有水和电解质的丢...

养生秘方 2025-10-02 0 1063

自我判断有没有脾虚 去水湿良方

在养脾之前,先要问自己一个问题:脾在哪里?这是一个不容易回答的问题,有人说,脾不就在左肋下吗?不完全对。这个部位是西医讲的“脾脏”,而不...

精品偏方 2025-10-02 0 3437

秋乏源自夏季消耗

天高云淡、金秋送爽,进入秋季后,宜人的气候本应给人神清气爽的感觉,可却有不少人觉得困乏没有力气,干什么也提不起劲,有事没事就想好好睡上一觉,这种困乏的现象,就是...

养生秘方 2025-10-02 0 1497

自拟“鬼藤煎”止瘙痒

鬼藤煎组方:鬼箭羽100克,忍冬藤150克,均用鲜品。煎取药液2000毫升。视疮之部位大小,取适量药液浸洗患处。连用5~7次,或5~7日。  王某,男,56岁。...

精品偏方 2025-10-02 0 2475

治疗青春痘家用自制效偏方

原因:青春痘起因很多,有的是血液循环不正常所引起,有的是蛋白质过剩所造成,有的是肝火上升所得来。药方:柠檬皮1个,葡萄干20粒,甘蔗1尺多长,可切断分成4片,甘...

精品偏方 2025-10-02 0 2932

自制杏仁止足庠

皮肤瘙痒症多见于60岁以上老人,其中足部皮肤干燥瘙痒更是常见。冬季外界寒冷,感受寒邪之后可诱发瘙痒的发作,常常瘙痒难耐,越抓越痒,十分痛苦。笔者用自制的杏仁膏,...

精品偏方 2025-10-02 0 2645

每天安排的自我养生锻炼活动

中年为“多事之秋”,懂一些身体调理和养生知识,做一些养生运动,是势在必行的事情。在这里,我把每天安排的自我养生锻炼活动,和大家分享分享。...

养生秘方 2025-10-02 0 1637

戒烟有诀窍不让自己这么痛苦

中药戒烟茶:鱼腥草250克,水煎当茶饮,每日早晚各煎1剂服用,即可达戒烟目的。中药戒烟糖:藿香60克、薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖1...

精品偏方 2025-10-02 0 3140

家庭小病自救几偏方

当您在家中突然感到不适之时,而身边一时又无合适的药品,那您不妨采用以下一些偏方来进行临时的自救。1.重伤风:将洋葱榨汁10克,与等量的凉开水混匀,每隔1小时滴鼻...

精品偏方 2025-10-02 0 2237

每天五分钟 颈椎病的自我治疗

我因长期伏案工作,颈椎常常感到不适,很担心会患上颈椎病。后来,我看到报刊上介绍了一套颈椎保健操,每天只要花10分钟就能起到防治颈椎病的作用。我照着此法坚持每天活...

精品偏方 2025-10-02 0 2906

男性阳痿自我治疗方法

中医中药治疗阳痿有着悠久历史,且方法多样,安全有效。以下介绍几种敷脐治疗阳痿自我治疗方法的有效方药。一、回阳散组成:炮附子15克,穿山甲 ]0克,硫黄2克,麝香...

精品偏方 2025-10-02 0 2026

学会控制自己的情绪

生活中谁都会有不少意想不到的烦心事,但一定要学会控制自己的情绪,生气了,出门遛遛弯,唱上几句,或打电话诉说,可以减轻负面情绪的影响。  人生不如意事十之八九,面...

养生秘方 2025-10-02 0 3294