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饮食方法治疗皮肤干燥

胡萝卜羊腩汤:胡萝卜富含维生素A,对皮脂腺分泌有帮助,并能抗皮肤老化,保持皮肤润泽。 生地桑叶红枣茶:生地10克,桑叶5克,红枣两枚,开水冲泡。生地滋阴润肤,桑...

养生秘方 2025-09-19 0 1142

饮食调理老年性眼病

70岁的李大爷近期患上了白内障,准备开刀动手术。他想科学地调理饮食,却又不知道该吃什么,不该吃什么。原发性青光眼、白内障、老花眼都是老年性眼病。随着人口步入老龄...

精品偏方 2025-09-19 0 2288

我用无极膏治好二女儿食指处疣病

1994年春,我的二女儿右手背靠近食指关节处长了一个黄豆大的扁平疣(浙江、上海等地把它称作“老鼠奶”)。到了夏天,长得已有半颗蚕豆大了。我爱人带孩子到医院诊治,...

精品偏方 2025-09-19 0 2816

和胃健脾促进食欲 鲫鱼炖百合

鲫鱼,又称鲋鱼,营养丰富,适于红烧、干烧、葱烤、煎、作羹,其中以制汤为保留营养成分最多。鲫鱼味道鲜美,又是味良药。《珍珠囊补遗药性赋》中说鲫:“味甘...

养生秘方 2025-09-19 0 1563

《黄帝内经》的食养之道

当下,人们对《黄帝内经》表现出极大的兴趣,希望得到来自经典的价值理念上的引领和具体生活实践上的帮助。但人们对它的认识、挖掘、利用还远远不够。另一方面,在市场这支...

养生秘方 2025-09-19 0 2698

食鱼要对症 鱿鱼有禁忌

食鱼要讲究对症,这样,鱼的 食用和药用价值才能显现出来。 鲫鱼味甘,性平,有利水消 肿、益气健脾、通脉下乳等功用,主 治浮肿腹水、产妇乳少、气虚久咳带鱼性平,味...

养生秘方 2025-09-19 0 2166

夏日食疗佳品品 食用薄荷的方法

薄荷,又名番薄荷、苏薄荷,为唇形科多年生宿根性草本植物。薄荷是一味药用蔬菜,又是一味居家良药。夏天食用一些薄荷,可以起到清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化的...

养生秘方 2025-09-19 0 550

早泄常用食疗方

1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。  2.大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭...

养生秘方 2025-09-19 0 890

瘦身降脂四食谱

中医作为中国的传统医学,一向信奉标本兼治的原则,在减肥方面等同。通过中医治疗一段时间,当机体代谢达到一个新的“调节点”,体重即稳定在一个...

精品偏方 2025-09-19 0 2844

春季养生 黑米食补

春季养生,以食补为上。黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等多种功效,是抗衰滋补佳品,深受女性朋友喜爱。  黑米,因外皮乌黑而得名,性平,味甘,其所含锰、锌、铜...

养生秘方 2025-09-19 0 2963

秋季偏燥 食养阴清热食谱

秋季偏燥,可根据“燥则润之”的原则,多食养阴清热,润燥止渴的食品。其中,西芹枸杞炒百合即是一款常用的食谱。  西芹有平肝降压,利尿消肿,...

养生秘方 2025-09-19 0 2100

便秘不同食疗有异

便秘是困扰很多人的难言之隐。而关于便秘吃什么的问题也众说纷纭,有人说喝蜂蜜,有人主张喝黄连水,还有人没辙了甚至提议吃巴豆。专家提醒,遭遇便秘不宜盲目食疗,要先区...

养生秘方 2025-09-19 0 1011

食用低钠盐需注意什么

低钠盐以氯化钠、碘酸钾或碘化钾为原料,再添加一定量的氯化钾和硫酸镁。我们知道高盐饮食是高血压的重要危险因素之一,普通食盐(氯化钠)中的钠元素是导致高血压的主要原...

养生秘方 2025-09-19 0 1735

饮食护眼促痊愈

现代医学研究发现,食品对保护人的眼睛和视力以及预防和治疗眼疾有着重要作用。近视眼:要避免视力衰退就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果(柑、橘、橙、柠檬)与红色果实,这是...

养生秘方 2025-09-19 0 1251

春季健脾益气食疗方

春季多风,气候干燥,应注意对脾胃的调养。根据“食甘健脾”的原则,在日常饮食中少食酸味食物(如西红柿、柑橘、柚子、醋等),多吃甘味食物(如...

养生秘方 2025-09-19 0 747

几则关于芡实的食疗方 芡实粥做法

指导专家  金小■  广东省第二中医院主治中医师、高级营养师  芡实为睡莲科一年生草本植物芡的成熟种仁,又名鸡头米、黄实、水鸡头、鸡头苞等。它生长于沼泽湖泊中,...

养生秘方 2025-09-19 0 469

麦当娜的“不老食谱秘方”

54岁的麦当娜是歌坛的不老传奇。她不但容貌年轻,更是精力十足,音乐会上连续跳3个小时也不觉得累。最近,英国《每日邮报》道出了麦当娜的不老秘方:保持肠道菌群健康的...

养生秘方 2025-09-19 0 761

食疗方消除或缓解病痛

改善骨质增生食疗方 莲栗糯米糕 糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂...

养生秘方 2025-09-19 0 1861

食物外皮 巧治夏病

生姜皮生姜皮也就是生姜衣,性凉,味辛,归脾、胃、肺经。具有健脾、利水、消肿的功效,多用于治疗水肿、小便不利等病症。夏季腿肿、眼皮肿的患者,可取生姜皮3~6克,加...

养生秘方 2025-09-19 0 2401

苦瓜清热解暑 适合糖友夏季食用

苦瓜不但能清热解暑,还是辅助降糖的“明星蔬菜”,很适合糖友在夏季食用。有些人为了减轻苦瓜的苦味,会用开水煮。但要注意,苦瓜遇热时间太长,...

养生秘方 2025-09-19 0 2715

三春饮食有不同

用药讲究“三因制宜”,即要结合季节、地域环境及个人体质的差异,不能千篇一律。其实,在养生的过程中,也要注意这个问题。春天,万物复苏,气候...

养生秘方 2025-09-19 0 1334