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十月食蟹 食疗验方

金秋十月正是食蟹的大好季节。宴请亲朋好友,螃蟹是少不了的珍馐美味。食蟹早在魏晋时就盛行,品酒、赏菊、食蟹成为雅人骚客金秋的风流韵事。  螃蟹含有蛋白质和矿物质,...

养生秘方 2025-09-11 0 297

防癌降脂食豆渣

常食豆渣 防癌降脂民间有“要长寿,吃大豆”的说法。大豆固然含有丰富营养,人们也喜欢用大豆榨汁饮,但是榨汁之后的豆渣也不是废物。豆渣不仅仍...

养生秘方 2025-09-11 0 378

肾虚腰痛中药食方

肾虚腰痛是肾虚的一种常见症状,造成肾虚腰痛的原因是很多的,肾虚腰痛可能是肾阴虚也可能是肾阳虚。很多人腰痛觉得自己肯定是肾虚腰痛,但是其实腰痛未必真的是肾虚。肾虚...

养生秘方 2025-09-11 0 367

痰湿瘀阻型高血压病的食疗

主证与治法:头晕头重,困倦乏力,心胸烦闷,腹胀痞满,呕吐痰涎,少食多寐,手足麻木,舌淡苔腻,脉象弦滑。治法:健脾化湿,除痰熄风。加味海蜇拌香芹:海蜇皮100克,...

养生秘方 2025-09-11 0 914

中暑后饮食有禁忌

人在中暑之后常常很虚弱,在恢复的过程中,应吃些较为清淡、容易消化的食物,适量补充水分、盐、热量、维生素、蛋白质等,同时注意以下饮食禁忌:忌大量饮水中暑患者应采用...

养生秘方 2025-09-11 0 401

解读食品安全传言

一直以来,关于隔夜茶、隔夜菜、方便面存在着一些传言,人们视之为“毒”物,事实果真如此吗?最近,中央电视台请相关专家做了一系列实验,用可信...

养生秘方 2025-09-11 0 772

生吃食物也要注重寒热搭配

除了果蔬,海鲜、肉类也是生吃达人们的心头所好。然而,从养分学的角度看,生的海鲜和肉类当中丰富的蛋白质并不能很好地被人体吸收,这些蛋白质必须加热到一定水平,使其结...

养生秘方 2025-09-11 0 270

祛斑食疗小秘方集合

人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。天然食...

养生秘方 2025-09-11 0 710

常犯眼疾 少食胡椒

据说,李时珍年轻时经常患眼病,却始终找不出病因。后来渐渐发觉年年复发的眼疾,竟与自己平时特别爱吃胡椒有关。   胡椒除用作调味品外,还是常用的一味药,具有温中散...

养生秘方 2025-09-11 0 715