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冬季饮食应注意 科学用餐

科学用餐顺序小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果,最符合人体消化吸收的规律。饭前先喝一点汤,不但有...

养生秘方 2025-09-11 0 483

蒲黄治疗癌症机理 蒲黄的食疗方

蒲黄入药历史悠久,始载于《神农本草经》,被列为上品,为临床常用中药。蒲黄为香蒲科植物水浊香蒲、东方香蒲或同属植物的干燥花粉。性平、味甘微辛;归肝、心、脾经。具有...

精品偏方 2025-09-11 0 368

能助肝脏“减肥”的食品

脂肪肝是现代常见病、多发病,以下七种食物有助于防治脂肪肝。燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂。玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素...

养生秘方 2025-09-11 0 902

立春后通过饮食养生就显得十分重要

立春后,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之气也开始显现,导致肝火旺盛,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴...

养生秘方 2025-09-11 0 957