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夏季消暑食疗方

1.绿豆丝瓜花做法:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。用清水一大碗,先煮绿豆至熟,捞出豆,加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。功效:清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。2.红糖...

养生秘方 2025-09-27 0 3307

儿童夏季感冒试试推拿与食疗

最近的儿科门诊多了不少来看感冒的孩子,小西就是其中之一,他妈妈说:“孩子昨天说头晕、鼻塞、没力气,今天一早摸了额头有点烫,一量体温37.3℃,给他吃...

精品偏方 2025-09-27 0 2567

把饮食与养生融为一体

人们常把饮食和养生分开,其实早在神农氏尝百草时,就把饮食与养生融为一体了。  《周礼·天官冢宰》中就有“食医”一职,说明最...

养生秘方 2025-09-27 0 2290

古老的中医传统小零食

中医常说“药食同源”,有些中药不是被锁在药店的抽屉中,而是被当作零食一样售卖,出现在小贩的摊位上甚至是超市的货架上。例如在菜市附近,你一...

养生秘方 2025-09-27 0 1236

肾炎蛋白尿食疗方

1.黄芪、玉米须、糯稻根各50克,炒糯米30克。水煎代茶,分数次服,每日1剂,连服3个月以上,治肾炎蛋白尿。2.黑芝麻、核桃仁各500克,大枣适量。前2味共研细...

养生秘方 2025-09-27 0 2976

廖芝玲推荐食疗养生法

廖芝玲推荐了一些食疗养生法。  补气补血方:黄芪30克+当归10克+红枣5颗,泡开水饮用。  滋阴润肺方:罗汉果、银花,泡开水饮用。  男性补肾方:人参、肉苁蓉...

养生秘方 2025-09-27 0 1961

冬食海带助御寒

众所周知,海带的营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分,能降低人体血清总胆固醇、甘油三酯的浓度。...

养生秘方 2025-09-27 0 2144

春天鼻炎高发中药食疗有效

慢性鼻炎:慢性鼻炎 是鼻腔黏膜和黏膜下层的 慢性炎症。表现为鼻黏膜 的慢性充血肿胀,称慢性 单纯性鼻炎。若发展为鼻 黏膜和鼻甲骨的增生肥 厚,称慢性肥厚性鼻炎。...

精品偏方 2025-09-27 0 4524

芝麻油的药食及外用疗法

专家介绍,中医认为,燥邪易伤肺,导致肺阴不足,肺津亏损,肺与大肠皮肤相表里,它依赖肺布散的卫气和津液的濡养和温煦,成为机体抵抗外邪侵袭的第一道屏障。因此,要防燥...

养生秘方 2025-09-27 0 2341

瘦人的食疗调养

吃得不少却很瘦的人——山药薏米粥。这类人大多从小身体就偏瘦,多 因内热亢盛所致,也就是说机体能量 消耗过快,在日常生活中建议喝点山 药薏...

养生秘方 2025-09-27 0 2557

夏食山药调脾胃

中医认为脾胃的功能是运化水谷,“四季脾旺不受邪”是指脾胃功能强的人抵抗力强,才不易生病。夏天人体消耗较大,脾胃要加强“工作&...

精品偏方 2025-09-27 0 1926

煮鱼美食方

何志雄对美食十分有研究,是南宁市的大厨之一,哪一些做法能使鱼的味道更鲜美,更能保证鱼的营养价值?何志雄介绍,不管是煮鱼,煎鱼还是焖鱼,做关于鱼的菜都应该在杀好鱼...

养生秘方 2025-09-27 0 1301

植物性食物中毒自救

各种新鲜的蔬果纷纷上 市。但由此增加了食物中毒的 频率。每天吃的食物中植物性 食品占很大比例,某些蔬菜、野 菜、果仁、种子本身含有毒素, 吃了含有毒素的植物或者...

精品偏方 2025-09-27 0 1155

冬季小儿咳嗽食疗法

冬季咳嗽原因:冬季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感,燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺,所以冬季咳嗽以燥性咳嗽为主。冬季的燥咳,有温爆与凉燥之分。一般...

养生秘方 2025-09-27 0 2705

夏季无病三分虚 饮食调节

每到夏季,很多人的胃口不好,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“...

养生秘方 2025-09-27 0 3879

立冬饮食四要点

立冬节气是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂...

养生秘方 2025-09-27 0 1924

癌肿患者特殊的饮食宜忌

河南中医学院和贵章教授,出身中医世家,上世纪60年代毕业于北京中医药大学医疗系,曾为硕士生导师。他长期从事中医医疗和教学工作,辨证准确,用药独到,尤其对肿瘤的治...

精品偏方 2025-09-27 0 1367

中药最怕食物搅和

过节期间,亲朋好友馈赠礼品时,总是少不了一些中药补品,还有很多人会趁着假期调理一下身体。这里要提醒大家,喝中药时要注意忌口,否则会影响其疗效,  温补中药忌白萝...

养生秘方 2025-09-27 0 2524

胃癌手术后中医食疗调养

胃癌术后,患者常常脾胃虚弱,中医通过食疗,保养脾胃,促进气血化生。中医认为“存得一分胃气,留得一份生机”。常用保养脾胃的食疗方法有以下一...

养生秘方 2025-09-27 0 1827

胃食管反流病的综合治疗

胃食管反流病是一种由于胃内容物反流进入食管,引起以烧心、泛酸、胸痛等为主要症状的常见病、多发病,其发病率约为10%~20%。临床观察证实,胃食管反流具有随年龄增...

养生秘方 2025-09-27 0 1253

反流性食管炎方用大柴胡汤加减

反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,内镜下表现为食管黏膜的破损,即食管糜烂或食管溃疡,临床表现为胃与食管反流、胸骨后烧灼感或闷痛等...

精品偏方 2025-09-27 0 1405