首页 标签

食物疗法清除人体内的各种毒素

日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出,除了细菌感染以外,人会得病的主要原因是体内含有各种毒素。只有清除或减少这些毒素,人的身体才会保持健康。那么,人...

养生秘方 2025-09-27 0 2147

用于油性皮肤 减少油脂分泌食方

萝卜干60克,薏苡仁50克,山楂20克,猪瘦肉100克。将猪瘦肉洗净,切小块;萝卜干、薏苡仁、山楂洗净,与猪瘦肉同放入砂锅内,加水适量,煮熟调味服食,每日1次,...

养生秘方 2025-09-27 0 3356

健肺食疗 清润下火除暑热

中医所说的“肺”,除了生理学的肺的功能之外,还包含体外的防御力、体内免疫力、水分代谢、呼吸道等等,例如皮肤、毛发、鼻腔、咽喉、气管等等。...

养生秘方 2025-09-27 0 2980

巧吃食物 保护血管

心脑血管如何养护效果最好?捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油胶囊、维生素E胶囊,还是大蒜胶囊?其实,你可能不知道,最有益心脑血管的食物,就在我们的传统饮食中。   ...

精品偏方 2025-09-27 0 2232

摄入蔬果 切忌偏食

众所周知,蔬菜和水果皆富含维生素、矿物质及膳食纤维,是日常饮食中不可缺少的重要部分。但是,许多人并不清楚进食蔬果需要讲求种类及份量的搭配。甚至有人认为蔬菜、水果...

养生秘方 2025-09-27 0 2005

缓解皮肤衰老 食材的小妙招

对于抗衰老,无论是有氧运动、健康食补、专业产品,都需要一个长期坚持的过程。其实日常生活中,许多简单的小方法,远胜过大动干戈的专业护理,送上几个使用食材的小妙招,...

精品偏方 2025-09-27 0 2487

红豆美食常吃补血

红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物。1.红豆紫米汤:将红豆、紫米各20克,洗...

精品偏方 2025-09-27 0 1933

8款美食降火除燥

进入温暖的春天,你是否开始频频地出现咽喉干燥、嗓子疼、牙龈肿痛、嘴唇干裂、掉皮等上火状况?这是因为春天的气候干燥多风,而且天气变化反复无常,很容易打乱人体新陈代...

养生秘方 2025-09-27 0 1217

张悟本肝病食疗汤5款

3月18日是“全国爱肝日”。肝病尤其是慢性肝炎、肝硬化在我国常见。这些肝病在药物治疗的同时,如果配合食疗则效果更佳。笔者根据临床经验,收...

养生秘方 2025-09-27 0 2488

食积咳嗽 推拿捏脊刺四缝疗法

近来,湖北省襄阳市中医医院儿科门诊来了许多咳嗽的患儿,其中因食积内热所致者占到半数以上。这些小朋友大多过食膏粱厚味、煎炸之品,不知饥饱,再加上活动较少,导致饮食...

精品偏方 2025-09-27 0 3216

胃脘刺痛食后痛剧 治胃溃疡

处方:蒲黄、五灵脂、当归、赤 芍、元胡各5克,旱莲草12克。用法:每日1剂,水煎分3次服。功效:活血止血,理气止痛。主治:胃溃疡,中医辨证属气滞血瘀型,症见胃脘...

精品偏方 2025-09-27 0 1874

大蒜可降脂胃热应忌食

在中医看来,大蒜具有悠久的人药历史。现代研究发现,大蒜中含有大蒜精油,其含硫化物的混合物,对血脂过高有明显的防治作用。高血脂患者,若每天吃3克大蒜,血液中胆固醇...

养生秘方 2025-09-27 0 1573

消暑美食——冰粉

每到炎夏,即是冰粉热销之时,从成都及至周边甚至整个四川,许多人都捧食称爽。冰粉是一道著名的传统小吃,属于四川贵州地区消夏美食。原产于明清时期成都附近的武阳(今彭...

养生秘方 2025-09-27 0 1626

美食三宝对付秋燥

天津中医药大学第一附属医院主任医师廉玉麟介绍,秋燥之时,最适宜吃海蜇清热化痰,栗子养胃健脾,葡萄健脾和胃。海蜇清热化痰海蜇味甘、咸,性平,入肝、肾经。有滋阴润燥...

养生秘方 2025-09-27 0 2070

咳嗽既是病又不是病 对症食疗

咳嗽既是病,又不是病,感冒发烧可能引发咳嗽,喝水吃东西呛着了也会咳嗽两下。咳嗽了自然想的是吃止咳药,可是并不是所有的咳嗽都应该立即镇咳。广州中医药大学第一附属医...

精品偏方 2025-09-27 0 2530

高血压饮食有个五色谱

高血压患者常常为了“吃什么”而发愁,总怕一不留神引起血压升高。其实,高血压患者饮食有个“五色谱”:红、黄、绿、白...

养生秘方 2025-09-27 0 2601

牙龈出血 简单易行食疗

中医认为,牙龈出血多由胃火上炎所致,日常生活中我们可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法。  1.槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克...

养生秘方 2025-09-27 0 1957

小儿厌食用以下验方治疗

不良的饮食习惯、盲目添加过多高营养食物易造成小儿厌食,用以下验方治疗,疗效不错。沙参、麦门冬、玉竹各5-10克,太子参10克,姜黄2克,杏仁5克,乌梅、大枣各1...

精品偏方 2025-09-27 0 3956