药茶、药膳保养您的双眼
许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上网、打游戏……...
精品偏方 2025-09-10 0 940
产后常见病调养 中医辅导产后保养
中国的传统非常重视产后保养，考究坐月子，但坐月子的办法很多都是老一辈传下来，有它的可取之处，但也有它一定的局限。新手妈妈及家庭成员在面对这些信息时，将信将疑者居...
精品偏方 2025-09-10 0 972
夏季养生攻略 保养“长养”之气
在《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中有这样一段话：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀...
养生秘方 2025-09-10 0 302
春季病毒活跃 保养阳气平衡膳食
清明时节雨纷纷，陕西省人民医院营养科张英主任提醒，春夏养阳，清明时节雨水较多，气候冷暖不一，温差大，需要保养阳气，平衡膳食，饮食宜辛甘发散，少酸涩收敛，多清淡少...
养生秘方 2025-09-10 0 400
女性卵巢保养食补偏方
卵巢对于女性是最重要的器官，如果一个女人没有子宫她还是女人，只是不能生孩子；而一个女人没有卵巢就等于不是女人了，她会迅速衰老，皮肤变粗发皱、乳房萎缩，失去女性的...
精品偏方 2025-09-10 0 772
绝经后如何保养 药膳调理 妇女绝经期综合征滋补气血
妇女绝经期综合征妇女在40～60岁，由于身体内分泌功能出现衰退，会出现一系列相应的症状和不适，称为绝经期综合征。这些症状在不同人身上反映轻重各异，有人明显，有人...
养生秘方 2025-09-10 0 260
三七粉与西洋参粉搭配服用 保养心脏
保养心脏的方式很多，这里给大家介绍一个简单小方———三七西洋参粉。这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的，具体组成是：三...
精品偏方 2025-09-10 0 664
膝盖保养 哪些认识误区需要引起关注
如今，骨性关节炎的发病率正在老年人中飙升，为什么寿命长达70年的膝盖，有人三四十岁就会出现问题，而有人可以一直安然无恙呢？膝盖保养，有哪些认识误区需要引起关注？...
精品偏方 2025-09-10 0 482
生活小妙招 保养皮肤
保养皮肤小贴士 ●睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。●每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃...
精品偏方 2025-09-10 0 409
防治胃肠病 保养脾胃养生
常言道“人吃五谷杂粮，咋能不生病？”现代社会，由于人们的生活、饮食常常不规律、不科学，加上普遍快节奏的生活方式以及各种强大的压力，很多人...
精品偏方 2025-09-10 0 113
秋天我们该如何保养头发呢？
秋风一至，头部就成了一个烦心的多事之地，脱发、断发、头发分叉、发丝变细、头皮屑增多等问题全都来了。这固然与夏天的紫外线辐射、游泳过多等遗留问题有关，但也与秋天气...
精品偏方 2025-09-10 0 476
保养精力养正气 天人相应适四时
绿芜凋尽台城路，殊乡又逢秋晚。暮雨生寒，鸣蛩劝织，深阁时闻裁剪。云窗静掩。叹重拂罗裀，顿疏花簟。尚有綀囊，露萤清夜照书卷。荆江留滞最久，故人相望处，离思何限。渭...
养生秘方 2025-09-09 0 370
乳房松弛 饮食疗法＋正确保养
大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔：生育多胎，年龄大了，哺乳时间过长，还有，有些人乳房较大，本身就松，哺乳后会变得更松。 饮食疗法疗...
养生秘方 2025-09-09 0 944
